07/02/2026
Jeżeli rozważasz rozpoczęcie psychoterapii online i zależy Ci na podejściu opartym na aktualnej wiedzy psychologicznej, zapraszam na stronę www.cbt-kabut.pl
Znajdziesz tam informacje o terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), zasadach współpracy, ofercie szkoleń dla firm oraz możliwościach umówienia konsultacji w formie zdalnej.
CBT jest skutecznym, ustrukturyzowanym podejściem terapeutycznym, stosowanym m.in. w pracy z:
• zaburzeniami lękowymi
• obniżonym nastrojem i depresją
• przewlekłym stresem
• trudnościami w regulacji emocji
Więcej informacji: www.cbt-kabut.pl
Jeśli masz pytania dotyczące formy pracy lub dostępnych terminów – zapraszam do kontaktu przez stronę.
Terapia poznawczo-behawioralna Realna pomoc oparta na wiedzy i doświadczeniu Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to jedna z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych form psychoterapii. Opiera się na założeniu, że sposób, w jaki myślimy o sobie, innych i świecie, wpływa na nasze emocje ...
