Zdrowe podejście - Dietetyk Ewa Karpęcka-Gałka

Zdrowe podejście - Dietetyk Ewa Karpęcka-Gałka mgr Ewa Karpęcka-Gałka
🥑Zmień nawyki żywieniowe
👩🏻‍⚕️Dietetyka sportowa i kliniczna
📑Krk, online

🎓 To już oficjalne - doktorat obroniony!To był długi, wymagający, ale niezwykle ważny etap w moim życiu. Dziś z ogromną ...
12/04/2026

🎓 To już oficjalne - doktorat obroniony!

To był długi, wymagający, ale niezwykle ważny etap w moim życiu. Dziś z ogromną radością mogę powiedzieć, że kropka została postawiona - mam dr ! 🥹

Tematem mojej pracy był „Wpływ wyprawy wysokogórskiej na sposób żywienia, stan zdrowia, wydolność fizyczną oraz mikrobiom jelitowy wspinaczy” - obszar, który od lat jest mi szczególnie bliski zarówno naukowo, jak i ze względu na hobby.

Chciałabym z całego serca podziękować Pani Promotor Profesor Barbarze Frączek za dotychczasową współpracę, cenne wskazówki na każdym etapie pracy, motywację i możliwość realizowania tego tematu, a także Promotor Pomocniczej dr Kindze Humińskiej-Lisowskiej za inspirację tematyką mikrobiomu i wsparcie w tej części pracy.

Dziękuję również mojemu Mężowi Dominikowi 🫶 całej Rodzinie i Przyjaciołom - za obecność, wyrozumiałość, motywację w trudniejszych momentach i świętowanie tych piękniejszych. ❤️

To nie tylko koniec pewnego etapu, ale też początek nowych możliwości i dalszego rozwoju.

Dziękuję, że jesteście częścią tej drogi. ✨

16/01/2026

Rok 2025 nazwałabym rokiem cierpliwości 🙈
Wieloaspektowo.

Cierpliwości w drodze do ukończenia pewnego etapu w naukowym rozwoju. Doktorat to totalna lekcja wytrwałości - ostatnie 5 lat udowodniło mi to dziesiątki razy. Końcówka była jednak brutalna 🙈
Pisanie artykułów skończyłam w grudniu 2024, a na ostateczne „accepted” w czasopismach czekałam aż do października. Ale STAŁO SIĘ. Rozprawa złożona, kamień z serca spadł 🧠💥 Teraz czekam jeszcze na recenzje rozprawy… tylko cierpliwość (czy coś) nas zbawi 😅

To był też rok cierpliwości do projektów wspinaczkowych - bo nie każda droga musi paść od razu. Skała nie ucieknie. A po drodze udało się wpiąć do łańcucha na wielu pięknych liniach i spędzić czas z cudownymi ludźmi 🧗‍♀️🤍

Cierpliwości, bo ciężka praca popłaca. Rok pełen szkoleń, owocnych współprac, rozmów, spotkań i warsztatów - m.in. podczas Festiwalu w Szczytniku. I ogromne przeżycie: wystąpienie na scenie Amfiteatru podczas Festiwalu Górskiego w Lądku-Zdroju ✨

2025 to też rok smutku po stracie bliskiej osoby z rodziny. Ale też cierpliwości, bo to nie pożegnanie na zawsze. Kiedyś wszyscy się spotkamy 🤍 Hope.

Było też wiele radości i cudownych chwil z Bliskimi i Rodzinką ❤️

Piszę o tym, bo chcę pokazać, że nie wszystko jest tak proste, jak wygląda na obrazkach czy filmach z Instagrama, a na ogół pokazujemy tylko te piękne chwile. Każda droga do celu prowadzi przez zakręty. I to jest okej. Podobnie z pracą nad nawykami żywieniowymi - ważne by iść po swoje. Krok po kroku :)

🤍

Adres

Ulica Szuwarowa 1/U12
Kraków
30-384

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 14:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 20:00
Niedziela 09:00 - 20:00

Telefon

+48601555897

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zdrowe podejście - Dietetyk Ewa Karpęcka-Gałka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zdrowe podejście - Dietetyk Ewa Karpęcka-Gałka:

Skróty

Udostępnij