Dietetyk Delfina Targońska

Dietetyk Delfina Targońska Inspiruję i wspieram innych w osiągnięciu swoich marzeń, poprawy zdrowia i pięknej sylwetki na lata ☆ Zapraszam dołącz do mnie i odezwij się na priv.

Witajcie,

Od 2015 roku moją misją i pasją jest wspieranie innych, aby stali się lepszą wersją siebie i zyskać wymarzoną sylwetkę. Jestem dietetykiem, nie tylko dzięki studiom mgr na SGGW ale też zamiłowania i pasji do edukacji żywieniowej w Polsce. Zaraz po studiach otworzyłam swoją Poradnię Avocado w Krakowie i od tej pory moja firma cieszy się uznaniem ponad 1000 pozytywnych, a przede wszystkim

trwałymi efektami klientów. Ich metamorfozy nawet 40-50 kg są regularnie dodawane na moim Fanpage na Facebooku

Najczęściej pracuję z kobietami cierpiącymi na insulinooporność, cukrzycę, Hashimoto, chorobami tarczycy, PCOS, RZS i innymi chorobami autimmonolgicznymi. Pracuję również online i od 2020 roku regularnie tydzień w tydzień prowadzę serię LIVE "Chat z dietetykiem" oraz WEBINARY, w których dzielę się wiedzą za darmo ze swoją społecznością. Mocno wierzę, żę każdy może stać się lepszą wersją siebie dzięki rozwojowi osobistemu, zmianom nawyków żywieniowych i co ważne jedzeniu tego co lubi i sprawia mu przyjemność. Moim ważnym celem jest również rozwój ZESPOŁU DIETETYKÓW na terenie całej Polski jak i za granicą. Uczę innych jak otworzyć i prowadzić dochodowy biznes w branży dietetycznej. W moim Zespole jest już 3 wspaniałych specjalistów: Natalia Stodolak, Karolina Mendak i Radosław Korczyński. Co więcej cały czas rekrutuję i pomagam innym rozwinąć skrzydła. Jeśli Ty marzysz o swojej firmie i pracy w zespole, który cały czas wspiera się w rozwoju, nie konkuruje ze sobą, a dzieli rozwiązaniami i receptą na SUKCES.

☀ Lato w pełni.Piasek pod stopami, słońce na skórze, morze w tle — i Ty, która czujesz się dokładnie tak jak chcesz się ...
23/06/2026

☀ Lato w pełni.
Piasek pod stopami, słońce na skórze, morze w tle — i Ty, która czujesz się dokładnie tak jak chcesz się czuć.
Lekko. Pewnie. We własnym ciele.
😇Wyobraź sobie, że za 3 miesiące wchodzisz w tę jesień 8–12 kg lżejsza. Nie dlatego, że się głodziłaś. Dlatego, że w końcu ktoś powiedział Ci jak naprawdę działa Twój metabolizm przy insulinooporności.
To może być Twoje lato. I Twoja jesień. I Twój nowy punkt startowy.
1 lipca o 19:00 — bezpłatny webinar.
Link do zapisów 🥑 https://poradniaavocado.pl/webinar/

23/06/2026

Powiem Ci coś, czego większość dietetyków nie mówi wprost.
Lato już wystartowało. Jest tu. Teraz.
I możesz wejść w nie z poczuciem, że coś wreszcie zadziałało — albo znowu czekać do września.

Moje pacjentki z insulinoopornością chudną 8–12 kg w 3 miesiące.

Nie dlatego, że mają silniejszą wolę. Dlatego, że w końcu wiedzą jak działa ich metabolizm — i co z tym konkretnie zrobić.

1 lipca o 19:00 organizuję bezpłatny webinar, na którym pokażę Ci dokładnie to co im.

Zero diety cud. Zero głodzenia. Zero liczenia każdej kalorii.

Zapisz się — link w bio. 🥑

LATO coraz bliżej 🌞- pora na działanie na 110% ⚡️- ja obiecuję zaangażować się w Wasz proces zmiany sylwetki i nawyków- ...
22/06/2026

LATO coraz bliżej 🌞- pora na działanie na 110% ⚡️- ja obiecuję zaangażować się w Wasz proces zmiany sylwetki i nawyków-
📚ZOBACZ mój najlepszy, darmowy i pełen wskazówek WEBINAR o odchudzaniu i pokonaniu problemów z cukrem 👉 https://poradniaavocado.pl/webinar/

🔥 Wiedza nie odchudza.Działanie już tak.Jeśli masz dość:➡️ efektu jo-jo, sztywnych jadłospisów ➡️ ciągłego zaczynania od...
09/06/2026

🔥 Wiedza nie odchudza.

Działanie już tak.

Jeśli masz dość:
➡️ efektu jo-jo, sztywnych jadłospisów
➡️ ciągłego zaczynania od poniedziałku
➡️ walki z insuliną, apetytem i zmęczeniem

to czas na kolejny krok.

Napisz CHCĘ w komentarzu 👇
Skontaktuję się z Tobą i pokażę, jak wygląda współpraca, dzięki której moje pacjentki odzyskują kontrolę nad wagą, energią i zdrowiem. 🥑

⏳ Za godzinę startujemy!Przez ostatnie lata pracy z tysiącami kobiet zauważyłam, że największym problemem nie jest brak ...
09/06/2026

⏳ Za godzinę startujemy!

Przez ostatnie lata pracy z tysiącami kobiet zauważyłam, że największym problemem nie jest brak silnej woli.

Najczęściej problemem jest brak skutecznej strategii.

Dzisiaj pokażę:
✔️ 7 strategii wspierających obniżanie insuliny
✔️ jak ograniczyć podjadanie
✔️ jak odzyskać energię
✔️ dlaczego sama dieta często nie wystarcza

Jeżeli jeszcze Cię nie ma na liście:

👉 https://poradniaavocado.pl/webinar/

📅 Start 19:00

Do zobaczenia za chwilę!

☀️ Dzisiaj o 19:00 startuje webinar!Jeżeli:✔️ masz insulinooporność✔️ walczysz z efektem jo-jo✔️ nie masz czasu na gotow...
09/06/2026

☀️ Dzisiaj o 19:00 startuje webinar!

Jeżeli:
✔️ masz insulinooporność
✔️ walczysz z efektem jo-jo
✔️ nie masz czasu na gotowanie 5 posiłków dziennie
✔️ chcesz poczuć się lżej i mieć więcej energii przed latem

to ten webinar jest dla Ciebie.

Pokażę strategie, które wykorzystujemy każdego dnia podczas pracy z klientkami w Poradni Avocado.

Bez głodówek.
Bez restrykcyjnych diet.
Bez liczenia każdej kalorii.

📅 Dzisiaj | 19:00

🎁 Zapis bezpłatny:
https://poradniaavocado.pl/webinar/

„Jem mało, a nie chudnę.”To jedno z najczęstszych zdań, które słyszę od kobiet z insulinoopornością.Problem polega na ty...
08/06/2026

„Jem mało, a nie chudnę.”

To jedno z najczęstszych zdań, które słyszę od kobiet z insulinoopornością.

Problem polega na tym, że odchudzanie to nie tylko liczba kalorii.

Jeżeli przez cały dzień walczysz z głodem, podjadasz wieczorem, masz spadki energii lub ciągłą ochotę na słodkie, organizm może utrudniać osiągnięcie celu.

Dlatego na moim webinarze nie będziemy rozmawiać o kolejnej diecie.

Pokażę Ci 7 strategii, które pomagają:
✔️ lepiej kontrolować apetyt
✔️ ograniczyć podjadanie
✔️ wspierać obniżanie insuliny
✔️ skuteczniej redukować masę ciała

📅 Już jutro o 19:00

🎁 Udział jest bezpłatny

👉 https://poradniaavocado.pl/webinar/

„Przecież ja naprawdę się staram…”To jedno z najczęstszych zdań, które słyszę od kobiet w Poradni Avocado.Ćwiczą.Jedzą z...
07/06/2026

„Przecież ja naprawdę się staram…”

To jedno z najczęstszych zdań, które słyszę od kobiet w Poradni Avocado.

Ćwiczą.
Jedzą zdrowiej.
Próbują kolejnych diet.

A mimo to waga stoi w miejscu, pojawia się podjadanie i brak energii.

Problem często nie leży w braku silnej woli, ale w strategii.

Na webinarze pokażę 7 konkretnych sposobów, które pomagają odzyskać kontrolę nad apetytem, insuliną i masą ciała.

📅 9 czerwca | 19:00

🎁 Bezpłatny zapis:
https://poradniaavocado.pl/webinar/






Czy też masz czasem wrażenie, że ciągle zaczynasz od nowa?Poniedziałek – motywacja.Wtorek – jest dobrze.Środa – pojawia ...
06/06/2026

Czy też masz czasem wrażenie, że ciągle zaczynasz od nowa?

Poniedziałek – motywacja.
Wtorek – jest dobrze.
Środa – pojawia się zmęczenie.
Weekend – wszystko się sypie.

A potem przychodzi frustracja, bo przecież naprawdę się starasz.

Przez ostatnie lata pracy z tysiącami kobiet zauważyłam jedną rzecz:

Największym problemem nie jest brak silnej woli.

Najczęściej problemem jest brak strategii, która pasuje do prawdziwego życia.

Bo nie każda z nas ma czas gotować 5 posiłków dziennie.
Nie każda ma możliwość codziennie ćwiczyć.
Nie każda chce liczyć każdą kalorię.

Dlatego 9 czerwca o 19:00 pokażę Ci 7 strategii, które pomagają moim klientkom skuteczniej obniżać insulinę, ograniczać podjadanie i odzyskiwać kontrolę nad masą ciała.

Bez głodówek.
Bez perfekcjonizmu.
Bez zaczynania od nowa co poniedziałek.

🎁 Webinar jest bezpłatny.

👉 Zapisz się tutaj:
https://poradniaavocado.pl/webinar/

Napisz w komentarzu „WEBINAR”, jeśli chcesz w tym roku zadbać o siebie mądrzej, a nie bardziej restrykcyjnie. ☀️





❓ Dużo się ruszasz, a waga nadal nie spada?❓ Masz dość podjadania i ciągłej walki z apetytem?❓ Próbowałaś już wielu diet...
05/06/2026

❓ Dużo się ruszasz, a waga nadal nie spada?

❓ Masz dość podjadania i ciągłej walki z apetytem?

❓ Próbowałaś już wielu diet?

To nie musi oznaczać, że robisz coś źle.

9 czerwca o 19:00 pokażę Ci 7 strategii, które pomagają skuteczniej obniżyć insulinę i wspierać odchudzanie.

🎁 Udział jest bezpłatny.

👉 https://poradniaavocado.pl/webinar/






Adres

Kraków

Telefon

+48534879003

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Delfina Targońska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk Delfina Targońska:

Skróty

Udostępnij