Gabinet Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Aneta Żurek

19/03/2024

Praca na myślach i emocjach za pomocą fotografii w terapii poznawczo-behawioralnej jest możliwa🙂
Spotkaj siebie przez fotografię terapeutyczną. Zatrzymaj się na chwilę. Zobacz coś więcej. Zaobserwuj swoje myśli, emocje, reakcje płynące z ciała. Podążaj za własnymi myślami, uczuciami. Odkryj nowe perspektywy postrzegania siebie i innych.
Chcę Cię zaprosić na moje pionierskie warsztaty, na których nabędziesz praktycznych umiejętności rozpoznawania myśli automatycznych i zauważysz jak determinują one widzenie świata.
Na warsztatach chcę Ci pokazać, w jaki sposób można czerpać z fotografii terapeutycznej w codziennym życiu.
Zapraszam do pracy z myślami i emocjami za pomocą fotografii.

https://phzdrowia.pl/warsztaty/poznawczo-behawioralne-spojrzenie-na-fotografie-2/

08/02/2024

Pączek poznawczo-behawioralny 😊

14/06/2023

Chwila dla siebie 😊

24/12/2022

🙂

21/12/2022

10/10/2022

16/05/2022

Na dobry początek tygodnia 🙂

Pani Aneta, z Pracowni Ceramiki Czary Gary robi takie piękne rzeczy 🙂
W terapii CBT pracuje się głównie na naszych myślach automatycznych nie mogłam sobie odmówić 😊

18/04/2022

Nie wiem, jaka u Was pogoda, ale w Krakowie całkiem ładnie.
Może to dobry czas "odpocząć" po świętach. Mówią, że natura ma na nas dobry wpływ. Sprawdzimy?
Może ktoś, jakieś foto doda z wiosennego spaceru 🤔
Nie wszyscy od razu, bo miejsca mi braknie 😉 Pozwolę sobie zacząć 🙂