22/05/2026
Poznajmy się bliżej- psychoterapeutka Dominika Potępa 🪷
Jeśli miałabym wybrać zdanie, które jest mi bliskie, przywołałabym słowa jednego z moich nauczycieli: „uprawiajmy to, do czego zachęcamy”. Jeśli w gabinecie zapraszam do rozumienia i czucia, sama też sprawdzam, co rozumiem i co czuję.
Jestem dyplomowaną psychoterapeutką i pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt. Bliska jest mi postawa otwartości i szacunku dla indywidualnych wartości i potrzeb. Staram się być otwarta na to, co przynosi druga osoba -kim jest, w jaki sposób tworzy relację, jakiej zmiany pragnie, za czym tęskni.
Jakie wartości są mi bliskie? 🌼
W pracy kieruję się przede wszystkim autentycznością i uważnością na to, co dzieje się „tu i teraz” między nami i w doświadczeniu klienta/pacjenta. Ważna jest dla mnie też odpowiedzialność: za proces, za relację i za granice.
Co mi daje poczucie sensu w pracy z ludźmi? 🪴
Największe poczucie sensu daje mi moment, w którym ktoś zaczyna widzieć siebie trochę wyraźniej, co się z nim dzieje, jak funkcjonuje i czego naprawdę potrzebuje; nawet jeśli to jeszcze niczego „nie rozwiązuje”.
Co pomaga w procesie zmiany? 🍀
Myślę, że to, co najbardziej pomaga ludziom w zmianie, nie jest pojedynczą techniką, tylko bezpieczną relacją, w której mogą być bardziej prawdziwi niż gdzie indziej. Mocno wierzę, że człowiek ma w sobie zasoby do zmiany — czasem tylko trudno mieć do nich dostęp w pojedynkę.
Po trudniejszych sesjach wracam do prostych rzeczy: chwili ciszy, ruchu, muzyki. To pomaga mi zachować równowagę i dalej być obecna dla innych w sposób, który naprawdę wspiera.
