Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home

Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home Inner Home to w najprostszym tłumaczeniu Dom Wewnętrzny, miejsce, w którym szukamy źródeł ciszy, spokoju, harmonii i pozytywnych doświadczeń.

Oferujemy szeroki zakres pomocy psychologicznej, psychoterapię oraz konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne. Pomoc psychologiczna:
- psychoterapia dorosłych, młodzieży i dzieci
- psychoterapia par i rodzin
- diagnoza psychologiczna
- porady psychologiczne
- konsultacje seksuologiczne
- psychoedukacja

Szkolenia:
- dla firm
- dla nauczycieli
- dla rodziców
- dla młodzieży

 W bezpiecznej relacji możesz się zatrzymać. Usłyszeć swoje myśli. Zauważyć emocje. Zobaczyć siebie bez presji, bez pośp...
19/05/2026



W bezpiecznej relacji możesz się zatrzymać. Usłyszeć swoje myśli. Zauważyć emocje. Zobaczyć siebie bez presji, bez pośpiechu, bez konieczności bycia „jakimś".

W Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home tworzymy przestrzeń opartą na zaufaniu, uważności i autentycznym spotkaniu. Wierzymy, że każdy ma w sobie zasoby do zmiany - czasem potrzebuje tylko bezpiecznych warunków, by móc do nich dotrzeć.

Jeśli czujesz, że chcesz lepiej zrozumieć siebie, uporządkować swoje doświadczenia albo po prostu pobyć w relacji, w której jesteś przyjęty/a takim/taką, jakim/jaką jesteś - zapraszamy na indywidualną lub grupową do Inner Home.

Szczegóły na stronie: www.innerhome.pl

📍 ul. Czyżówka 43, Kraków
📞 +48 720 768 044
📧 [email protected].

👉 DLACZEGO W TERAPII OBOWIĄZUJĄ ZASADY?czyli czym jest   i po co on jest?📌 Stała godzina i ten sam dzień tygodnia - rytm...
15/05/2026

👉 DLACZEGO W TERAPII OBOWIĄZUJĄ ZASADY?
czyli czym jest i po co on jest?

📌 Stała godzina i ten sam dzień tygodnia - rytm i ciągłość,
📌 To samo miejsce, - przewidywalna przestrzeń,
📌 50 minut sesji - wyraźny początek i koniec,
📌 Regularność spotkań, bez długich przerw,
📌 Jasne zasady odwoływania i przekładania sesji,
📌 Poufność - bezpieczeństwo tego, co wnosisz,
📌 Ustalone zasady kontaktu,
📌 Ustalona forma i zasady płatności.

To wszystko razem tworzy ramy, które nie są przypadkowe, przeciwnie, wspierają proces terapii i pomagają go utrzymać. Nazywają się .

👉 Po co on jest?

Setting daje poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności, a dzięki temu możesz skupić się na sobie. Właśnie w tych stałych ramach zaczynają być widoczne ważne rzeczy:

– jak reagujesz na granice,
– co robisz, kiedy coś nie jest „po Twojemu”,
– jak przeżywasz zależność, bliskość, rozstanie (np. koniec sesji),
– czy trudno Ci przychodzi regularność albo zaangażowanie.

To, co dzieje się wokół zasad, często odzwierciedla doświadczenia z innych relacji. Dlatego, jeśli chcesz przesuwać sesję, skracać ją, wydłużać, zapominasz o spotkaniach albo złościsz się na ich stałość, to nie jest tylko „problem organizacyjny”, a materiał do pracy z terapeutą.

Jeśli coś w tych zasadach Cię porusza, warto powiedzieć o tym na sesji - to często otwiera ważne wątki.

📍 ul. Czyżówka 43, Kraków
📞 +48 720 768 044
📧 [email protected]

🧩 Do zespołu Inner Home poszukujemy lekarza psychiatryCentrum Rozwoju Osobowości Inner Home to miejsce, w którym wspiera...
12/05/2026

🧩 Do zespołu Inner Home poszukujemy lekarza psychiatry

Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home to miejsce, w którym wspieramy dorosłych, dzieci, młodzież i całe rodziny w kryzysie, w rozwoju oraz w poszukiwaniu wewnętrznej równowagi. Tworzymy zespół specjalistów pracujących w oparciu o uważność, etykę i autentyczny kontakt z drugim człowiekiem.

Poszukujemy do współpracy:

👩‍⚕️ Lekarza psychiatry

Oferujemy:
współpracę w zespole psychoterapeutów pracujących głóWnie w nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym, psychologów i specjalistów zdrowia psychicznego
świetna lokalizacja - rondo Matecznego, możliwość wygodnego dojazdu z każdego rejonu Krakowa
indywidualne ustalenia
bardzo dobre rozliczenie
elastyczne godziny przyjęć
możliwość współtworzenia miejsca opartego na wartościach i relacji
opiekę administracyjną oraz przyjazną atmosferę

Zakres współpracy:
konsultacje psychiatryczne (dorośli / młodzież – dowolnie, do ustalenia)
współpraca z zespołem terapeutycznym
możliwość prowadzenia pacjentów w dłuższym procesie

Jeśli czujesz, że jesteś gotowa/y na pierwszy krok – napisz💌

📍 ul. Czyżówka 43, Kraków
📞 +48 720 768 044
📧 [email protected]

👉 Diagnostyka ADHD oraz spektrum autyzmu dla dzieci, dorosłych i młodzieży w Centrum Rozwoju Osobowości Inner HomeZapras...
11/05/2026

👉 Diagnostyka ADHD oraz spektrum autyzmu dla dzieci, dorosłych i młodzieży w Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home

Zapraszamy do Gabriela Bochniarz pomoc psychologiczna. Gabriela mówi o sobie:

"Jestem psychologiem z dyplomem Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Rozpoczęłam 4-letnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Ukończyłam Studium Terapii Dzieci i Młodzieży prowadzone przez Dolnośląskie Centrum Psychoterapii, a także studia podyplomowe z zakresu Psychologii Klinicznej Dzieci i Młodzieży na Uniwersytecie SWPS w Katowicach.

Ponadto, zdobyłam kwalifikacje w ramach Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży w warszawskim Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Odbyłam kliniczny staż PSYCHOpraktyk w warszawskiej Poradni Zdrowia Psychicznego Psychoklinika i staż w Centrum Rozwoju Dziecka i Rodziny CRESCO w Krakowie.

Aktualnie poszerzam kompetencje, studiując na kierunku - Edukacja i rehabilitacja osób z niepełnosprawnością intelektualną (oligofrenopedagogika), z uwzględnieniem autyzmu i zespołu , w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego.

Posiadam kwalifikacje pedagogiczne.

Odbyłam szkolenie z diagnozy 2, nazywanego "złotym standardem" diagnostyki spektrum autyzmu. Systematycznie uczestniczę w kursach, szkoleniach i stażach, nieustannie rozwijając wiedzę i umiejętności. Praktykę zawodową z dziećmi i młodzieżą zdobywałam pracując w przedszkolach, szkołach podstawowych, a także jako diagnosta w Powiatowej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej" .

Zakres porad, które oferuję w Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home to:

Psychologia dzieci i młodzieży
Poradnictwo psychologiczne
Diagnoza psychologiczna
Opiniowanie psychologiczne

Zapraszam serdecznie w każdy 👉 czwartek i piątek od godziny 16:00.

Jeśli czujesz, że jesteś gotowa/y na pierwszy krok – napisz💌
📍 ul. Czyżówka 43, Kraków
📞 +48 720 768 044
📧 [email protected]

Szukasz wsparcia psychologicznego, ale nie wiesz, od czego zacząć?👉 Pierwszy kontaktMożesz zadzwonić lub napisać e-mail....
08/05/2026

Szukasz wsparcia psychologicznego, ale nie wiesz, od czego zacząć?

👉 Pierwszy kontakt
Możesz zadzwonić lub napisać e-mail. To dobry moment, by zapytać o najważniejsze kwestie i rozwiać wątpliwości.

👉 Konsultacje (1–3 spotkania)
To czas na poznanie się, omówienie Twoich potrzeb i wspólne podjęcie decyzji o dalszej formie wsparcia:

👉 Rezerwacja spotkania
Ustalasz termin pierwszej konsultacji z psychoterapeutą.

Psychoterapia to proces, który opiera się na zaufaniu, bezpieczeństwie i relacji, wystarczy Twoja gotowość.

Każda zmiana zaczyna się od decyzji, by zatrzymać się i przyjrzeć temu, co trudne. Nie musisz robić tego sam/a. Pierwsze spotkanie często już przynosi ulgę i porządkuje to, co wcześniej wydawało się chaotyczne lub trudne.

Jeśli czujesz, że jesteś gotowa/y na pierwszy krok – napisz💌

📍 ul. Czyżówka 43, Kraków
📞 +48 720 768 044
📧 [email protected]

👉 "Inner Home" to w najprostszym tłumaczeniu - Dom Wewnętrzny, miejsce, w którym szukamy źródeł ciszy, spokoju, harmonii...
06/05/2026

👉 "Inner Home" to w najprostszym tłumaczeniu - Dom Wewnętrzny, miejsce, w którym szukamy źródeł ciszy, spokoju, harmonii i pozytywnych doświadczeń.

Oferujemy szeroki zakres pomocy psychologicznej, psychoterapię, coaching, oraz konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne. Naszymi pacjentami są osoby dorosłe, rodziny, dzieci i młodzież. Zapraszamy na konsultacje z zakresu diagnozy ADHD i spektrum autyzmu.

Jeśli czujesz, że jesteś gotowa/y na pierwszy krok – napisz💌

📍 ul. Czyżówka 43, Kraków
📞 +48 720 768 044
📧 [email protected]
🔎

Konsultacja seksuologiczna w Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home 👈Trudności w sferze intymnej często mają swoje źródło...
30/04/2026

Konsultacja seksuologiczna w Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home 👈

Trudności w sferze intymnej często mają swoje źródło w emocjach, doświadczeniach i relacjach. Nie musisz mierzyć się z nimi sam/a.

W Centrum Inner Home oferujemy wsparcie psychoterapeuty i seksuologa - łączymy wiedzę o psychice i relacjach z podejściem seksuologicznym, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość życia.

👉 Pomagamy m.in. w:

• obniżonym libido i trudnościach w odczuwaniu satysfakcji
• problemach w relacjach i komunikacji partnerskiej
• napięciu, stresie i blokadach związanych z intymnością
• kryzysach w związku i poczuciu oddalenia

Zapewniamy bezpieczną, poufną przestrzeń oraz indywidualne podejście 🤝

Zapraszamy do umówienia wizyty u seksuologa Miłosza Wujka:
Środy: 16:00–21:00
Czwartki: 12:00–15:00

📍 ul. Czyżówka 43, Kraków
📞 +48 720 768 044
📧 [email protected]
🔎 https://innerhome.pl/rezerwacje-online/

Wsparcie dla rodzin patchworkowych w ofercie Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home To coraz częstsza forma życia rodzinn...
29/04/2026

Wsparcie dla rodzin patchworkowych w ofercie Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home

To coraz częstsza forma życia rodzinnego, która niesie ze sobą specyficzne wyzwania. Budowanie relacji między dziećmi i dorosłymi, łączenie różnych stylów wychowawczych czy odnajdywanie się w nowych rolach może być procesem generującym napięcie, wymagającym czasu i specjalnego wsparcia.

👉 Na czym polega wsparcie?

To indywidualne konsultacje z psychologiem lub psychoterapeutą. Spotkania koncentrują się na trudnościach wychowawczych oraz relacyjnych, które pojawiają się w rodzinach złożonych. Pomagamy zrozumieć dynamikę relacji oraz znaleźć sposoby na budowanie bezpiecznego środowiska dla dzieci.

👉 Kiedy warto skorzystać z pomocy?

Wsparcie jest pomocne, gdy:
● pojawiają się trudności w relacjach między dziećmi lub między dziećmi a nowym partnerem rodzica,
● dziecko nie akceptuje zmian w strukturze rodziny,
● pojawiają się konflikty dotyczące zasad i wychowania,
● trudno odnaleźć się w nowych rolach rodzinnych,
● relacje z byłym partnerem wpływają na funkcjonowanie dziecka i rodziny,
● chcesz świadomie budować relacje w nowej strukturze rodzinnej.

👉 Jak pracujemy?

● pomagamy zrozumieć potrzeby wszystkich członków rodziny,
● wspieramy w wypracowaniu spójnych zasad wychowawczych,
● uczymy komunikacji opartej na szacunku i jasno stawianych granicach,
● pomagamy budować relacje oparte na bezpieczeństwie i przewidywalności.

👉 Dla kogo?
Dla rodziców i opiekunów tworzących lub planujących stworzenie rodziny patchworkowej, którzy chcą lepiej odnaleźć się w nowej sytuacji i świadomie budować relacje.

👉 Dlaczego warto?
Dzięki odpowiedniemu wsparciu możliwe jest stworzenie stabilnego, wspierającego środowiska, w którym każdy członek rodziny ma swoje miejsce.

Cennik znajdziesz tu: https://innerhome.pl/cennik-2/
Przypominamy o nowości - konsultacji niskopłatnej (120 zł).
Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie ważny krok – napisz do nas 💌
📍 ul. Czyżówka 43, Kraków
📞 +48 720 768 044
📧 [email protected]
🔎 https://innerhome.pl/rezerwacje-online/

Wsparcie okołorozwodowe w Centrum Rozwoju Osobowości Inner HomeRozwód lub rozstanie to jeden z trudniejszych momentów w ...
29/04/2026

Wsparcie okołorozwodowe w Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home

Rozwód lub rozstanie to jeden z trudniejszych momentów w życiu. Moment dużej zmiany - relacji, zwykłej codzienności i planów na przyszłość.

Nie musisz przez to przechodzić sam_a 💛

Wsparcie okołorozwodowe to propozycja - przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, uporządkować myśli i emocje oraz znaleźć sposób, by przejść przez ten czas łagodniej, z większym zrozumieniem siebie i swoich potrzeb.

👉 Dla kogo?
Dla każdego, kto:

– jest w trakcie rozwodu lub rozstania,
– rozważa tę decyzję,
– mierzy się z emocjami związanymi ze zmianą,
– chce odnaleźć się w nowej rzeczywistości,
– potrzebuje wsparcia w relacji z byłym partnerem lub partnerką,
– chce zadbać o dziecko / dzieci w trudnym czasie dla rodziny.

👉 Jak pomagamy?
Tworzymy bezpieczną, wspierającą przestrzeń do rozmowy, pomagając:

– zrozumieć i uporządkować emocje,
– przejść przez doświadczenie straty,
– podejmować ważne decyzje,
– poprawić komunikację (szczególnie w kontekście współrodzicielstwa),
– lepiej zrozumieć potrzeby dzieci,
– odzyskać poczucie stabilności i wpływu na swoje życie.

👉 Wsparcie dla dzieci

Wiemy, jak ważne jest poczucie bezpieczeństwa dziecka, dlatego pomagamy:

– przygotować się do rozmowy informującej o rozstaniu,
– zrozumieć emocje dziecka,
– budować stabilność mimo zmian,
– unikać działań, które mogą nieświadomie zwiększać stres dziecka.

👉 Oferujemy:

– konsultacje psychologiczne i psychoedukacyjne,
– terapię dla dorosłych i dzieci,
– grupy wsparcia,
– wsparcie dla par w trakcie rozstania,
– konsultacje rodzicielskie,
– mediacje rodzinne,
– diagnozę więzi,
– konsultacje prawne.

Każdą formę pomocy dopasowujemy indywidualnie do Twojej sytuacji i potrzeb.

👉 Dlaczego warto skorzystać?

Okres okołorozwodowy jest czasem obciążenia psychicznego. Odpowiednie wsparcie pozwala nie tylko łagodniej przejść przez kryzys, ale także wykorzystać go jako moment rozwoju, lepszego poznania siebie i budowania bardziej satysfakcjonującej przyszłości.

Zapraszamy do kontaktu – wspólnie znajdziemy sposób, aby przejść przez ten czas z większym spokojem, zrozumieniem i poczuciem bezpieczeństwa.

Cennik znajdziesz tu: https://innerhome.pl/cennik-2/
Przypominamy o nowości - konsultacji niskopłatnej (120 zł).

Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie ważny krok – napisz do nas 💌
📍 ul. Czyżówka 43, Kraków
📞 +48 720 768 044
📧 [email protected]
🔎 https://innerhome.pl/rezerwacje-online/

Nowość w Inner Home 🟢W odpowiedzi na coraz częściej pojawiające potrzeby, wprowadzamy w Centrum Rozwoju Osobowości Inner...
27/04/2026

Nowość w Inner Home 🟢

W odpowiedzi na coraz częściej pojawiające potrzeby, wprowadzamy w Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home konsultacje i wsparcie psychologiczne niskopłatne tj. w cenie 120 zł / sesja 👈

Tę formę wsparcia kierujemy przede wszystkim do studentów ale także do osób, które znalazły się w trudnym momencie życia – w nagłej potrzebie, kryzysie lub sytuacji, w której pełna odpłatność za terapię jest na ten moment poza zasięgiem.

Wierzymy, że dostęp do rozmowy, uważności i profesjonalnej pomocy nie powinien zależeć wyłącznie od możliwości finansowych. Czasem wystarczy jedno spotkanie, żeby poczuć odrobinę ulgi, zobaczyć coś wyraźniej, zrobić pierwszy krok.

Jeśli czujesz, że to może być przestrzeń dla Ciebie – zadzwoń, jesteśmy tu, gotowi towarzyszyć.

Zespół Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home

👉 Kompleksowa diagnoza ADHD dla dzieci i dorosłych w Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home 🤝Jak wygląda proces diagnozy?...
24/04/2026

👉 Kompleksowa diagnoza ADHD dla dzieci i dorosłych w Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home 🤝

Jak wygląda proces diagnozy?

Obejmuje 4 spotkania z psychologiem, przeprowadzane testy oraz omawiane wyniki. Każde spotkanie pełni określoną funkcję – od wywiadu diagnostycznego, przez testy psychologiczne, aż po analizę wyników i omówienie diagnozy.

1. Wizyta konsultacyjna – wywiad diagnostyczny

Pierwszym etapem procesu jest spotkanie konsultacyjne z psychologiem (60 min). Jego celem jest zebranie szczegółowych informacji na temat osoby badanej, obejmujących m.in. historię rozwoju, funkcjonowanie w codziennym życiu, obszary mocnych stron oraz obserwowane trudności. W przypadku dzieci w wywiadzie uczestniczą również rodzice, co pozwala na uzyskanie pełniejszego obrazu. Zebrane dane stanowią podstawę do zaplanowania dalszych etapów diagnozy i doboru odpowiednich narzędzi testowych.

2. Dobór i przeprowadzenie testów psychologicznych

Na podstawie wywiadu psycholog wybiera, które narzędzia diagnostyczne zostaną użyte:

– komputerowy test mierzący uwagę, czas reakcji, impulsywność i nadruchliwość,
-5 – szczegółowy, strukturalizowany wywiad oparty na kryteriach DSM-5,
-3 – kwestionariusze wypełniane przez dziecko/nastolatka, rodziców (w zależności od wieku).

3. Analiza wyników i opracowanie opinii

Po zakończeniu badań psycholog analizuje zebrane dane – wyniki testów, informacje z wywiadu diagnostycznego oraz obserwacje z przebiegu spotkań. Celem jest określenie, czy objawy spełniają kryteria , a także uwzględnienie innych czynników wpływających na codzienne funkcjonowanie. Na tej podstawie powstaje pisemna opinia diagnostyczna, zawierająca podsumowanie procesu, wnioski oraz praktyczne rekomendacje dotyczące dalszego postępowania.

4. Wizyta z omówieniem diagnozy

Spotkanie, podczas którego psycholog szczegółowo omawia wyniki przeprowadzonych badań oraz wyjaśnia ich znaczenie w kontekście codziennego funkcjonowania. To także przestrzeń na zadawanie pytań, doprecyzowanie wątpliwości i wspólne zrozumienie uzyskanych rezultatów. Psycholog przedstawia praktyczne rekomendacje dotyczące dalszych kroków – mogą one obejmować podjęcie psychoterapii, konsultację lekarską, wdrożenie strategii wspierających koncentrację i organizację, a w przypadku dzieci również współpracę ze szkołą w zakresie odpowiednich dostosowań edukacyjnych. Na zakończenie badany otrzymuje pisemną , która w przystępny sposób podsumowuje cały proces, zawiera kluczowe wnioski oraz wskazówki dotyczące dalszego postępowania.

Dokument może być także wykorzystany w kontaktach z placówkami edukacyjnymi czy specjalistami medycznymi, stanowiąc podstawę do planowania indywidualnego wsparcia.

Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie ważny krok – napisz do nas 💌
📍 ul. Czyżówka 43, Kraków
📞 +48 720 768 044
📧 [email protected]
🔎 https://innerhome.pl/rezerwacje-online/

Adres

Czyżówka 43
Kraków
30-526

Telefon

+48720768044

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home:

Udostępnij

Kategoria