Mentalna Strona Medalu

02/01/2023

⚽️ kolejny dzień za nami ⚽️

29/12/2022

Ferie zimowe w Fame Sport Club polecają się 😊

W zimowe ferie zapraszamy wszystkich na treningi tenisowe dla dzieci i młodzieży. Będzie sporo gry i mnóstwo atrakcji.
Codziennie uczestnicy wezmą udział w dwóch treningach tenisowych, zajęciach ogólnorozwojowych i atrakcjach przygotowanych przez animatorów. Zaplanowane mamy również warsztaty z psychologiem sportu Karoliną Wrzesień z Mentalna Strona Medalu , która podpowie jak sobie radzić ze stresem na korcie.

🟢 I turnus - 30.01 – 03.02.2023
🟢 II turnus - 06.02 – 10.02.2023

Zapisy 👇👇👇
https://famesport.pl/2021/12/23/polkolonie/

Zapraszamy!

07/12/2022

t e n i s o w a n i e d z i e l a w f a m e s p o r t

Ależ ciekawie zapowiada się najbliższa niedziela na Dekerta! Uczestnicy Relaksmisja Tennis League będą mogli poczuć klimat finałów, grając swój mecz fazy grupowej! 💪

Czuję, że to będzie bardzo ciekawe wydarzenie, a przede wszystkim niecodzienne doświadczenie dla uczestników, którzy podejmą niemałe mentalne wyzwanie! 🔥 Ich mecze będą między innymi komentowane 💬 i udostępniane na żywo na YouTube 🎦

Tego dnia będę miała przyjemność spotkać się i porozmawiać z Wami o m e n t a l n e j s t r o n i e tenisa i o tym, jakie umiejętności można poprawić, dzięki współpracy z psychologiem sportu🤜🤛

Więcej szczegółów poniżej ⬇️
A my widzimy się w niedzielę między 11:00 a 16:00 !

Aha! Będzie też konkurs a w nim do wygrania vouchery na darmowe konsultacje ❗️🎁

Wpadajcie na Dekerta 😊

Poczuj atmosferę Relaksmisja Tennis League Finals już teraz!
Za nami pierwsze tygodnie ligowych rozgrywek, sezon się w pełni rozkręca, a my cały czas myślimy nad ligowymi nowościami! Dlatego w tym roku przygotowaliśmy dla Was zupełnie nowe wydarzenie pod nazwą Tenisowa Niedziela!
Będzie to wyjątkowa okazja na rozegranie meczu ligowego w atmosferze znanej z RTL Finals.

11 grudnia od 10:00 do 18:00 będzie możliwość zarezerwowania kortów w 2h slotach na przy ul. Dekerta 21. Rezerwacji dokonujecie telefonicznie pod numerem 534-705-530.
Rezerwacja i zasady gry wyglądają tak samo jak w przypadku normalnego meczu ligowego, ale dodatkowo z kortów 1 i 3 będzie prowadzona transmisja na żywo z komentarzem. Przygotowaliśmy również dla Was wiele ciekawych atrakcji:
- Konsultacje z psychologiem sportu Mentalna Strona Medalu
- Konsultacje z fizjoterapeutą
- Testy rakiet i naciągów Wilson
- Poczęstunek od Sztuka Mięsa Avia

10/09/2022

Ma my to! 🧡 dzięki Iga!

Mamy to💪🎾🎾🎾

20/08/2022

p i ł k a n o ż n a

Obóz młodych piłkarek i piłkarzy Polish Soccer Skills w Spale, dobiegł końca. Podczas treningów mentalnych staraliśmy się łączyć porządną dawkę wiedzy 🧠 z ćwiczeniami praktycznymi i oczywiście dobrą zabawą! 🤪Dziękuję wszystkim zawodniczkom i zawodnikom za wspaniałą energię i kadrze za owocną współpracę 😊🇵🇱🇪🇸

05/06/2022

Ta dziewczyna jest Wielka ! 🤗🏆

06/05/2022

Pomożemy ? 🧡😊

09/04/2022

s o b o t n i e p r z y j e m n o ś c i

… dzisiaj gram ja w tak szanownym towarzystwie na Mistrzostwach Tarnowa 😊

Trzymanie kciuków mile widziane 🤗

Btw to nasi przeciwnicy na kolejny mecz 🙈😬lekko nie będzie !

07/04/2022

I n t e n s y w n y w e e k e n d za n a m i

Tenisowy wyjazd do Rychwałdu uważam za udany pod każdym względem. Tenis amatorski jest super!
Dzieje się dużo na 👉 korcie i w głowie 👈

Podczas warsztatu rozmawialiśmy z uczestnikami głównie o
k o n c e n t r a c j i 🔦 która jest niesamowicie ważna w trakcie wymiany (i nie tylko) i jednocześnie jest dużym wyzwaniem dla zawodnika, bo przecież dookoła tyle się dzieje, czekam na telefon od klienta z pracy, a i jeszcze przeciwnik jakiś taki nie w sosie, to w sumie atmosfera trochę gęsta.. 🤷‍♀️

Jak sobie z tym wszystkim radzić ?

🎾 warto uświadomić sobie, na czym chcę się przede wszystkim koncentrować - na piłce, naciągu, może odpowiedniej postawie?
🎾 ważne jest również to, na czym nie chce się koncentrować i świadomie tym zarządzać
🎾 na co mam a na co nie mam wpływu podczas meczu

Serdecznie dziękuję Weekendowe wyjazdy "No Tennis No Life", że mogłam być częścią tego projektu 😊
i za poprawienie mojego backhandu 💪🏻

Stay tuned!

29/03/2022

D z i a ł a m y

Moi drodzy, dziękuję za tak ciepłe przyjęcie ! 😊

A teraz zgodnie z zapowiedzią: działamy 👇

Już w najbliższy weekend 1-3 kwietnia odbędzie się Intensywny Wyjazd Tenisowy organizowany przez Weekendowe wyjazdy "No Tennis No Life", podczas którego będę miała przyjemność przeprowadzić warsztat i porozmawiać z uczestnikami na temat mentalnych aspektów ich gry turniejowej.

Tematy, jakie się pojawią, będą dotyczyły m.in.:

🎾 koncentracji uwagi
🎾 myśli pomagających i przeszkadzających podczas meczu
🎾 wyznaczania celów wynikowych i zadaniowych
🎾 zakresu wpływu zawodnika

Miejsc już coraz mniej !

Do zobaczenia w Rychwałdzie 🔥

Po pierwszym weekendzie, który był bardzo udany szykujemy się na kolejny 1-3 kwietnia- tym razem w Rychwałdzie!

Nie zwlekajcie to ostatnia szansa, żeby sie zapisać i z nami pojechać :)

Na zachętę mamy dla was niespodziankę! Podczas wyjazdu będą prowadzone warsztaty z psychologi sportu przez Mentalna Strona Medalu 🎾🎾🎾

27/03/2022

w i t a j c i e