19/08/2026
Przesuwaj kafelki w lewo i czytaj opisy pod zdjęciami ❤️
aparat nakładkowy, FAS aligner, invisalign, ortodoncja, zęby, przemyślenia
Zacznijmy od JEDZENIA bo tu jest cała kombinatoryka. Nie da się jeść w aparacie, tzn da się, ale wtedy cały aparat jest obklejony jedzeniem i bardzo ciężko się go czyści.
Więc na każdym publicznym wyjściu chowasz się z jego zdejmowaniem, żeby nikogo nie obrzydzać, potem szybko chowasz go do torebki, w której masz szczoteczkę, pastę i najlepiej nić dentystyczną, żeby po jedzeniu umyć zęby (których mycie 4 razy dziennie staje się normą). Czasem je tylko przepłuczę, ale wtedy czuję się mocno niekomfortowo, wolę myć.
Jak jesteś na imprezie musisz planować kiedy zaczynasz i kończysz jeść, serio nie da się w tym podjadać.
W pracy kiedyś pracowałam 6h bez przerw, a w międzyczasie jadłam coś na szybko. Teraz idealnie jest jak mam 30 min przerwy na zjedzenie i ogarnięcie zębów. To akurat na plus, bo przestałam jeść w biegu.
Oprócz aparatu noszę bite-blocksy, czyli naklejki na 6tki i 7mki tak, aby zgryz mieć tylko na tych zębach, mam więc wymuszony zgryz otwarty.
Aparat dodatkowo tworzy przerwę między moimi górnymi i dolnymi zębami, więc żeby moje usta były zamknięte dolna warga musi mocno nadrabiać, więc napina mi się broda i tworzy się tzw. „brukowanie”. Ona jest w wiecznym napięciu, co uwydatnia się jak uśmiecham się bez zębów. W leżeniu na plecach w trakcie masażu mimowolnie rozchylam dolną wargę, bo mięsień bródkowy w tej pozycji już mocno się męczy.
Dlatego ostatnio pozując zawsze uśmiecham się z ząbkami, bo tylko wtedy wyglądam normalnie 😅
Pomadki to jest SERIOUS THING. Przy aparacie prędzej wysychają wargi, więc kiedyś pomadki istniały dla mnie tylko zimą, a teraz nie wyobrażam sobie bez nich dnia.
Te dwie są super, więc przy okazji polecajka, ale czuję, że w przeciągu roku, kiedy będę nosić aparat będę miała cały ranking pomadek, bo zamierzam przetestować wieeele 😅
Największym bull💩 okazało się (na szczęście!) możliwość picia tylko chłodnej wody.
Przetestowałam kawę, soki, gorące herbaty czy aperola i nakładki nie przebarwiły się ani nie odkształciły od ciepła🫶 więc chociaż tyle, pozostaje męczyć się z jedzeniem
