Centrum Medyczne "Ortho-Plus"

08/06/2026

🩹 Blizny pooperacyjne – nie zawsze je widać, ale często dają o sobie znać

Kiedy myślimy o bliźnie po operacji, najczęściej widzimy ślad na skórze. Tymczasem znacznie większym wyzwaniem mogą być blizny wewnętrzne, powstające głęboko w tkankach podczas procesu gojenia.

To właśnie one mogą wiązać się z:
🔹 dolegliwościami bólowymi,
🔹 uczuciem ciągnięcia i napięcia,
🔹 ograniczeniem ruchomości,
🔹 zaburzeniami pracy mięśni i powięzi,
🔹 długotrwałym dyskomfortem po zabiegu.

W terapii blizn pooperacyjnych wykorzystuje się różne metody wspierające przebudowę i regenerację tkanek. Jedną z nich jest ostrzykiwanie tropokolagenem, które w wybranych przypadkach może wspierać procesy naprawcze i poprawę funkcji tkanek.

📅 Czas ma znaczenie. Proces przebudowy blizny trwa nawet kilkanaście miesięcy po operacji. Im wcześniej zostanie ona oceniona i objęta odpowiednio dobraną terapią, tym większe są możliwości wpływu na jej elastyczność i funkcję.

Jeżeli po zabiegu nadal odczuwasz ból, sztywność lub ograniczenie ruchu, warto sprawdzić, czy przyczyną nie są właśnie blizny wewnętrzne.

📍 Centrum Medyczne "Ortho-Plus"
🌐 www.ortho-plus.eu

04/06/2026

Gdy większość Polski odpoczywa, my inwestujemy w wiedzę! 💙

Długi weekend dla wielu oznacza chwilę wytchnienia, ale dla naszych specjalistów to kolejna okazja do rozwoju i doskonalenia umiejętności.

Z dumą informujemy, że nasze wspaniałe ortopedki – Pani Doktor Inga Lipińska-Tobiasz oraz Pani Doktor Lusine Khachatryan – uczestniczą obecnie w FESSH 2026 (Federation of European Societies for Surgery of the Hand), jednym z najważniejszych europejskich kongresów poświęconych chirurgii ręki, który w tym roku odbywa się w Bazylei w Szwajcarii.

To wyjątkowe wydarzenie gromadzi najwybitniejszych specjalistów z całej Europy, którzy wymieniają się doświadczeniami, prezentują najnowsze osiągnięcia naukowe oraz innowacyjne metody leczenia schorzeń i urazów ręki.

W Ortho-Plus wierzymy, że najlepsza opieka nad pacjentem zaczyna się od ciągłego rozwoju lekarzy. Dlatego nieustannie podnosimy kwalifikacje, aby oferować naszym pacjentom leczenie zgodne z najnowszą wiedzą i światowymi standardami.

👏 Trzymamy kciuki za owocny kongres i czekamy na powrót z nową dawką inspiracji oraz wiedzy!

www.ortho-plus.eu

25/05/2026

🔵 | Nie ignoruj sygnałów swojego organizmu

Rak jelita grubego przez długi czas może rozwijać się bez wyraźnych objawów. Dlatego tak ważna jest czujność i regularna profilaktyka.

Objawy, które mogą wymagać konsultacji lekarskiej:
✔ krew w stolcu
✔ zmiana rytmu wypróżnień (zaparcia lub biegunki utrzymujące się przez dłuższy czas)
✔ uczucie niepełnego wypróżnienia
✔ bóle brzucha lub wzdęcia, które nie ustępują
✔ niewyjaśniona utrata masy ciała
✔ przewlekłe osłabienie lub anemia

⚠️ Ważne: występowanie tych objawów nie oznacza automatycznie nowotworu, ale są one sygnałem, którego nie należy bagatelizować.

Dlaczego profilaktyka jest tak ważna?

Rak jelita grubego jest jednym z najczęściej diagnozowanych nowotworów i nadal jest jedną z głównych przyczyn zgonów onkologicznych. Wczesne wykrycie choroby znacząco zwiększa szanse skutecznego leczenia, a w wielu przypadkach może uratować życie.

Regularne badania profilaktyczne pozwalają wykryć zmiany zanim pojawią się objawy lub zanim choroba osiągnie zaawansowane stadium.

🩺 Nie odkładaj zdrowia na później. Profilaktyka nie jest powodem do strachu — jest szansą na spokój i bezpieczeństwo.

---
Centrum Medyczne "Ortho-Plus"
ul. Wielicka 44/lu1
883-116-222
www.ortho-plus.eu

07/05/2026

🧠 Hormony wpływają na więcej, niż myślisz

Przewlekłe zmęczenie mimo snu?
Problemy z koncentracją?
Nagłe wahania masy ciała, rozdrażnienie albo uczucie „ciągłego braku energii”?

Bardzo często przyczyną nie jest tempo życia, ale zaburzenia hormonalne, które przez długi czas mogą rozwijać się niemal niezauważalnie.

Endokrynologia zajmuje się diagnostyką i leczeniem chorób związanych z gospodarką hormonalną organizmu — m.in. problemów z tarczycą, nadnerczami, przysadką czy zaburzeniami metabolicznymi. Wczesna diagnoza pozwala nie tylko poprawić samopoczucie, ale także zapobiec poważniejszym konsekwencjom zdrowotnym.

W Centrum Medycznym Ortho-Plus przy ul. Wielickiej 44 w Krakowie konsultacji endokrynologicznych udziela prof. Beata Kieć-Wilk 👩‍⚕️

📍 Kraków, ul. Wielicka 44
📞 Rejestracja: 883 116 222

Nie ignoruj sygnałów, które wysyła organizm — czasem to właśnie hormony odpowiadają za to, jak się czujemy każdego dnia. 💙

---

04/05/2026

Drodzy Pacjenci! ❤️
Z dumą ogłaszamy, że nasza specjalistka - Pani Doktor Elżbieta Dobrowolska – anestezjolog, która prowadzi w naszym centrum poradnię leczenia bólu – rozpoczyna kolejny etap swojej zawodowej edukacji. Pani Doktor rozpoczyna kolejną, nową specjalizację z zakresu medycyny paliatywnej.

Podziwiamy zaangażowanie, determinację i nieustanny rozwój – trzymamy mocno kciuki za powodzenie na tej wymagającej, ale niezwykle ważnej ścieżce!

Jednocześnie informujemy, że w związku z nowymi obowiązkami Pani Doktor będzie przyjmowała w naszym Centrum niesystematycznie, jedynie w wybrane dni. W konsekwencji lista osób oczekujących na wizytę może się wydłużyć.

Dziękujemy za Państwa wyrozumiałość 💙

Rejestracja:
883-116-222
www.ortho-plus.eu

01/05/2026

Równowaga między pracą, sportem i odpoczynkiem to podstawa zdrowia i dobrej formy 💙🌻

Codzienna aktywność fizyczna i zaangażowanie w obowiązki są ważne, ale to właśnie regeneracja pozwala organizmowi się odbudować, wzmocnić i działać jeszcze lepiej. Bez odpowiedniego odpoczynku rośnie ryzyko kontuzji, spada efektywność w pracy i trudniej utrzymać dobrą kondycję – zarówno fizyczną, jak i psychiczną.

Dlatego w Ortho-Plus również stawiamy na równowagę 😊
Ładujemy baterie i odpoczywamy do 3 maja włącznie.

Wracamy do Was w poniedziałek, 4 maja – gotowi, by znów wspierać Was w drodze do zdrowia i sprawności!

Jeżeli chcecie zapisać się do specjalisty już dziś -> możecie to zrobić poprzez naszą stronę: www.ortho-plus.eu lub za pomocą portalu Znany Lekarz.

Do zobaczenia 👋

27/04/2026

🌿 Wiosna wróciła – a razem z nią ruch na świeżym powietrzu!

Bieganie, rower, rolki… wracamy do aktywności po zimowej przerwie i chcemy „nadrobić” wszystko naraz.
👉 I właśnie wtedy najczęściej pojawia się… ból.

⚠️ Kolano daje o sobie znać? Plecy sztywnieją po jeździe? A może czujesz ciągnięcie w łydce podczas biegu?
To nie przypadek.

💡 Ból to sygnał od organizmu: „hej, coś jest nie tak”
Może oznaczać przeciążenie, brak przygotowania, słabszą stabilizację albo błędy w technice.

❌ Ignorowanie go to prosta droga do kontuzji
✔️ Reakcja na czas = szybszy powrót do formy i brak przerw w treningach

👉 W Centrum Medyczne Ortho Plus pomożemy Ci:
✔️ znaleźć przyczynę bólu, nie tylko go „wyciszyć”
✔️ przygotować ciało do sezonu aktywności
✔️ trenować bezpiecznie i bez ograniczeń

🎯 Ciesz się wiosną w ruchu – ale mądrze.

Jeśli coś zaczyna boleć – nie czekaj. Zadbaj o swoje ciało, zanim ono zatrzyma Ciebie.

---
Centrum Medyczne "Ortho-Plus"
Kraków, ul. Wielicka 44/lu1 | ul. Medweckiego 7/u7
tel. 883-116-222
www.ortho-plus.eu

25/04/2026

Do siódemki niedaleko może ktoś się dorzuci 💪

❤️ SERCE BIJE w Szkole Podstawowej nr 105 w Krakowie ❤️Kochani, mamy ważną sprawę! ❤️Pomóżcie nam zadbać o bezpieczeństwo naszych uczniów, nauczycieli i całej społeczności lokalnej!Zbieramy środki na zakup defibrylatora AED – urządzenia, które ratuje życie w nagłych ...

23/04/2026

Znasz to uczucie, kiedy coś jest „nie tak”… ale trudno powiedzieć co?

Ból głowy jak zwykle — tylko częściej.
Drętwieje ręka, ale po chwili przechodzi.
Gubisz wątek w rozmowie, choć to się wcześniej nie zdarzało.

Niby nic konkretnego.
Ale też już nie do końca „normalnie”.

Ignorowanie takich sygnałów bywa najgorszym rozwiązaniem.

W Centrum Medycznym Ortho-Plus konsultacje neurologiczne prowadzi dr n. med. Katarzyna Sawczyńska.

Lekarz z doświadczeniem szpitalnym, na co dzień związana również ze Szpitalem Uniwersyteckim.
W pracy łączy wiedzę kliniczną z dużą uważnością na pacjenta — spokojna, konkretna, pełna empatii.

Aby dokonać rejestracji na konsultację skontaktuj się z naszą placówką medyczną.

Centrum Medyczne "Ortho-Plus" w Krakowie
ul. Wielicka 44/lu1
ul. Medweckiego 7/u7
tel. 883-116-222

www.ortho-plus.eu

---

21/04/2026

Z dumą dzielimy się kolejnym sukcesem naszego zespołu! 👩‍⚕️💙

Nasza Pani Doktor anestezjolog z Poradni Leczenia Bólu Centrum Medycznego Ortho-Plus miała przyjemność wystąpić jako prelegent podczas kursu CEEA nr 1 w Krakowie.

Podczas wydarzenia zaprezentowała zagadnienia związane z leczeniem bólu po operacjach torakochirurgicznych oraz nowoczesnymi metodami terapii, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi specjalistami.

Cieszymy się, że nasi lekarze aktywnie uczestniczą w rozwoju medycyny i stale podnoszą swoje kwalifikacje, aby zapewniać pacjentom opiekę na najwyższym poziomie.

Gratulujemy i trzymamy kciuki za kolejne wystąpienia! 👏