Miejskie Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie

08/09/2026

Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom 2026 – Konferencja Siła Relacji

Z okazji obchodów Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom (World Su***de Prevention Day) 10 września 2026 roku zostanie zorganizowana IX edycja kampanii społecznej Życie Warte Jest Rozmowy.
Konferencja pod hasłem: „Siła relacji", odbędzie się w Centrum Dydaktycznym Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego przy ul. Księcia Trojdena 2a, 02-109 Warszawa.
Każdego dnia w Polsce trzynaście osób odbiera sobie życie, a sześcioro dzieci podejmuje próbę samobójczą. W 2025 roku liczba samobójstw w grupie wiekowej do 19 roku życia wzrosła o 27%. Badania pokazują, że ponad 50% nastolatków pomagało koledze lub koleżance z myślami samobójczymi.
Każda cyfra oznacza osobistą tragedię, a nie tylko liczbę w statystykach. Dlatego tak ważne jest propagowanie działań prewencyjnych i profilaktycznych poprzez zwiększanie świadomości społecznej dotyczącej problemu samobójstw oraz wychodzenie naprzeciw tym, którzy potrzebują naszej pomocy. Pamiętajmy, że chociaż niezbędne jest specjalistyczne leczenie oraz wsparcie psychologa, każdy z nas może udzielić pierwszej pomocy emocjonalnej w momencie kryzysowym, która tak jak pierwsza pomoc przedmedyczna ratuje życie.

Wydarzenie w całości będzie transmitowane na żywo. Udział w konferencji jest bezpłatny. Rejestracja prowadzona jest wyłącznie w celach organizacyjnych.

Link do strony: https://zwjr.pl/ix-edycja-sila-relacji

Link do rejestracji: https://app.evenea.pl/event/ix-edycja-sila-relacji

Organizatorzy: Fundacja Życie Warte Jest Rozmowy, Stowarzyszenie Polskie Towarzystwo Suicydologiczne, Warszawski Uniwersytet Medyczny, Fundacja Instytut Edukacji Pozytywnej.

Zadanie dofinansowane z budżetu Państwa ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2026.

07/09/2026

9 września na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień FASD (Fetal Alcohol Spectrum Disorders) - Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych. Data nie jest przypadkowa - dziewiąty dzień dziewiątego miesiąca przypomina o dziewięciu miesiącach ciąży, w czasie których należy zachować pełną abstynencję, aby chronić zdrowie dziecka.
Kampania prowadzona na tę okoliczność ma na celu uświadomienie (nie tylko przyszłym matkom) skutków picia alkoholu w czasie ciąży, jego wpływu na rozwój płodu, a w przyszłości – na możliwy, nieprawidłowy rozwój dziecka. Dzień ten ma również na celu zwrócenie uwagi społeczeństwa na występowanie problemu FASD w skali światowej.
FASD jest obecnie najczęstszą przyczyną upośledzenia umysłowego w zachodniej cywilizacji, której można całkowicie zapobiec. Dotyka ok. 1 na 100 osób w Ameryce Północnej. W Polsce każdego roku w szpitalach rodzi się więcej dzieci z FASD niż z zespołem Downa.
FASD jest zespołem umysłowych i fizycznych zaburzeń spowodowanych działaniem alkoholu na płód w okresie prenatalnym. Może on wywoływać opóźnienia umysłowe, wiele dysfunkcji mózgu oraz anomalie rozwojowe. Do FASD zalicza się różne zaburzenia rozwojowe - od łagodniejszych trudności w uczeniu się, po cięższe wady fizyczne i neurologiczne. Najbardziej znaną i najcięższą formą jest FAS (Płodowy Zespół Alkoholowy). Spożywany alkohol przez kobietę w ciąży bardzo łatwo przenika przez łożysko, dostając się do krwiobiegu dziecka. Alkohol powoduje przede wszystkim obumieranie komórek nerwowych, dlatego też dzieci z FASD przychodzą na świat z dużo mniejszą ilością neuronów niż inne. Wiele dzieci doświadcza ponadto poważnych zaburzeń zachowania oraz z trudem przychodzi im funkcjonowanie w społeczeństwie. Należy być świadomym, że nie istnieje bezpieczna dawka alkoholu, o której można z całą pewnością powiedzieć, że nie wpłynie niekorzystnie na rozwój dziecka w okresie prenatalnym. Natomiast FASD można w 100% zapobiec - wystarczy zero alkoholu w ciąży.
Zachęcamy do udziału online w Konferencji poświęconej FASD, która odbędzie się
w Centrum Konferencyjno-Szkoleniowym w Krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im. św. Jana Pawła II w Krakowie w godzinach od 9:00 do 14:15. Organizatorami konferencji są: Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego, Szpital Kliniczny dr J. Babińskiego, WSSE, FASMisja. Poniżej udostępniamy link do logowania:
https://zoom.us/j/99490360217...
Meeting ID: 994 9036 0217
Passcode: 411094
Serdecznie zapraszamy

13/08/2026

Zapraszamy wszystkie zainteresowane organizacje pozarządowe do udziału w planowanych od 17 sierpnia do 11 września 2026 roku konsultacjach projektu Programu Współpracy Gminy Miejskiej Kraków na rok 2027 z organizacjami pozarządowymi oraz podmiotami określonymi w art. 3 ust. 3 ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie.
Więcej informacji na stronie internetowej: https://www.mcpu.krakow.pl/content/zapraszamy-do-udzialu-w-konsultacjach-projektu-programu-wspolpracy-gminy-miejskiej-krakow-na

10/08/2026

W dniu 9 sierpnia 2026 r. na terenach zielonych przy TAURON Arenie Kraków miał miejsce Sąsiedzki Piknik Zdrowia organizowany przez Arenę Kraków S.A. i Krakowski Holding Komunalny S.A. w Krakowie. Wydarzenie miało charakter otwarty i bezpłatny. Piknik poświęcony był szeroko rozumianemu zdrowiu i wzmacnianiu osobistego dobrostanu. W programie znajdywały się m.in. działania związane z profilaktyką, badaniami, aktywnością fizyczną, zdrowiem psychicznym, strefą wellness oraz edukacją ekologiczną. Uczestnicy mogli poznać ofertę lokalnych podmiotów, instytucji w zakresie dbania o swoje zdrowie.
W ramach Strefy Zdrowia pod Kontrolą odbiorcy wydarzenia mieli możliwość skorzystania z Punktu Konsultacyjnego w zakresie problematyki uzależnień, prowadzonego przez pracowników Działu Profilaktyki Miejskiego Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie. Podczas odbywających się porad i konsultacji, uczestnicy mieli również okazję poszerzyć wiedzę dotyczącą problematyki zachowań ryzykownych u nastolatków, w szczególności w zakresie nadużywania urządzeń cyfrowych i budowania odpowiedniej higieny cyfrowej. Uzupełnieniem wiedzy i informacji z zakresu problematyki uzależnień były materiały psychoedukacyjne w formie broszur, ulotek oraz informatorów, które czekały na uczestników spotkania.
Całość letniego wydarzenia była nie tylko okazją do integracji mieszkańców i przestrzenią do spotkania, ale również zaproszeniem do zadbania o swoje zdrowie, poprzez budowanie odpowiednich nawyków i regularne badania.

07/08/2026

Zapraszamy do wysłuchania podcastu realizowanego na antenie Polskiego Radia Kraków w ramach cyklu Pierwszy krok. Młodzi ogarniają życie - relacja z gali finałowej czwartej edycji miejskiej kampanii profilaktycznej Życie.

82 szkoły, 110 projektów i setki młodych ludzi, którzy udowodnili, że troska o zdrowie psychiczne może być kreatywna, inspirująca i pełna pozytywnej energii. Finał czwartej edycji kampanii Życie w Krakowie był nie tylko okazją do wręczenia nagród, ale przede wszystkim świę...

03/08/2026

W podcaście ,,Pierwszy Krok" relacja z 46. festynu integracyjnego, zatytułowanego W krainie bajek. Wydarzenie zorganizowane jest przez krakowskie Stowarzyszenie Pomocy Niepełnosprawnym Bądźcie z Nami.

Relacja z 46. Festynu RADOŚCI Stowarzyszenia Pomocy Niepełnosprawnym Bądźcie z Nami.

01/08/2026

W podcaście ,,Pierwszy Krok" rozmowa z członkami grupy AA o roli wspólnoty w procesie zdrowienia oraz o osobistych doświadczeniach w poszukiwaniu wsparcia w trzeźwieniu.

Coraz więcej młodych ludzi otwarcie mówi o swoich zmaganiach z uzależnieniem i o drodze do trzeźwego życia. Jak rozpoznać, że alkohol przestaje być tylko elementem zabawy? Gdzie szukać pomocy i jaką rolę w zdrowieniu odgrywa wspólnota Anonimowych Alkoholików?

29/07/2026

W dniu 28 lipca 2026 r. Miejskie Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie gościło w ramach wizyty studyjnej delegację węgierskiego stowarzyszenia Rád Figyelek Mentálhigiénés Egyesület realizującego zadania z zakresu wsparcia osób w kryzysie psychicznym.
W spotkaniu wzięli udział przedstawiciele Dyrekcji MCPU – Dyrektor Rafał Kręgulec oraz Zastępca Dyrektora Adam Marek Panuś, a także pracownicy Działu Profilaktyki. Delegację węgierską reprezentowali Prezes stowarzyszenia Mihály Hódos oraz Kierownik zawodowy Ágnes Cseh.
Przedmiotem wizyty było zapoznanie gości z profilem i zakresem działalności Miejskiego Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie. Przedstawiciele węgierskiego stowarzyszenia zaprezentowali natomiast specyfikę funkcjonowania tamtejszego Telefonu Zaufania 116-123. Spotkanie stanowiło platformę do wymiany doświadczeń, dobrych praktyk i informacji na temat stosowanych metod wsparcia.

29/07/2026

,,Rodzina to drużyna – w relacjach nasza siła” - relacja z czternastej edycji wydarzenia, Finału Święta Rodziny Krakowskiej 2026. Całość wydarzenia koncentrowała się na tematyce związanej ze zdrowiem psychicznym i profilaktyką uzależnień. Rozmowa w podcaście ,,Pierwszy Krok" m.in. ze specjalistami z Działu Profilaktyki, którzy udzielali porad na temat ryzyka związanego ze stosowaniem alkoholu i innych substancji psychoaktywnych oraz zachowań, które mogą mieć charakter uzależniający.

Tegoroczna edycja odbyła się pod hasłem „Rodzina to drużyna – w relacjach nasza siła”.

26/07/2026

życie biegiem, o finale czwartej edycji imprezy biegowej w ramach miejskiej kampanii profilaktycznej „ życie” w podcaście ,,Pierwszy Krok".

W piątek, 22 maja, na Błoniach uczniowie samorządowych szkół podstawowych i ponadpodstawowych pobiegli w sztafecie czwartej edycji miejskiego projektu „ życie” . W sportowych zmaganiach wzięło udział 366 uczniów z 61 szkół. Oprócz sportowych emocji na uczestników czekało ...