28/08/2026
Osiem godzin dziennie w złej pozycji-to wystarczy, by dyski międzykręgowe zaczęły się nierównomiernie zużywać.
💡 Dlaczego się to dzieje?
Twoje dyski międzykręgowe to poduszeczki między kręgami. Gdy siedzimy ze złą posturą (np. ramionami do przodu, wzrok w dół), ciężar rozkłada się nierównomiernie. 80% dorosłych boryka się z bólem kręgosłupa, a najczęściej powodem jest właśnie ergonomia. Monitor na wysokości oczu, nogi płasko na podłodze, regularnie zmieniaj pozycję-małe zmiany, ale ogromny wpływ.
👉 W Gabinetach Cieszyńska diagnozujemy schorzenia kręgosłupa i uczymy pacjentów profilaktyki, bo złapanie problemu wcześnie to zaoszczędzenie lat bólu.
----
Gabinety lekarskie Cieszyńska
📍 Cieszyńska 9, LU 2
📞 792 040 399
🌐 https://gabinetycieszynska9.pl/