Szkoła Rodzenia Jolanta Łaszczyk

12/08/2026

06/08/2026

Przypominamy 👌

Z okazji Światowego Dnia Karmienia Piersią mówimy głośno: karmienie piersią to realna praca opiekuńcza, która wymaga wsparcia społecznego i systemowego!

Wokół laktacji narosło mnóstwo mitów, presji i ocen. System zbyt często przerzuca odpowiedzialność na kobiety, sugerując, że trudności wynikają z braku ich determinacji. Mówimy temu stanowcze: NIE.

Karmienie piersią to fizjologiczny proces i wysiłek opiekuńczy, w którym masz prawo do profesjonalnej pomocy medycznej - bez moralizowania i wywoływania poczucia winy. Uznanie wysiłku laktacyjnego za pracę opiekuńczą wymaga konkretnych gwarancji prawnych:
✅ w systemie opieki zdrowotnej - rzetelnej, bezpłatnej opieki laktacyjnej,
✅ w pracy - elastycznej organizacji pracy czy płatnych, łączonych przerw na karmienie gwarantowanych przez Kodeks Pracy.

Jeśli laktacja nie przebiega tak, jak planowałaś, pamiętaj: to nie jest Twoja osobista porażka. Bardzo często to porażka systemu, który zostawia kobiety bez pomocy.

Obecnie Standard Opieki Okołoporodowej gwarantuje:
✅ Kontakt "skóra do skóry" - nieprzerwany, co najmniej 2-godzinny tuż po porodzie.
✅ Prawo dziecka do siary - pierwszego pokarmu i swego rodzaju "wzmacniacza" odporności. Personel ma obowiązek pomóc Ci w jej odciągnięciu, nawet jeśli z przyczyn medycznych lub własnego wyboru nie planujesz dalszego karmienia.
✅ Pomoc położnej na oddziale oraz co najmniej 4 bezpłatne wizyty patronażowe w domu.

Tyle teoria. A rzeczywistość? Z tysięcy historii, które do nas trafiają, wiemy, że zapisy Standardu są w szpitalach nagminnie łamane, a kobiety w połogu zostają z problemami same.

Co więcej - państwo zamiast naprawiać system, umywa ręce. Gdy Zespół przy Ministerstwie Zdrowia (z naszym udziałem) wypracował projekt bezpłatnej, specjalistycznej porady laktacyjnej na NFZ, Prezes AOTMiT wydał negatywną rekomendację, uznając, że... dotychczasowe rozwiązania są wystarczające!

Nie zgadzamy się na to! Brak refundowanych porad specjalistycznych to jawna dyskryminacja ekonomiczna i zmuszanie kobiet do płacenia z własnej kieszeni w sektorze prywatnym - a dla wielu z nich bezpośredni powód przedwczesnej, niezamierzonej rezygnacji z karmienia. Walczymy o system, w którym każda kobieta otrzymuje bezpłatną, profesjonalną opiekę laktacyjną najwyższej jakości – bez łaski, bez oceniania i bez barier finansowych.

💬Jakie były Twoje doświadczenia ze wsparciem laktacyjnym i pomocą w odciągnięciu siary w szpitalu? Czy czułaś, że opieka w tym zakresie jest wystarczająca? Podziel się swoją historią w komentarzu.

Chcesz wiedzieć więcej o mleku kobiecym i jego bogatym składzie? Przeczytaj nasz najnowszy artykuł "Mleko kobiece i jego bogaty skład".

04/08/2026

28/07/2026

Szykujecie się na pierwszy lot samolotem ze swoim maluszkiem? Poniżej kilka wskazówek 👇

Planujesz pierwszy lot z maluszkiem i już sama myśl o tym przyprawia Cię o dreszcze? 😅

Spokojnie. Podróż samolotem z niemowlakiem jest naprawdę do ogarnięcia! Wystarczy tylko wiedzieć, na co zwrócić uwagę. Oto kilka rzeczy, o których warto pamiętać:

🗓️ Kiedy lecieć? Najłatwiej zacząć podróżować samolotem między 3. a 8. miesiącem życia malucha. Dziecko wtedy dużo śpi i lepiej znosi zmiany otoczenia. Pierwszy lot lepiej odłożyć na później przy przeziębieniu czy zaraz po szczepieniu.
📋 Dokumenty - każde dziecko, nawet noworodek, musi mieć własny dowód lub paszport. Warto wykupić też ubezpieczenie podróżne, bo karta EKUZ zapewnia jedynie podstawową opiekę medyczną.
👜 Bagaż podręczny - mleko, woda i słoiczki są zwolnione z limitu 100 ml. Na pokład zabierz ze sobą pieluszki, ubranka na zmianę, smoczek (pomaga wyrównać ciśnienie!) i mały zestaw do przewijania w oddzielnej kosmetyczce.
🛒 Wózek i nosidło - możesz korzystać z wózka aż do wejścia na pokład. A na lotnisku (zwłaszcza przy kontroli bezpieczeństwa) nosidło to Twój najlepszy przyjaciel.

A co, jak już wejdziecie do samolotu? Personel chętnie pomoże podgrzać mleko, wskaże przewijak i zadba o komfort Twojego dziecka. Jeśli macie taką możliwość, korzystajcie z early boardingu. Spokojne rozłożenie rzeczy przed wejściem tłumu naprawdę dużo ułatwia.

Lataliście już z maluchem? Podzielcie się swoimi tipami w komentarzu! Może pomożecie komuś, kto właśnie planuje pierwszy lot ze swoją pociechą 🙌

27/07/2026

Ściągawka dla tych co wszystko robią „na ostatnią chwilę” 😉

🏥 Pakujesz torbę do porodu? Mamy dla Ciebie ściągawkę!
​Oczekiwanie na maluszka to wyjątkowy czas, ale pakowanie torby do szpitala często wiąże się z lekkim stresem – co zabrać, żeby o niczym nie zapomnieć, a jednocześnie nie brać ze sobą całego domu?
​Przygotowaliśmy krótkie zestawienie najważniejszych kategorii, o których warto pamiętać:
​Dla Mamy:
​Dokumenty: Karta ciąży, dowód osobisty, wyniki badań (krew, grupa krwi, badania z ostatniego trymestru), plan porodu.
​Wygoda: Koszule nocne (najlepiej rozpinane), szlafrok, klapki pod prysznic oraz kapcie.
​Higiena: Podkłady poporodowe, jednorazowe majtki, delikatne środki myjące, ręczniki (w tym jeden ciemniejszy), wkładki laktacyjne.
​Dodatki: Woda niegazowana, przekąski, telefon i ładowarka.
​Dla Noworodka:
​Na pobyt: Ubranka (body, pajacyki), pieluszki jednorazowe, delikatne chusteczki nawilżane, pieluszki tetrowe lub muślinowe.
​Na wyjście: W zależności od pory roku – kombinezon, czapeczka, kocyk i oczywiście bezpieczny fotelik samochodowy.
​📝 Nie musisz zgadywać!
​Wiele mam zastanawia się, czy dany szpital wymaga czegoś specyficznego. Najlepiej zawsze sprawdzać wytyczne placówki, w której planujesz rodzić.
​Jeśli przygotowujesz się do porodu w naszym szpitalu skorzystaj z oficjalnej listy, która ułatwi Ci skompletowanie wyprawki bez zbędnego stresu:
​👉 Pobierz sprawdzoną listę wyprawkową tutaj

https://www.wssk.wroc.pl/images/dokumenty/wyprawka11.pdf

​Wydrukuj ją, odhaczaj pozycje po kolei i ciesz się spokojnym oczekiwaniem na ten wielki dzień! Powodzenia! ✨
​

13/07/2026

10/07/2026

Pozostając w temacie pozycji - pozycje wertykalne 😌

Pozycje do porodu są bardzo różne - wertykalne i horyzontalna. Wybór najdogodniejszej to sprawa indywidualna. Gdy kobieta ma możliwość swobodnego poruszania się, często intuicyjnie przyjmuje tę, która jest optymalna, dzięki czemu dziecko rodzi się szybciej i bez komplikacji.

08/07/2026

Lato w pełni🌞Dbajcie o siebie 👇

☀️ Jak postępować z niemowlakiem w upały? 👶💦

Wysokie temperatury są dużym wyzwaniem dla najmłodszych. Niemowlęta nie potrafią jeszcze tak skutecznie regulować temperatury ciała jak dorośli, dlatego wymagają szczególnej troski. ❤️

✅ Ubieraj dziecko lekko i przewiewnie – najlepiej w bawełniane ubranka.
✅ Karm częściej piersią lub mlekiem modyfikowanym.
✅ Wychodź na spacery rano lub wieczorem, unikaj słońca w godzinach 11:00–16:00.
✅ Dbaj o odpowiednią temperaturę w domu i regularnie wietrz pomieszczenia.
✅ Chłodź maluszka letnią kąpielą lub wilgotnym okładem.
✅ Nigdy nie zostawiaj dziecka w samochodzie, nawet na kilka minut!

🚨 Zwróć uwagę na objawy przegrzania:
▪️ gorąca, zaczerwieniona skóra,
▪️ nadmierna potliwość,
▪️ rozdrażnienie lub apatia,
▪️ senność,
▪️ mniejsza ilość mokrych pieluszek.

Jeśli zauważysz niepokojące objawy lub pogorszenie samopoczucia dziecka, skontaktuj się z lekarzem.

Pamiętaj – w upały najważniejsze są: cień, nawodnienie i obserwacja dziecka. ☀️💙

noworodek fizjoterapiadziecięca bezpiecznedziecko rozwojdziecka mamaniemowlaka