Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 08:00 - 12:00 Środa 14:00 - 21:00

Psychiatryczna Praktyka Lekarska Spec. Psychiatra Natalia Buczek-Kurowska

Strona główna
Polska
Kraków
Psychiatryczna Praktyka Lekarska Spec. Psychiatra Natalia Buczek-Kurowska

Jestem specjalistą w dziedzinie psychiatrii. Studia medyczne ukończyłam na Wydziale Lekarskim Col

Gabinet zajmuje się diagnostyką zaburzeń psychicznych dorosłych, wdrażaniem i prowadzeniem farmakoterapii, poradnictwem i psychoedukacją. W razie konieczności klienci kierowani są na dodatkowe badania specjalistyczne oraz obejmowani są innymi formami leczenia - skierowanie na psychoterapię. Spotkania odbywają się w komfortowych warunkach zapewniających pełną dyskrecję. W szczególnych przypadkach istnieje możliwość wykonania wizyty domowej.

14/08/2026

Jak rozpoznać atak paniki?
Atak paniki to nagły epizod bardzo silnego lęku. Objawy pojawiają się niespodziewanie i szybko nasilają się. Poczuciu lęku towarzyszą zwykle:

◽ szybkie bicie lub kołatanie serca,
◽ trudności z oddychaniem,
◽ ból w klatce piersiowej,
◽ dreszcze lub uderzenia gorąca,
◽ drżenie rąk lub całego ciała,
◽ zawroty głowy,
◽ nudności lub ból brzucha.

Zazwyczaj epizod mija sam po kilkunastu minutach. Jeżeli ataki paniki pojawiają się regularnie, warto skorzystać z pomocy specjalisty. Zapraszam do kontaktu!

📞 +48 501 529 464
📧 [email protected]

31/07/2026

W moim gabinecie świadczę pomoc osobom w kryzysach psychicznych oraz zmagającym się z zaburzeniami i chorobami psychicznymi. Skutecznie leczę:

👉🏻 depresję,
👉🏻 zaburzenia lękowe,
👉🏻 lęki paniczne i fobie,
👉🏻 ostre reakcje na stres,
👉🏻 lęki uogólnione,
👉🏻 nerwicę natręctw,
👉🏻 stres pourazowy,
👉🏻 bezsenność,
👉🏻 schizofrenię,
👉🏻 bóle psychogenne,
👉🏻 zaburzenia urojeniowe,
👉🏻 anoreksję i bulimię,
👉🏻 zaburzenia emocjonalne.

Potrzebujesz fachowej pomocy? Zapraszam do kontaktu!

📞 +48 501 529 464
📧 [email protected]

29/07/2026

Work-life balance to stan, w którym osiągamy równowagę pomiędzy pracą a życiem prywatnym. Kluczowe zasady koncepcji to:

☘️ Po zakończeniu pracy nie sprawdzaj telefonu i poczty służbowej.
☘️ Nie zajmuj się pracą na urlopie i w weekendy.
☘️ Jeżeli pracujesz zdalnie, wyznacz osobną przestrzeń roboczą w domu.
☘️ Nie dąż do perfekcjonizmu, który prowadzi do przepracowania.
☘️ Naucz się efektywnie zarządzać czasem, aby utrzymać koncentrację (np. technika Pomodoro).
☘️ Dbaj regenerację po pracy, znajdując czas na pasje, aktywność fizyczną lub relaks.

24/07/2026

Warunki pracy mają bezpośredni wpływ na zdrowie psychiczne pracowników. Nieodpowiednie środowisko pracy może prowadzić do przemęczenia, wypalenia zawodowego, a nawet depresji. Do najczęstszych czynników pogarszających samopoczucie należą:

◾ stres i presja czasu,
◾ nadmiar obowiązków,
◾ nieprzyjemna atmosfera w miejscu pracy,
◾ mobbing,
◾ brak równowagi pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym,
◾ brak wsparcia ze strony przełożonych.

Jeżeli zauważasz, że praca coraz bardziej wpływa na Twoje samopoczucie, warto poszukać wsparcia.

📞 +48 501 529 464
📧 [email protected]

23/06/2026

Z okazji Dnia Ojca składam serdeczne życzenia wszystkim Tatom 🌻 Dużo zdrowia, uśmiechu i wielu niezapomnianych chwil ✨ Niech każdy dzień będzie pełen radości, spokoju i miłości najbliższych 😊

Natalia Buczek-Kurowska

12/06/2026

cPTSD (złożony zespół stresu pourazowego) to zaburzenie psychiczne będące reakcją na długotrwałą lub powtarzającą się traumę. W odróżnieniu do PTSD, które pojawia się po jednym, nagłym zdarzeniu, cPTSD rozwija się wskutek przewlekłych sytuacji, takich jak przemoc domowa.

Najczęstsze objawy to:

◾ nawracające wspomnienia traumatycznych wydarzeń,
◾ koszmary senne,
◾ nadmierna czujność,
◾ trudności z regulacją emocji,
◾ negatywny obraz siebie,
◾ problemy w relacjach.

Podejrzewasz u siebie złożony zespół stresu pourazowego? Zapraszam do kontaktu! Pomogę Ci wyjść z ciężkiej sytuacji życiowej.

📞 +48 501 529 464
📧 [email protected]

01/06/2026

Dzisiaj składam najserdeczniejsze życzenia wszystkim dzieciom – zarówno małym, jak i nieco większym 😊 Wszystkim Wam życzę wiecznej radości, odwagi w poznawaniu świata i spełnienia najskrytszych marzeń ✨ Niech każdy Wasz dzień wypełnia uśmiech, zdrowie oraz szczęście 🌞

Natalia Buczek-Kurowska

31/05/2026

Sen ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie organizmu 🛌🏻 Jednak nie zawsze odpoczynek nocny przebiega w prawidłowy sposób – co bardzo szybko odbija się na codziennym samopoczuciu i ogólnym stanie zdrowia.

Najczęściej spotykanymi zaburzeniami snu są:

👉🏻 Nieodpowiedni rytm snu.
👉🏻 Insomnia (bezsenność).
👉🏻 Hipersomnia – zbyt duża ilość snu i nadmierna senność.
👉🏻 Narkolepsja – niekontrolowane i nagłe zasypianie.
👉🏻 Koszmary senne i lęki nocne.

Zaburzenie snu bardzo często jest objawem towarzyszącym chorobom somatycznym i zaburzeniom psychicznym. Aby rozpocząć leczenie, należy znaleźć przyczynę nieprawidłowości.

Zmagasz się z zaburzeniem snu? Zapraszam do kontaktu!

📞 +48 501 529 464
📧 [email protected]

26/05/2026

Z okazji Dnia Matki chciałabym złożyć najserdeczniejsze życzenia wszystkim Mamom 💐 Dużo zdrowia, radości, braku zmartwień i trosk ✨ Niech Wasze dni wypełnia uśmiech, spokój oraz miłość płynąca prosto z serc Waszych pociech 🌷

Natalia Buczek-Kurowska

15/05/2026

Jak rozpoznać kryzys psychiczny?

Kryzys psychiczny to stan zachwianej równowagi emocjonalnej. Zwykle pojawia się w wyniku trudnego wydarzenia – np. straty, choroby czy stresu. Najczęstsze objawy takiego stanu to:

◽ silny lęk,
◽ rozpacz,
◽ bezradność,
◽ wycofanie społeczne,
◽ zaburzenia snu,
◽ zaburzenia apetytu,
◽ poczucie braku sensu,
◽ chaos myśli,
◽ obniżony nastrój,
◽ bóle głowy,
◽ kołatanie serca.

Kryzys psychiczny jest stanem przejściowym, który trwa zwykle od 4 do 8 tygodni. Jeżeli objawy są silne, należy skorzystać ze wsparcia. W swoim gabinecie świadczę pomoc osobom w kryzysie psychicznym.

Zapraszam do kontaktu!
📞 +48 501 529 464
📧 [email protected]

Adres

Krowoderska 6/6
Kraków
30-006

Godziny Otwarcia

Wtorek	08:00 - 12:00
Środa	14:00 - 21:00

Telefon

+48501529464

Strona Internetowa

http://www.psychiatra-krakow.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychiatryczna Praktyka Lekarska Spec. Psychiatra Natalia Buczek-Kurowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.