15/07/2026
Skuteczność masażu nie zależy wyłącznie od dłoni terapeuty.
To proces, w którym ważny jest również Twój udział.
Podczas pracy możemy trafić na mocno napięte miejsca lub punkt spustowe, z których ból promieniuje np. do karku, głowy czy nogi. Ciało często odpowiada wtedy obronnie a Ty napinasz mięśnie i wstrzymujesz oddech.
Nie próbujemy przełamać tej reakcji jeszcze większą siłą.
Zatrzymujemy się, obserwujemy i stopniowo dostosowujemy intensywność. Po Twojej stronie najważniejsze są: spokojny wydech, świadome rozluźnienie i informowanie terapeuty o swoich odczuciach.
Nie musisz niczego „wytrzymywać”, żeby masaż był skuteczny.
Dopiero kiedy ciało przestaje się bronić, możemy pracować dokładniej i głębiej — bez walki z nim.
Właśnie tak rozumiemy współpracę podczas masażu w JuriMo. 🌿
Rezerwacja wizyty — link w bio.
