Psychoterapeuta Kraków Maria Stanisławiak

22/04/2026

Wyobraź sobie, że najbliższa szkoła jest 20–30 km od domu. Nie ma autobusu. Nie ma asfaltu. Jest tylko piaszczysta droga, którą po deszczu nie da się przejść,…

11/03/2026

Metoda psychoterapii, którą się posługuję i którą wykładam w Towarzystwie Hipnozy i Badań nad Hipnozą.
Hipnointegracyjna Terapia Głębi HITT

Unikalna metoda Wernera Meinholda - Metoda Terapeutyczna H.I.T.T.®, łączy psychologię głębi z hipnozą, dlatego nazwał ją Hipnointegracyjną Terapią Opartą o P...

17/03/2025

26/12/2024

Wiersz na Boże Narodzenie
- Wojciech Młynarski

Takie prościutkie przemyślenie
Na Święta w głowę mi się wwierca
Że każde Boże Narodzenie
To jest pytanie o stan serca

Gdy złączy nas stajenka cicha
Czujemy jedną chwilę małą
Że nasze serce jeszcze dycha
Że nie ze wszystkim nam stwardniało

Że został mały punkt, szczelina
Gdzie się choć jedna iskra złoci
Od której nagle się zaczyna
Płomyk nadziei i dobroci

Spójrz, znowu mamy po lat siedem
W kolebce Panna Syna pieści
W krąg jest inteligencka bieda
Ale stół biały wszystkich zmieści
Jest przy nim nas gromadka liczna
I chociaż goło, lecz wesoło
I twoja matka - jaka śliczna
Ściska się z tobą pod jemiołą

Pamiętasz to, poczułeś dreszcze
To znaczy, że nie zginiesz w tłumie
Wzruszyłeś się, pożyjesz jeszcze
I sercem parę spraw zrozumiesz

Bo jest w tym chyba jakaś racja
Że Święta w białych pól kobiercu
To jest magiczna operacja
Czyniona na otwartym sercu

Z tym sercem zawsze stara bieda
Stwardniałe, zimne, ciężko chodzi,
Więc taki zabieg mu się przyd
Na Święta, gdy się Chrystus rodzi

Nim się kłopotów zwali tyle,
Co zawsze były, są i będą
Otwórz swe serce i na chwilę
Spróbuj podleczyć je kolędą...

🎨Lisa Aisato, właśc. Lisa Aisato N'jie Solberg – norwesko-gambijska artystka, ilustratorka i autorka książek obrazkowych

28/08/2024

16/06/2024

Autor "Mężczyźni są z Marsa, kobiety są z Wenus".

23/04/2024

CPTSD Trauma z dzieciństwa i jej skutki

*Do You Have CPTSD?* Take the QUIZ: http://bit.ly/3GhE65zFREE COURSE: *The Daily Practice*: http://bit.ly/3X1BrE0Website: http://bit.ly/3CxgkRY***Adults who ...

20/10/2023

XX lecie STUDIUM TERAPII PRZEZ SZTUKĘ Inki Dowlasz
w Krakowskiej Operze Kameralnej,
gdzie miałam przyjemność prowadzić zajęcia z psychologii twórczości w praktyce

Reportaż filmowy opowiadający o działalności Studium Terapii przez Sztukę dr Inki Dowlasz.

27/09/2023

https://youtube.com/shorts/Q9OmPXoXVm4?si=ZDql8QAiyPSI5gXY

Opposite action is an emotion regulation skill in . Instead acting based on how we feel, we act opposite to how we feel we can regulate our an...

16/09/2023

"Brak dystansu nie jest bliskością. On ją niszczy. Bliskość jest bogata w przestrzeń, podczas gdy brak dystansu niszczy przestrzeń. W bliskość wpisana jest dal. Bliskość jest rozległa."

Byung-Chul Han - "Społeczeństwo zmęczenia i inne eseje"

(rzeźba: Constantin Brancusi)

31/08/2023

W niektórych zawodach psychiczna słabość może być zabójcza, więc mężczyźni tym bardziej się do niej nie przyznają. W moim środowisku miewamy globusa, co wszyscy rozumieją, i na wieść, że jest nam źle, słyszymy: „Ojejku, to ja jutro zadzwonię, odpoczywaj”, i jest luz. Wyobrażam sobie jednak prawnika albo biznesmena, któremu oponenci zaraz by wywlekli, że jest niestabilny psychicznie, że bierze leki. I chcesz z nim robić interesy? Przecież nie wiadomo, co z tego będzie.

Mężczyźni unikają terapii, bo nie dość, że wstydzą się opowiadać o swoich słabościach, to jeszcze muszą się odsłonić przed obcymi ludźmi.
– Miałem kilka podejść do terapii i na początku rzeczywiście trudno mi było otworzyć się przed obcym człowiekiem. Przeszło mi, bo wierzę w naukę. Jeśli boli mnie nerka, to idę do nefrologa, zatem dlaczego, gdy nie radzę sobie z emocjami, mam nie pójść do psychiatry czy psychoterapeuty. Czym to się różni? Tak samo wpływa na komfort mojego codziennego życia jak prawidłowo funkcjonująca nerka, a może nawet i bardziej. Bo jeśli cierpię psychicznie, to boli nie tylko mnie, ale także wszystkich dookoła, na których się wyżywam."

Tomasz Organek w rozmowie z Dorotą Wodecką

31/08/2023

“Błędem, który często popełniają osoby cierpiące na problemy z poczuciem własnej wartości, jest przekonanie, że jesteśmy godni szacunku tylko wtedy, gdy jesteśmy godni podziwu.”

- Christophe Andre
Fot. Oleg Klimov