Manresa Jezuickie centrum pomocy psychologicznej i duchowej

30/05/2026

KROK 4

"Zrobiliśmy gruntowny i odważny obrachunek moralny."
Są rzeczy, przed którymi uciekaliśmy latami. Bolesne wspomnienia, lęki, żale, poczucie winy i niespełnione oczekiwania.
Krok 4 nie prosi o perfekcję. Prosi o prawdę.
To moment, gdy przestajemy walczyć z rzeczywistością i zaczynamy poznawać siebie takimi, jakimi naprawdę jesteśmy.
Bo dopiero to, co zostanie nazwane i zobaczone, może zostać uzdrowione.
✔️ Prawda nie ma nas zniszczyć. Prawda ma nas uwolnić.

21/05/2026

Bóg, jakkolwiek Go pojmujemy” to jedno z najbardziej otwartych i poruszających zdań Programu.
Nie mówi, w jakiego Boga masz wierzyć.

Pokazuje, że duchowość zaczyna się nie od pewności — ale od gotowości.
Dla jednych Bóg będzie osobowym Bogiem modlitwy.
Dla innych — Miłością, Dobrem, Prawdą, sumieniem, sensem życia albo Siłą większą od własnego chaosu.
Ktoś odnajdzie Go w ciszy.
Ktoś w drugim człowieku.
Ktoś w naturze, wspólnocie albo nadziei, która pojawia się mimo ciemności.

3 Krok nie pyta:
„Czy rozumiesz Boga idealnie?”
On pyta raczej:
„Czy jesteś gotów przestać być bogiem dla samego siebie?”
To krok od kontroli do zaufania.
Od samotnego dźwigania życia do przyjęcia pomocy.
Od przekonania „wszystko muszę sam” do pokornego:
„Nie wiem wszystkiego, ale mogę pozwolić się prowadzić.”
„Jakkolwiek Go pojmujemy” daje przestrzeń człowiekowi poranionemu, wątpiącemu, złemu na Boga albo zagubionemu duchowo.
Bo zdrowienie nie zaczyna się od doskonałej wiary.
Często zaczyna się od bardzo cichej myśli:
„Może istnieje coś większego ode mnie,
co nie chce mojego upadku.”

16/05/2026

Krok 2 to moment, w którym ciemność przestaje mieć ostatnie słowo.

Kiedy serce, mimo wszystko, mówi jeszcze: spróbuj 🙏
Nie musisz widzieć całej drogi. Wystarczy, że uwierzysz w światło.
Nadzieja to pierwszy oddech po długim czasie duchowego duszenia się.
Największy przełom zaczyna się od jednej myśli: "może jeszcze nie wszystko stracone."

15/05/2026

NADZIEJA

Najpierw trzeba było uznać bezsilność.
Przestać udawać, że jeszcze „dam radę”, „mam kontrolę”, „to nie jest aż taki problem”.

Krok 1 nie odbiera godności — on kończy samotną walkę.
To moment prawdy, który boli, ale też otwiera drzwi do zmiany.
A potem pojawia się Krok 2.
Cichy, delikatny, czasem ledwie zauważalny.
Nadzieja, że nie wszystko jest stracone.
Że można odzyskać zdrowienie, spokój, siebie.
Że istnieje Siła większa niż nasze zagubienie, lęk czy chaos.

Przejście od bezsilności do nadziei nie dzieje się od razu.
To droga.
Ale właśnie tam zaczyna się prawdziwe zdrowienie.

13/05/2026

Spotkanie Billa Wilsona i Eda Dowlinga było jednym z ważniejszych duchowych dialogów w historii 12 kroków.

Dowling widział w Billu człowieka głęboko zmagającego się z własnym ego, lękiem i odpowiedzialnością za rozwijający się ruch trzeźwości. Z kolei Bill odnajdywał w jezuicie mądrość, pokorę i duchowe wsparcie. Ich relacja opierała się na szczerości, wierze i przekonaniu, że uzdrowienie zaczyna się od prawdy o sobie samym.

11/05/2026

12 kroków – droga, która zmienia życie

Nie zawsze zaczyna się od siły. Często zaczyna się od momentu, w którym masz dość – chaosu, bólu, uciekania. Program 12 kroków to nie magiczne rozwiązanie, ale sprawdzona droga, która pomaga odzyskać równowagę i siebie.

To proces:
👉 szczerego spojrzenia w lustro
👉 przyznania się do bezsilności wobec problemu
👉 uczenia się pokory i odpowiedzialności
👉 naprawiania relacji – z innymi i z samym sobą
👉 codziennej pracy nad sobą, krok po kroku

Nie chodzi o perfekcję i kontrolę wszystkiego- to już robiłeś, zapytaj siebie o koszty...

Każdy krok to mała zmiana, która z czasem prowadzi do dużej przemiany.
Dla wielu ludzi to droga wyjścia z uzależnień, ale też sposób na bardziej świadome i spokojne życie.

Jeśli jesteś w miejscu, gdzie czujesz, że coś musi się zmienić – może właśnie to jest pierwszy krok.

08/05/2026

BEZSILNOŚĆ – PIERWSZY KROK 💭

Przyznanie się do bezsilności to nie słabość. To moment prawdy, w którym przestajemy udawać, że mamy kontrolę nad czymś, co dawno wymknęło się spod niej. To trudne i często bolesne, ale jednocześnie daje początek zmianie.

Kiedy mówimy „nie radzę sobie”, otwieramy drzwi do szukania pomocy, wsparcia i nowych rozwiązań. Bez tego kroku tkwimy w miejscu, powtarzając te same schematy.

Bezsilność nie oznacza porażki – oznacza gotowość do zmiany.

30/04/2026

Przyznajemy , że jesteśmy bezsilni wobec....
Któż z nas nie zna tego stanu i któż z nas go lubi?.. To moment , w którym cały poukładany świat się rozsypuje .
Przyznać , że jesteśmy bezsilni, to koniec, a może początek czegoś nowego?

28/04/2026

Kilka słów o prowadzących majowe warsztaty:

Prowadzące- terapeutki 12 kroków pracujące z programem 12 kroków ku pełni życia od 2010 roku

Alicja Kmietowicz-Synowiec, psycholog, psychoterapeutka pracująca w nurcie psychodynamicznym

Agnieszka Banaś- psychoterapeutka pracująca w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym

oraz ojciec Robert Więcek SJ, rekolekcjonista, sympatyk 12 kroków,

Rozmowa ojca Roberta z siostrą Gaudią “Blisko Rahamim” :

2.6K likes, 314 comments. "Zeszyty Miłości Pełne [ #98] Twoje miejsce w Sercu Jezusa | o. Robert Więcek SJ i s. Gaudia Skass"

25/04/2026

Wyjątkowe wydarzenie dla absolwentów "12 kroków ku pełni życia" 👣👣👣

To propozycja dla osób, które chcą zatrzymać się na chwilę, uporządkować swoje doświadczenia i spojrzeć na nie z nowej perspektywy- w gronie osób, które przeszły podobną drogę.

📅 Data: 09.05.2026

📍 Miejsce: Manresa, Mały Rynek 8

⏰ Godzina: 9.00- 17.00

🔴 Koszt: 250 zł

📌 Zapisy: [email protected]