Polimed Fizjoterapia

28/07/2026

Drodzy Pacjenci 💜
3 Edycja konferencji na temat Stwardnienia Rozsianego już w październiku 🧠
Jak wygląda diagnostyka w kierunku stwardnienia rozsianego? Jakie są objawy, jak można sobie z nimi radzić?
Jak aktualnie wygląda leczenie, które ułatwia przebieg choroby?
W Warszawie będzie można spotkać się z ekspertami, którzy odpowiedzą na te - i wiele innych pytań!
Zachęcamy do wzięcia udziału, zapisy niebawem 💛🧡💛🧡

✅To już 3 raz! W tym roku również przygotowujemy dla Was kolejną odsłonę naszej edukacyjnej konferencji "Stwardnienie rozsiane. Wiem więcej". Za każdym razem jest Was z nami więcej, co pokazuje, że takie wydarzenia są ważne i potrzebne.
✅Program tegorocznej konferencji jeszcze zamykamy, ale już możemy powiedzieć, że będzie bardzo ciekawy. Na tapet weźmiemy leczenie modyfikujące przebieg SM, diagnozę SM, objawy SM i radzenie sobie z nimi. Wśród prelegentów znajdą się znakomici eksperci.
👉KIEDY: 17-18 października
👉GDZIE: Centrum Konferencyjne POLIN, Warszawa.
Zapisy ruszą niedługo, dlatego już dziś zapiszcie sobie datę wydarzenia i znajdźcie dla nas czas w październiku.

23/07/2026

Drodzy Państwo 💜
Już kilkukrotnie dostawaliśmy od Państwa pytania dotyczące tego, jak można pomóc sobie w domu, kiedy skręcimy kostkę - niestety, dotyka to wielu osób, niekiedy wielokrotnie na przestrzeni kilku lat czy nawet miesięcy. Oczywiście pamiętajmy, że warto zgłosić się do fizjoterapeuty onkologicznego - a w przypadku stanów poważnych nawet do szpitala. Niemniej jednak, kiedy skręcenie nie jest okupione:
pulsującym krwiakiem i obrzekiem,
bólem, który nie ustaje w odpoczynku,
niemożnością postawienia kilku kroków,
nienaturalnym ustawieniem stopy,
drętwieniem, mrowieniem czy
przerwaniem ciąglości skóry
- i nie usłyszeli też Państwo alarmujących "sygnałów dźwiękowych", które świadczyłyby o natychmiastowej potrzebie interwencji lekarskiej, warto skorzystać z porad zamieszczonych w udostępnionym poście 😍
zawsze warto wiedzieć, jak sobie pomóc, przynajmniej w pierwszej chwili, kiedy nie mamy dostępu do profesjonalnej pomocy 😍 Można wykorzystać udostępnione wskazówki w domu, dzięki czemu zminimalizujemy ryzyko powikłań - takich jak ograniczenie zakresu ruchu, ból, dalsze trudności w poruszaniu czy obrzęk, który zostanie z nami na dłużej.
Miłego popołudnia i zdrówka! 🧠💜

12/07/2026

Webinar dla Specjalistów, ale także dla Pacjentów - mnóstwo wiedzy i ciekawostek o obrzęku limfatycznym, bliźnie, roli diety czy tym, jak współpraca w zespole medycznym może wpłynąć na zdrowie Pacjentów 🧠
Serdecznie zapraszamy 💜

🎗️ Czy obrzęk limfatyczny utrzymujący się ponad 21 lat może jeszcze ustąpić?

Już 20 lipca o godz. 19:00 zapraszamy na darmowy webinar:

🟣 „Obrzęk zadawniony po chorobie nowotworowej – wyzwania terapii interdyscyplinarnej. Opis przypadku”

📌 Zajmij miejsce: https://webinary.enedu.pl/

Podczas spotkania mgr Mateusz Zjawiński przedstawi wyjątkowy przypadek pacjentki, u której obrzęk limfatyczny utrzymywał się przez ponad dwie dekady po leczeniu onkologicznym w dzieciństwie.

Wspólnie przeanalizujemy drogę od stanu wyjściowego do terapeutycznego przełomu - z omówieniem technik, procedur i decyzji, które miały kluczowe znaczenie w procesie leczenia.

Porozmawiamy między innymi o:
👐 pracy z blizną,
🩺 nowoczesnej Kompleksowej Terapii Przeciwobrzękowej,
🌀 manualnym drenażu limfatycznym,
🧦 kompresji i spersonalizowanej odzieży,
🥗 roli diety i suplementacji,
🤝 współpracy fizjoterapeuty, lekarza i dietetyka.

To webinar dla fizjoterapeutów, studentów kierunków medycznych oraz specjalistów, którzy chcą lepiej rozumieć terapię pacjentów po leczeniu onkologicznym.

👤 Prowadzący: mgr Mateusz Zjawiński - fizjoterapeuta, dietetyk kliniczny i biolog, specjalizujący się w pracy z pacjentami naczyniowymi, onkologicznymi, z obrzękami, chorobami autoimmunologicznymi oraz przewlekłymi zespołami bólowymi.

📌 Dołącz do spotkania i zobacz, jak interdyscyplinarne podejście może realnie odmienić życie pacjenta.

• webinar • fizjoterapia • obrzęk limfatyczny • onkofizjoterapia • terapia przeciwobrzękowa • drenaż limfatyczny • leczenie onkologiczne • praca z blizną • fizjoterapeuta • dietetyk kliniczny • ENEDU

09/07/2026

Pacjenci i Pacjentki 🎀💜
Lato zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu – plaża, góry, spacery czy rowerowe wycieczki - zawsze warto korzystać z tego w pełni! Trzeba jednak pamiętać, że promieniowanie UV działa na naszą skórę i oczy nawet wtedy, gdy niebo jest lekko zachmurzone 🧠 a szczególnie latem!

Regularne stosowanie kremu z filtrem SPF pomaga chronić skórę przed oparzeniami słonecznymi, przebarwieniami oraz przedwczesnym starzeniem 😇😇😇To także ważny element profilaktyki, ponieważ długotrwała ekspozycja na promieniowanie UV zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów skóry.
Szczególnie pamiętamy o tym na tych obszarach naszego ciała, które zostały poddane radioterapii!
Aby ochrona była skuteczna, warto nakładać odpowiednią ilość kremu i ponawiać aplikację co 2–3 godziny oraz po kąpieli lub intensywnym wysiłku 😍

Nie zapominajmy również o oczach. Dobre okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV chronią wzrok przed szkodliwym promieniowaniem, zmniejszają zmęczenie oczu i poprawiają komfort widzenia w słoneczne dni. Wybierając okulary, zwracaj uwagę nie tylko na ich wygląd, ale przede wszystkim na obecność certyfikowanego filtra UV 🧠🧠

Dbajmy o swoją skórę i wzrok każdego dnia 🌞🧴🕶️

03/07/2026

Drodzy Pacjenci!💜
Ledwie zdążyliśmy wziąć oddech po najgorszych upałach, a meteorolodzy już alarmują o kolejnej fali!
Rekordowe temperatury potrafią nieść za sobą ogromne skutki zdrowotne dla człowieka i mocno obciążyć organizm.
Wysoka temperatura sprzyja odwodnieniu, osłabieniu, bólom głowy, zawrotom głowy, a w skrajnych przypadkach może prowadzić do przegrzania lub udaru cieplnego.

Jak zadbać o siebie?
💧 Pij regularnie wodę, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia - można dodać cytryny, mięty, innych owoców - a nawet soli! Dzięki temu uzupełnimy utracone z potem elektrolity i zapobiegamy odwodnieniu.
🧢 Chroń głowę i noś przewiewne, jasne ubrania - zapobiegamy przegrzaniu organizmu ;)
🌳 Unikaj przebywania na słońcu w godzinach 11:00–16:00 - to wtedy jest największy upał!
🥗 Jedz lekkie posiłki i ogranicz alkohol.
🏃 Jeśli możesz, przełóż intensywną aktywność fizyczną na poranek lub wieczór - kiedy temperatury są niższe. Im wyższe temperatury, tym trudniej naszemu organizmowi pozbyć się ciepła na zewnątrz - a to sprzyja przegrzaniu organizmu!
Dbaj o siebie i zwracaj szczególną uwagę na dzieci, seniorów oraz osoby przewlekle chore – to one są najbardziej narażone na skutki upałów. ☀️

23/06/2026

🧬 Czym jest immunoterapia w leczeniu raka?
Immunoterapia to nowoczesna metoda leczenia onkologicznego, która mobilizuje układ odpornościowy pacjenta do efektywniejszej walki z nowotworem. W przeciwieństwie do tradycyjnej chemioterapii lek nie niszczy komórek rakowych bezpośrednio, lecz zdejmuje z nich „kamuflaż” chroniący przed naszą odpornością 🧠 Dzięki temu pobudzone limfocyty potrafią skutecznie zlokalizować, zaatakować i zlikwidować ogniska choroby. Metoda ta przynosi przełomowe efekty u pacjentów m.in. z rakiem płuca, czerniakiem czy rakiem piersi - oczywiście wszystko w zależności od rodzaju, typu, stopnia zaawansowania. Ogromną zaletą terapii jest tzw. pamięć immunologiczna, która potrafi chronić organizm przed nawrotem choroby przez wiele lat. Mimo ryzyka powikłań autoimmunologicznych immunoterapia stanowi obecnie jeden z ważniejszych filarów współczesnej onkologii 🧠

19/06/2026

Drodzy Państwo 💜
Badania genetyczne to jedna z dróg profilaktyki nowotworów! Już 24 czerwca Live z ekspertami.
Jak wygląda profilaktyka nowotworowa w kontekście badań genetycznych? W czym mogą pomóc, co dzięki badaniom możemy się dowiedzieć?
Odpowiedzi na te i wiele innych pytań usłyszymy już w następną środę o 18:00. Jeśli już teraz nasuwają się Państwu jakieś pytania, to zachęcamy do podsyłania ich na wskazany w wydarzeniu adres e-mail.
Pozdrawiamy! 🎀💜

📩 Nasz zbliżający się webinar live na FB to świetna okazja, aby zadać pytanie z zakresu diagnostyki genetycznej w onkologii.

Podczas spotkania prof. dr hab. n. med. Anna Wójcicka, założycielka Fundacja Wiedzieć Więcej, odpowie na pytania pacjentów i przybliży obszar badań genetycznych w nowotworach kobiecych.

👉 Pytania do ekspertki można przesyłać na dedykowany adres e-mail: [email protected] (do 22 czerwca włącznie).

Dołącz do wydarzenia: Badania genetyczne w nowotworach kobiecych - zapytaj eksperta na żywo

17/06/2026

Drogie Pacjentki!! Profilaktyka raka piersi niewątpliwie obejmuje badania 🎀
Niesamowicie ważne są regularne badania, szybkie wykrycie zagrożenia i wdrożenie odpowiednich procedur leczniczych 🎀
Tym bardziej zachęcamy kobiety między 45 a 74 rokiem życia na darmową mammografię w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi. Od poniedziałku do piątku w godzinach od 8 do 13 zgłaszamy się z dowodem osobistym do Szpitala Uniwersyteckiego 💜
Więcej szczegółów w poście! Zdrówka 🧠🦋

Szpital Uniwersytecki w Krakowie zaprasza Panie w wieku 45 -74 lat na mammografię 🎗️🌸🌸

Szczegóły na stronie szpitala i w poście 🔽

"Jesteś kobietą, która chce kompleksowo dbać o swoje zdrowie? Masz 45-74 lat? Miałaś dwuletnią przerwę w wykonywaniu mammografii? Jeśli odpowiedziałaś twierdząco, to ten post jest właśnie dla Ciebie‼

Zapraszamy na bezpłatną mammografię w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi. Badanie wykonasz od poniedziałku do piątku w godzinach od 8 do 13. Zabierz ze sobą dokument tożsamości i - jeśli posiadasz - płytę z ostatniego badania mammograficznego. Możesz zgłosić się bez wcześniejszej rejestracji lub umówić się telefonicznie (numer telefonu 012 400 14 40).

🔸Mammografia jest badaniem, które pozwala wykryć raka piersi w jego wczesnym stadium, co znacznie zwiększa szanse na skuteczne leczenie."

12/06/2026

Dzień Dobry w piątek!
Czerwiec to Międzynarodowy Miesiąc Świadomości Zdrowia Psychicznego Mężczyzn, który przypomina nam, jak ważna jest troska o emocje!🧠
Statystyki w Polsce pokazują, że aż około 80% wszystkich prób samobójczych dotyczy mężczyzn, co często wynika z samotnego zmagania się z kryzysem i strachu przed byciem wyśmianym czy ocenionym..
Te trudne liczby uświadamiają, jak bardzo potrzebujemy bezpiecznej przestrzeni do szczerych rozmów bez oceniania!🦋
Proszę, pamiętajmy, że proszenie o pomoc to żaden wstyd ani słabość, lecz wyraz ogromnej odwagi i siły. Bądźmy uważni na siebie nawzajem, pytajmy bliskich, jak naprawdę się czują i wspierajmy się każdego dnia🥰🥰
Każdy z nas potrzebuje opieki, troski i zrozumienia.
Ściskamy mocno! 🤍
I pamiętajmy, że z niczym nie musimy mierzyć się sami, niezależnie od płci!

04/06/2026

🌿 Dzisiaj zaczął się długi, słoneczny weekend! 🌿☀️

Korzystajmy z pięknej pogody, ale pamiętajmy o kilku prostych zasadach, które pomogą nam zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie:

🧴 Nie zapominaj o kremie z filtrem UV – skóra podziękuje Ci za ochronę przed słońcem.

💧 Pij dużo wody – w upalne dni organizm potrzebuje jej jeszcze więcej niż zwykle.

🚶‍♀️ Wybieraj spacery i aktywność na świeżym powietrzu.

🧢 Pamiętaj o nakryciu głowy i okularach przeciwsłonecznych.

🌳 Szukaj cienia i pozwól sobie na chwilę odpoczynku.

😊 Życzymy Wam pięknego, bezpiecznego weekendu pełnego słońca, relaksu i dobrych chwil spędzonych z bliskimi. Korzystajcie z pogody, ładujcie baterie i wracajcie do nas z uśmiechem!

☀️ Miłego długiego weekendu