Ośrodek Terapii "Strefa Trzeźwości" leczenie alkoholizmu Kraków

Ośrodek Terapii "Strefa Trzeźwości" leczenie alkoholizmu Kraków „STREFA TRZEŹWOŚCI” to prywatna klinika leczenia uzależnień, specjalizująca się w leczeniu alkoholizmu.

Rodzaje prowadzonych terapii:
• terapia stacjonarna (podstawowa) dla osób, które nie radzą sobie z alkoholem (30 dni).. Jednym z najważniejszych czynników sprzyjających skuteczności terapii uzależnień, jest nasze założenie, że na terapii stacjonarnej nie może przebywać więcej niż 8 osób. W kameralnej grupie szybciej można się zaaklimatyzować i łatwiej jest rozmawiać o sprawach trudnych, a nam łatw

iej jest dostosować się do indywidualnych potrzeb naszych klientów.
• terapia w związku z nawrotem choroby (14-30 dni)
• 2-3 dniowe pobyty wspomagające dla absolwentów ośrodka
• terapia dochodząca dla osób współuzależnionych i dorosłych dzieci alkoholików
• terapia rozszerzona (dochodząca) dla osób po terapii podstawowej
• terapia indywidualna dla osób szczególnie pragnących zachować dyskrecję i anonimowość
• warsztaty dla osób uzależnionych i ich rodzin.

Wiosna to czas, w którym natura budzi się do życia. Po zimie wraca światło, pojawia się nowa energia, a to, co uśpione, ...
25/05/2026

Wiosna to czas, w którym natura budzi się do życia. Po zimie wraca światło, pojawia się nowa energia, a to, co uśpione, powoli zaczyna się odradzać.

Dla wielu osób może to być również dobry moment, aby zatrzymać się przy sobie i zrobić pierwszy krok w stronę zmiany.

Z tej okazji przygotowaliśmy wiosenną promocję na pobyt terapeutyczny w naszym ośrodku. Chcemy, aby decyzja o rozpoczęciu leczenia była choć trochę łatwiejsza — zarówno dla osób zmagających się z uzależnieniem, jak i dla ich bliskich.

Jeśli czujesz, że to może być właściwy moment, skontaktuj się z nami. Porozmawiamy spokojnie, odpowiemy na pytania i pomożemy dobrać najlepszą formę wsparcia.

📞 505125507
🌐 www.strefatrzezwosci.pl

Nowy początek jest możliwy. Czasem wystarczy jeden pierwszy krok.

Krzysiek odpowiada na bardzo ważne i trudne pytanie, w rodzinach z problemem alkoholowym - czy alkoholizm jest dziedzicz...
17/05/2026

Krzysiek odpowiada na bardzo ważne i trudne pytanie, w rodzinach z problemem alkoholowym - czy alkoholizm jest dziedziczny?

2026 05 17 Czy alkoholizm jest dziedziczny?Jeśli podobało Ci się to nagranie, możesz postawić kawę autorowi tutaj:https://buycoffee.to/krzysztof.jazwiecWszys...

16/05/2026

Drodzy Państwo,

jeśli nasz ośrodek był dla Was lub dla Waszego bliskiego, ważnym miejscem na drodze do trzeźwienia, będziemy bardzo wdzięczni za zostawienie krótkiej opinii w naszej wizytówce Google.

Dla nas to ogromne wsparcie. Ale przede wszystkim — dla osób, które dopiero szukają pomocy. Czasem właśnie kilka szczerych zdań od kogoś, kto już zrobił ten pierwszy krok, pomaga innym przełamać lęk i zdecydować się na podjęcie leczenia.

Opinię można zostawić tutaj: https://g.page/r/Cf2MiT_-tvOaEBM/review

Dziękujemy za każde dobre słowo, zaufanie i wspólnie przebytą drogę!

Post a review to our profile on Google

W miniony weekend majowy, w naszym Ośrodku świętowaliśmy niezwykle ważne momenty — rocznice trzeźwości naszych klientów....
04/05/2026

W miniony weekend majowy, w naszym Ośrodku świętowaliśmy niezwykle ważne momenty — rocznice trzeźwości naszych klientów.

To był czas pełen wzruszeń, wdzięczności, refleksji i prawdziwej radości. Każda rocznica to nie tylko liczba dni, miesięcy czy lat bez substancji lub destrukcyjnych zachowań. To przede wszystkim dowód odwagi, codziennej pracy, wytrwałości i decyzji podejmowanej każdego dnia na nowo.

Jesteśmy dumni, że możemy towarzyszyć naszym klientom w tej drodze — od pierwszych kroków ku zmianie, przez trudniejsze momenty, aż po chwile takie jak ta: pełne światła, siły i nadziei.

Ira - pierwsza rocznica!
Marek - czwarta rocznica!
Kasia, Mikołaj, Piotr i Paweł - piąte rocznice!

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, szczerość i wspólne świętowanie. Wasze historie przypominają, że trzeźwość jest możliwa, a życie w zdrowieniu może być pełniejsze, spokojniejsze i bardziej prawdziwe.

Gratulujemy wszystkim świętującym swoje rocznice. To Wasz sukces. Wasza praca. Wasze nowe życie.

💙 Jesteśmy z Wami.

Krzysiu opowiada o wspólnocie AA, zapraszamy 🥰
20/04/2026

Krzysiu opowiada o wspólnocie AA, zapraszamy 🥰

1 like. "2026 04 20 Parę słów o Wspólnocie AA"

Z okazji Światowego Dnia Trzeźwości chcemy zatrzymać się na chwilę i docenić drogę, którą każdego dnia pokonują osoby wy...
15/04/2026

Z okazji Światowego Dnia Trzeźwości chcemy zatrzymać się na chwilę i docenić drogę, którą każdego dnia pokonują osoby wybierające życie w trzeźwości.

To nie tylko decyzja — to odwaga, wytrwałość i gotowość do zmiany. Każdy dzień bez używek to krok w stronę wolności, zdrowia i prawdziwego kontaktu z samym sobą i innymi.

Jesteśmy dumni z wszystkich, którzy podjęli to wyzwanie. Niezależnie od tego, czy jesteś na początku swojej drogi, czy masz za sobą lata pracy — Twoje wysiłki mają ogromne znaczenie.

Pamiętaj: nie jesteś w tym sam. Wsparcie jest, pomoc jest, zmiana jest możliwa.

Dziś świętujemy trzeźwość — wybór życia, który daje realną siłę. 🤍

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam przede wszystkim spokoju — takiego prawdziwego, który pojawia się, gdy krok po ...
05/04/2026

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam przede wszystkim spokoju — takiego prawdziwego, który pojawia się, gdy krok po kroku odbudowujecie siebie.

Niech ten czas będzie symbolem nowego początku. Nadziei, która wraca nawet wtedy, gdy było trudno. Siły, którą już w sobie macie — choć czasem trzeba ją na nowo odkryć.

Dziękujemy Wam za odwagę, za pracę, którą wykonujecie każdego dnia i za to, że jesteście w tej drodze razem z nami.

Niech te Święta przyniosą Wam chwilę zatrzymania, wytchnienia i poczucie, że zmiana jest możliwa — i że naprawdę na nią zasługujecie.

Zespół "Strefy Trzeźwości"💕

Zapraszamy na świąteczny miting, w poniedziałek 6.04 o godzinie 17. 🙂

14/03/2026

Chcę się dziś podzielić z Wami historią tatuażysty, na jaką trafiłem:

"Wczoraj, punktualnie o szesnastej, do studia weszła kobieta. Bez wcześniejszego umówienia. Zatrzymała się przy ladzie i zapytała, czy znajdę dla niej chwilę.

— Uda się dziś? Teraz?

Skinąłem głową.

— Co chcesz zrobić?

Wyciągnęła telefon i pokazała zdjęcie. Tylko liczby. Nic więcej.

392.

— Na nadgarstku. Prosto. Czarnym tuszem. Dasz radę od razu?

Spojrzałem na nią uważniej. Oczy miała zaczerwienione, twarz napiętą po płaczu, dłonie lekko drżały.

— Tak. Ale… jeśli mogę zapytać — co oznacza 392?

Usiadła na fotelu, przez chwilę milczała, jakby zbierała siły, żeby wypowiedzieć to na głos.

— To liczba dni, przez które moja córka była trzeźwa, zanim przedawkowała. Znalazłam ją wczoraj. Chcę pamiętać, że próbowała. Że te 392 dni naprawdę istniały.

Nie znalazłem odpowiedzi. Tylko skinąłem głową i zacząłem przygotowywać stanowisko.

A ona mówiła dalej — jakby musiała wypowiedzieć wszystko, zanim zabraknie jej odwagi.

— Wszyscy będą mówić, że wróciła do nałogu. Że przegrała. Że uzależnieni zawsze wracają. Ale nikt nie powie, że przez 392 dni była czysta. Że chodziła na spotkania. Że znalazła pracę. Że znów zaczęła malować. Że przez 392 dni znowu była moją córką.

Na moment urwała.

— Zapamiętają jeden dzień. Ten ostatni. A ja chcę pamiętać wszystkie pozostałe.

Głos jej zadrżał.

— Ten tatuaż ma być dowodem, że te dni istniały. Że walczyła. Że była tak blisko.

Kiedy skończyłem, na jej nadgarstku widniały proste cyfry: 392. Dokładnie tam, gdzie mogła codziennie na nie patrzeć.

Zapłaciła. Zostawiła napiwek zdecydowanie większy, niż trzeba było. Już miała wyjść, kiedy nagle się zatrzymała i odwróciła.

— Mogę cię poprosić o coś dziwnego?

— Jasne.

— Zachowasz ten szablon? I jeśli kiedyś przyjdzie tu ktoś, kto walczy z uzależnieniem albo stracił kogoś przez uzależnienie… zrób mu taki tatuaż za darmo. Jakąkolwiek liczbę. Dziesięć dni. Sto dni. Jeden dzień. Nieważne ile. Chcę tylko, żeby wiedzieli, że te dni miały znaczenie.

Wyszła, zanim zdążyłem odpowiedzieć.

Szablon zachowałem.

Oprawiłem go i powiesiłem za ladą. Pod nim napisałem:

„Tatuaże liczby dni trzeźwości — zawsze za darmo. Dowolna liczba. Bo każdy dzień się liczy.”

Nie sądziłem, że ktoś potraktuje to poważnie.

Trzy dni później przyszedł mężczyzna. Przeczytał napis i rozpłakał się jeszcze zanim usiadł.

— Możesz zrobić 1279?

— Oczywiście. Dla kogo?

— Dla mojego brata. Był trzeźwy 1279 dni. Zginął tydzień temu w wypadku. Trzeźwy kierowca zabity przez pijanego. Ta ironia mnie zabija. Walczył tyle lat, a obcy człowiek odebrał mu wszystko w jednej chwili.

Tatuaż zrobiłem za darmo.

Po wszystkim objął mnie i nie puszczał przez dłuższą chwilę.

Potem wieść się rozeszła.

W ciągu trzech tygodni zrobiłem 23 takie tatuaże.

Za darmo. Każdy jeden.

47 dni.
6 dni.
1823 dni.
2 dni.

Jedna kobieta poprosiła o napis:

14 godzin

— Mój syn był trzeźwy czternaście godzin, zanim znów sięgnął po narkotyki i umarł. Wszyscy mówią, że czternaście godzin się nie liczy. Ale dla mnie się liczy. Przez czternaście godzin próbował.

Wytatuowałem te słowa na jej ramieniu.

Płakała przez cały czas.

Kiedy skończyłem, spojrzała na tatuaż i szepnęła:

— Teraz już nikt nie powie, że nie próbował.

Wczoraj przyszedł mężczyzna i poprosił o 0 dni.

Nie byłem pewien, czy dobrze usłyszałem.

— Zero?

Skinął głową.

— Moja córka nigdy nie zdołała naprawdę przestać. Cztery razy była na odwyku. Za każdym razem wracała po kilku godzinach. Umarła mając dwadzieścia trzy lata. Wszyscy mówią, że nie próbowała. Ale próbowała. Niezliczoną ilość razy. Możesz zrobić zero i mały znak nieskończoności?

Bo prób było nieskończenie wiele, nawet jeśli dni nie było ani jednego.

Płakałem, robiąc ten tatuaż.

Zero z symbolem nieskończoności.

Dla dziewczyny, która nigdy nie przestała walczyć, nawet jeśli nigdy nie wygrała.

Dwa dni temu przyszedł chłopak. Siedemnaście lat. Z ojcem.

— Możesz zrobić 91 dni? Dla mnie. Jestem trzeźwy od dziewięćdziesięciu jeden dni. Chcę to pamiętać.

Ojciec stał obok i skinął głową.

— Sam o to poprosił. Jestem z niego dumny.

Wytatuowałem liczbę na jego przedramieniu.

Kiedy skończyłem, długo patrzył na cyfry.

— Kiedy znów będę chciał wrócić, spojrzę na to. Przypomnę sobie, że doszedłem do 91. Mogę dojść do 92.

Ojciec zapłacił i zostawił dwieście dolarów napiwku.

— Ratujesz życie tuszem — powiedział. — Nie przestawaj.

Chłopak wraca co trzydzieści dni. Dodaję kolejne kreski obok liczby.

Dziś ma już 151 dni.

I wygląda na kogoś, kto naprawdę chce dojść dalej.

Wczoraj wróciła pierwsza kobieta.

Ta od 392.

— Chciałam ci coś pokazać.

Podciągnęła rękaw. Obok starego tatuażu była nowa liczba.

1

— Za co tym razem?

Uśmiechnęła się przez łzy.

— Minął rok od śmierci mojej córki. Rok, odkąd sama nie zniknęłam razem z nią. Ktoś powiedział mi, że też powinnam policzyć swoje dni. Trzeźwość od rozpaczy. Od poddania się. Od chęci odebrania sobie życia.

Dotknęła palcem liczby 392.

— Za każdym razem, kiedy chciałam przestać walczyć, patrzyłam na to. Jeśli ona potrafiła walczyć przez 392 dni, ja mogłam wytrzymać jeszcze jeden.

Mam dziś całą ścianę zdjęć.

47 tatuaży w dwa miesiące.

Liczby od czternastu godzin do sześciu tysięcy dwustu czterdziestu siedmiu dni.

Każda historia inna.

Każda mówi o kimś, kto próbował.

Niektórzy wygrali.

Niektórzy nie zdążyli.

Ale każda liczba ma znaczenie.

Bo uzależnienie nie zaczyna się i nie kończy w dniu nawrotu.

To także wszystkie dni wcześniej. Wszystkie dni walki.

I te dni zasługują na pamięć.

Na znak.

Na ślad.

Zaczęło się od jednej matki, która chciała ocalić 392 dni.

Dziś zapisuję setki i tysiące dni na skórze ludzi, którzy nie chcą, by ktoś został zapamiętany tylko przez swój ostatni dzień.

Bo każda liczba mówi mi jedno:

Próba ma znaczenie.
Trzeźwość ma znaczenie.
Nawet jeśli ktoś przegrał — walka była prawdziwa.

Jestem tatuażystą.

Ale to nie są zwykłe tatuaże.

To małe pomniki.

Dowody, że ktoś walczył.

I że warto o tym pamiętać."

W naszym ośrodku każda rocznica trzeźwości to coś więcej niż data w kalendarzu.To symbol odwagi. Wytrwałości. Setek mały...
16/02/2026

W naszym ośrodku każda rocznica trzeźwości to coś więcej niż data w kalendarzu.
To symbol odwagi. Wytrwałości. Setek małych i dużych decyzji podejmowanych każdego dnia.

Dziś z ogromnym wzruszeniem i dumą gratulujemy wszystkim osobom, które w lutym świętują swoje kolejne lata w trzeźwości. 💚

Wasza droga nie zawsze była łatwa. Były momenty zwątpienia, trudne emocje, próby i wyzwania. A jednak — jesteście tu. Silniejsi. Bardziej świadomi. Prawdziwi.

Krysia - 1 rok
Tomek - 2 lata
Ewa - 10 lat
Marcin - 12 lat
Rafał - 12 lat

Dziękujemy, że możemy towarzyszyć Wam w tej drodze.
Każdy dzień trzeźwości ma znaczenie. Każdy krok się liczy.

Gratulujemy — i życzymy kolejnych trzeźwych dni.

Dzień dobry!Jak to mamy w zwyczaju, w pierwszą sobotę kwietnia świętowaliśmy kolejne rocznice trzeźwości.Tym razem Agnie...
09/04/2025

Dzień dobry!

Jak to mamy w zwyczaju, w pierwszą sobotę kwietnia świętowaliśmy kolejne rocznice trzeźwości.
Tym razem Agnieszka i Sławek podzielili się z nami swoimi doświadczeniami i odczuciami z nowego stylu życia - a oboje żyją trzeźwo od 3 lat! Gratulujemy!!! Wspaniale było Was znów spotkać i wspólnie przeżywać te radosne chwile.🥰🥳🥳

, , , , , , , ,

Adres

Ulica Bukowa 19, Szczyglice
Kraków

Telefon

+48505125507

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ośrodek Terapii "Strefa Trzeźwości" leczenie alkoholizmu Kraków umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ośrodek Terapii "Strefa Trzeźwości" leczenie alkoholizmu Kraków:

Skróty

Udostępnij