Vitallokum

02/09/2026

Wróciliście już z wakacji i urlopów? Czas rozłożyć matę i zadbać o zdrowie ciała i ducha ☀️

Zapraszamy na nasze zajęcia: pilates, balet, barre body, jogę, treningi wzmacniające oraz stretching, a także bardziej żywiołowe - salsę i burleskę. U nas poznacie co to świadomy w ruch, a dzięki kameralnym grupom i doświadczeniu naszych instruktorów odkryjecie potencjał Waszego ciała - siłę, elastyczność, wytrzymałość i wdzięk 💛

Wrzesień to dobry moment na rozpoczęcie czegoś nowego, więc zachęcamy do wybierania w naszym grafiku (link w komentarzu). Możecie też wspomnieć o nas swoim przyjaciołom czy znajomym - chętnie powiększymy społeczność Vitallokum o nowe piękne dusze 🙋🏼‍♀️

Wpadajcie, ćwiczcie, tańczcie i cieszcie się przyjemnością jaką daje świadomy ruch 💪🏼

22/03/2026

KLAUDIA- prowadzi w Vitallokum zajęcia barre body, pilates i treningi modelujące. Kocha ruch i lubi dzielić się tą pasją z innymi. Poza salą uwielbia gotować, spędzać czas z bliskimi i chodzić po górach.
Cały czas się kształci, aby dostarczać swoim podopiecznym jak najlepsze doświadczenia👏

Studiuje Management w Organizacjach Czasu Wolnego na AKF. Uwielbia podróże i ma ambitny plan zwiedzić cały świat 🌍 (tak, że jeśli treningi będą gdzieś w egzotycznych miejscach, to będzie pierwsza na liście👀).

CIEKAWOSTKA: Klaudia zna Harrego Pottera praktycznie na pamięć i ma zły nawyk mówienia kwestii razem z bohaterami… Nie zdziwicie się zatem, kiedy wykrzyknie „Wingardium Leviosa” w złym momencie😂

04/02/2026

MARIANNA - w Vitallokum prowadzi zajęcia z baletu dla dorosłych, barre au sol i stretchingu. Absolwentka Studia Baletowego Opery Krakowskiej, wcześniej trenowała wyczynowo akrobatykę. Uwielbia brodway jazz i taniec ludowy💃🏼
Oprócz tańca kocha wszystkie inne formy sztuki: fotografię, film, malarstwo (szczególnie Fridę Kahlo) oraz muzykę, (twórczość i postać Amy Winehouse)
Jest finalistką Dance World Cup:🏆
2025 (2. miejsce w Polsce na eliminacjach),
2024 (4. miejsce w Polsce na eliminacjach),
2022,2019 (1. miejsce na eleimacjach w Polsce, 6. na świecie)
oraz finalistką Global Dance Open 2025 (1. miejsce w Polsce na eliminacjach)

Marianna kocha zwierzęta, obecnie ma pieska Rolanda, ale marzy, żeby mieszkać we Włoszech i mieć jeszcze jedno zwierzątko
Zgadnijcie jakie ?😉

27/01/2026

NATASZA- w Vitallokum prowadzi zajęcia z baletu dla dorosłych. Jest tancerką Teatru Tańca Terpsychora. Z tym teatrem występowała w spektaklach takich jak ,,Kwiat Paproci” czy ,,Wesele”.
Odkąd pamięta, związana z tańcem- jako dziecko odnajdywała się głównie w jazzie, później wróciła do pasji z dzieciństwa, jaką jest taniec klasyczny🩰

Wielokrotnie uczestniczyła w warsztatach z tancerzami najlepszych teatrów europejskich, podczas których trenowali kilkanaście wariacji oraz cały IV akt Jeziora Łabędziego.

Natasza kocha zwierzęta, ma kotkę o imieniu Pestka🐈
Studiuje polonistykę i historię sztuki, interesuje się również Polskim Językiem Migowym.

CIEKAWOSTKA: czy wiecie jak jest jej ulubiona rola baletowa w jakiej dane jej było zatańczyć ? Zapytajcie ją sami na zajęciach🤪

14/10/2025

JOANNA- od października w Vitallokum. Joga towarzyszy jej od 2018 roku, jednak przygoda z ruchem rozpoczęła się wcześniej – w 2013 roku, gdy zaczęła trenować pole dance. Z czasem to właśnie joga stała się dla Joanny codzienną praktyką i ścieżką życia, którą pragnie się dzielić z innymi🧘
Ukończyła kurs nauczycielski jogi certyfikowany przez Yoga Alliance (RYT 200h)
Uwielbia w jodze to, że jest ponadczasowa i nieustannie aktualna – szczególnie bliskie jest jej dziś łączenie praktyki z nauką o układzie nerwowym i działaniu mózgu, co pozwala spojrzeć na ciało w sposób bardziej holistyczny🩷

CIEKAWOSTKA:
Poza jogą największą pasją Asi są zwierzęta, a szczególnie behawiorystka kotów i psów. W wolnym czasie spędza czas w naturze, czytając książki lub szydełkując🙂

04/10/2025

Zapraszam serdecznie na warsztaty z Justynką.
Jest jedyna w swoim rodzaju🔥
Jej energia i pomysłowość sprawią, że trening zamieni się w przyjemność, a szpagat stanie się tylko kwestią czasu!

Już 26 października 2025 zapraszam Was na 2-godzinne Warsztaty Szpagatowe 🩰

To będzie czas, w którym:
🌿 rozgrzejemy ciało i zadbamy o mobilność,
🌿 krok po kroku przejdziemy przez skuteczne techniki rozciągania do pozycji szpagatowych,
🌿 skupimy się na pracy nad szpagatem – z uwzględnieniem Twoich możliwości.

Warsztaty są dla każdego – zarówno dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z rozciąganiem, jak i dla tych, które chcą pogłębić swoje praktyki.

📍 Miejsce: Vitallokum, ul.Mogilska 40/1, Kraków
⏰ Godzina: 11:00-13:00
💰 Inwestycja: 120 zł/os.
👥 Ilość miejsc mocno ograniczona

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – napisz do mnie wiadomość i zarezerwuj swoje miejsce 💌

Nie mogę się doczekać, by wspólnie z Wami spędzić ten czas 🌸

28/09/2025

Czy kiedykolwiek marzyłaś o tym, żeby spróbować baletu… ale myślałaś, że to już nie dla Ciebie?
Puść wodze fantazji – balet jest dla każdego. Bez znaczenia, ile masz lat, jakie masz doświadczenie czy jak wyglądasz.
Na naszych zajęciach znajdziesz:
❤︎ ruch, który uczy lekkości i gracji
❤︎ chwilę wytchnienia przy pięknej muzyce klasycznej,
❤︎ cudownych ludzi i prowadzącą, która poprowadzi Cię z uśmiechem,
❤︎ a przy okazji… nowe przyjaźnie i mnóstwo radości.
Przyjdź, daj sobie szansę i poczuj, jak wyjątkowe może być spotkanie z baletem.
╰┈➤Dołącz do nas – drzwi są szeroko otwarte.
Twoja nowa pasją czeka na ciebie🩰💕