Centrum Leczenia Padaczki i Migreny

17/05/2026

Większość kobiet chorujących na padaczkę rodzi zdrowie dzieci 🧒 pamiętajcie o tym następnym razem, gdy usłyszycie od kogoś, że macierzyństwo nigdy nie będzie dla Was możliwe. Ważne jednak by ciążę zaplanować i prowadzić pod okiem doświadczonego lekarza epileptologa. Przeczytajcie więcej w poście poniżej 👇

09/05/2026

Wiosna zawitała do naszych okien, na nasze ulice i podwórka, niestety nie dla wszystkich jest to najlepszy zdrowotnie czas 🧠🌤️🌸

🌷 Wiosna w pełni, kwiaty rozkwitają, a sezon alergiczny daje się we znaki!
Wiele osób cierpiących na migrenę zauważa u siebie także objawy chorób alergicznych i ich powikłania, między innymi:

🤧 alergiczny nieżyt nosa
👀 zapalenie spojówek
👃zapalenie zatok
😮‍💨 astmę

Czy wiesz, że objawy takie jak zatkany nos, zapalenie zatok lub przewlekłe kichanie mogą prowokować lub nasilać migrenę? Choć mechanizmy łączące migrenę z alergią nie są jeszcze do końca poznane, przypuszcza się, że istotną rolę we współistnieniu tych chorób odgrywają:

🔥 czynniki zapalne,
🛡️ nadwrażliwość układu immunologicznego
🧬 wspólne tło genetyczne.

Przewlekłe zapalenie zatok może nawet imitować ból głowy typu napięciowego lub migrenę przewlekłą, lub dodatkowo nasilać jej przebieg 🤕🧠

Dlatego jeśli masz migrenę i jednocześnie objawy alergii, pamiętaj, by uwzględnić je w swoim leczeniu! 💊🩺

Czy ktoś z Was miewa takie podwójne objawy? Jak sobie z nimi radzicie? 🤔



———————-
📍Centrum Leczenia Padaczki i Migreny w Krakowie
📞 12 6230913

26/04/2026

Migrena – przekleństwo czy dar ewolucji? 🔍

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego migrena jest tak powszechna, choć tak bardzo utrudnia życie? Skoro potrafi wykluczyć z codzienności, to czemu „przetrwała” do czasów współczesnych w naszej populacji? 🤔

Okazuje się, że nadwrażliwość układu nerwowego, która towarzyszy migrenie, może być powiązana z genami naszych przodków 🧬 - tymi, które pomagały przystosować się do chłodniejszego klimatu podczas migracji Homo sapiens z Afryki. Dlatego w naszej części świata migrena pojawia się częściej 🌍

Migrenicy są niezwykle wyczuleni na światło, dźwięki czy zapachy – nawet wtedy, gdy nie mają akurat napadu migreny. Dla innych to codzienne bodźce, dla nich to prawdziwe wyzwanie. Kiedyś ta „super-moc” mogła chronić przed niebezpieczeństwami: drapieżnikami, ogniem czy zepsutym jedzeniem. Może właśnie dlatego migrena i nadwrażliwość sensoryczna pozostały z nami do dziś – po prostu zwiększały szanse na przetrwanie.

Ta nadwrażliwość sensoryczna ma jednak swoją cenę - gdy mózg migrenika 🧠 zostanie przeciążony bodźcami, uruchamia się mechanizm obronny, którym jest napad migreny. Silny ból głowy, światłowstręt i nadwrażliwość na dźwięki zmuszają do wycofania się, odpoczynku i regeneracji. 🛌💤

Dawniej napady migreny występowały jednak rzadziej z kilku powodów. Kobiety, które chorują na migrenę 3 razy częściej od mężczyzn, często były w ciąży lub karmiły piersią, co łagodziło objawy. Stres nie był przewlekły, a światło i hałas nie atakowały z każdej strony. Dziś sami nakręcamy bodźcowy rollercoaster: hałas, światła, chroniczny stres, siedzący tryb życia i niezdrowa dieta – to wszystko sprawia, że migrena staje się coraz bardziej uporczywa 😓

Może warto zwolnić, zadbać o odpoczynek i zdrowie? Dajcie znać, jak Wy radzicie sobie z migreną – wsparcie ma wielką moc! 🙌 A może zdarzają się sytuacje w których wasza nadwrażliwość sensoryczna jest Waszą supermocą? Podzielcie się w komentarzu 👇



———————-
📍Centrum Leczenia Padaczki i Migreny w Krakowie
📞 12 6230913

24/04/2026

Skąd wzięła się migrena i dlaczego w toku ewolucji geny 🧬migrenowe przetrwały? Czy były nam potrzebne? O tym oraz o kosztach społecznych migreny i aktualnych standardach jej leczenia mówiła w ubiegły piątek dr n. med Ewa Czapińska Ciepiela na konferencji Neurologia 2026 organizowanej przez Medycyna Praktyczna dla lekarzy 👇

28/03/2026

🧠 #3 | Czy osoby z padaczką mogą uprawiać sport?

To jedno z najczęstszych pytań pojawiających się podczas wizyt lekarskich. Wiele osób chorujących na padaczkę rezygnuje z aktywności fizycznej w obawie przed urazem lub napadem. Tymczasem badania pokazują, że brak ruchu może zwiększać ryzyko innych chorób (np. sercowo-naczyniowych) oraz pogarszać jakość życia.

A prawda jest taka, że regularna aktywność fizyczna ma bardzo pozytywny wpływ na zdrowie – poprawia samopoczucie, sprzyja kontaktom społecznym i ogólnej kondycji organizmu. Co ważne, u większości pacjentów ćwiczenia nie zwiększają liczby napadów, a czasem mogą nawet pomóc w ich ograniczeniu.

To znaczy, że nie trzeba rezygnować ze sportu – kluczowy jest dobrze dobrany rodzaj aktywności. Przy wyborze warto wziąć pod uwagę:
• rodzaj sportu,
• typ oraz częstotliwość napadów,
• czynniki, które mogą je wywoływać,
• porę dnia, w której najczęściej się pojawiają.

✅ Aktywności uznawane za bezpieczne dla większości osób z padaczką:
• ćwiczenia ogólnorozwojowe,
• sporty drużynowe (np. siatkówka, koszykówka, piłka nożna),
• taniec,
• bieganie (również biegi narciarskie),
• tenis ziemny i stołowy.

⚠️ Sporty o umiarkowanym ryzyku:
• jazda na nartach, snowboardzie lub łyżwach,
• jazda na rowerze,
• sztuki walki,
• pływanie,
• górskie wędrówki w łatwym terenie.

❗ Sporty o wysokim ryzyku, zwykle niezalecane:
• wspinaczka,
• nurkowanie,
• paralotniarstwo,
• skoki narciarskie,
• surfing, windsurfing i kitesurfing.

Warto też pamiętać o jednej ważnej zasadzie: najlepiej ćwiczyć z osobami, które wiedzą, jak pomóc w razie napadu.

I najważniejsze — każdą nową aktywność fizyczną zawsze skonsultuj ze swoim lekarzem prowadzącym.

Autorka cyklu:
dr n. med. Ewa Czapińska-Ciepiela
neurolog, specjalistka leczenia padaczki i migreny
profil: Okiem Neurologa: padaczka i migrena - dr Ewa Czapińska-Ciepiela
Centrum Leczenia Padaczki i Migreny

27/03/2026

💜 Neurolog radzi #2

„Czy będę musiał/musiała brać leki do końca życia?"
To jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszą neurolodzy od osób z padaczką – szczególnie wtedy, gdy leczenie działa dobrze, a napady ustępują.

Odpowiedź nie jest jednak jednoznaczna. U wielu pacjentów padaczka ma charakter przewlekły, co oznacza konieczność długotrwałego, a często stałego leczenia. Decyzja o ewentualnym odstawieniu leków zawsze podejmowana jest indywidualnie i zależy od rodzaju padaczki, przebiegu choroby oraz reakcji organizmu na terapię.

Są jednak sytuacje, które zwiększają szansę na rozważenie odstawienia leków. Należą do nich m.in.:
✔️ szybkie wdrożenie leczenia po pierwszych napadach
✔️ skuteczność pierwszego lub drugiego leku (bez konieczności łączenia
wielu terapii)
✔️ prawidłowe wyniki badań (EEG i rezonansu mózgu)
✔️ co najmniej 3 lata bez napadów
✔️ brak deficytów neurologicznych lub niepełnosprawności intelektualnej

Ale uwaga ⬇️
Nawet przy spełnieniu tych warunków ryzyko nawrotu napadów po odstawieniu leków wynosi około 40% w ciągu 2 lat. Jeśli kryteria nie są spełnione – ryzyko jest jeszcze wyższe i zazwyczaj nie zaleca się podejmowania takich prób.

Nieco inaczej wygląda sytuacja u pacjentów po leczeniu operacyjnym padaczki lub w niektórych zespołach wieku dziecięcego, które mogą z czasem samoistnie ustępować – tu decyzje również wymagają bardzo indywidualnej oceny.

❗ Najważniejsze:
Nigdy nie odstawiaj leków samodzielnie. Każda zmiana leczenia powinna być dokładnie omówiona z neurologiem.

👩‍⚕️ Autorka cyklu:
dr n. med. Ewa Czapińska-Ciepiela
neurolog, specjalistka leczenia padaczki i migreny
profil: Okiem Neurologa: padaczka i migrena - dr Ewa Czapińska-Ciepiela
Centrum Leczenia Padaczki i Migreny

26/03/2026

💜 Neurolog radzi #1

Czy osoba chorująca na padaczkę może prowadzić samochód i uzyskać prawo jazdy kategorii B? To jedno z najczęściej pojawiających się pytań w rozmowach z lekarzami.

Warto wiedzieć, że indywidualną decyzję w tej sprawie zawsze podejmuje lekarz uprawniony do badań kierowców, opierając się na dokumentacji medycznej przygotowanej przez neurologa. W pierwszej kolejności lekarz prowadzący ocenia ryzyko wystąpienia nieprowokowanych i niespodziewanych napadów padaczkowych, analizując historię choroby oraz wyniki badań i w oparciu o te dane wypełnia neurologiczną kartę konsultacyjną.
Następnie, na podstawie tego dokumentu lekarz uprawniony do badań kierowców
wydaje decyzję o możliwości uzyskania prawa jazdy przez badanego oraz określa, jak długo będzie ono ważne.

Aby ubiegać się o prawo jazdy, pacjent powinien:
✔ regularnie uczęszczać na wizyty kontrolne,
✔ systematycznie przyjmować zalecone leki,
✔ wykonywać niezbędne badania, takie jak EEG, a w niektórych przypadkach także kontrolę poziomu leku we krwi.

Zgodnie z przepisami warunkiem uzyskania prawa jazdy jest pełna kontrola napadów przez co najmniej rok.

Warto pamiętać, że uzyskanie prawa jazdy to nie koniec obowiązków. Dalsze przestrzeganie zaleceń lekarskich, regularne wizyty i badania są konieczne, aby móc przedłużać uprawnienia do prowadzenia pojazdu.

Autorka cyklu:
dr n. med. Ewa Czapińska-Ciepiela
neurolog, specjalistka leczenia padaczki i migreny
profil: Okiem Neurologa: padaczka i migrena - dr Ewa Czapińska-Ciepiela
Centrum Leczenia Padaczki i Migreny

💜

21/03/2026

Dziś obchodzimy Dzień Klasterowego Bólu Głowy - rzadkiego, ale bardzo silnego rodzaju bólu.

21 marca obchodzimy Dzień Klasterowego Bólu Głowy 🧠

Dlaczego akurat dziś? Ponieważ wraz z nastanie wiosny zaczyna się „sezon” na napady tego rzadkiego pierwotnego bólu głowy.

👉 Klasterowy ból głowy (ból głowy Hortona) to napady bardzo silnego bólu po jednej stronie głowy.

👉 Najczęściej występuje u mężczyzn, a początek objawów przypada na wiek pomiedzy 20 a 40 rokiem życia.

👉 Napad klasterowego bólu głowy trwa od 15 minut do 3 godzin i obejmuje oczodół, czoło i skroń. Siła bólu jest bardzo duża i osiąga maksimum w ciągu około 10 minut.

👉 Po stronie bólu występują też objawy autonomiczne, takie jak:

🥵zaczerwienienie i potliwość twarzy
🥵zaczerwienienie i łzawienie oka
🥵zwężenie źrenicy oka
🥵obrzęk oczodołu
🥵opadnięcie powieki
🥵wyciek kataru z nosa

👉 Ból występuje w klasterach, czyli po kilka lub kilkanaście razy dziennie (głównie w nocy) w ciągu jakiegoś okresu czasu – zwykle wiosny i/lub jesieni.

👉 Klastery przedzielone są okresami bezbólowymi, które często trwają kilka miesięcy.

❗️Przeczytajcie więcej na temat klasterowego bólu głowy w moim artykule oraz w wywiadzie - linki znajdziecie w komentarzu 👇

18/03/2026

Wysiłek fizyczny i migrena - jak na siebie wpływają? Przeczytajcie 👇

Dziś obchodzimy Europejski Dzień Mózgu 🌎 pomyślałam więc, że to dobry moment na poruszenie pewnego istotnego tematu dotyczącego... migreny 🧠

Wysiłek fizyczny a migrena – temat, który bardzo często pojawia się w moim gabinecie. Wiele osób pyta, jaki sport może pomóc w walce z migreną, a jaki wręcz przeciwnie – nasili ból. Dlatego zebrałam najważniejsze fakty w jednym miejscu.

💡 Co wiemy z badań?
Regularna aktywność fizyczna działa korzystnie na pracę mózgu. W trakcie ćwiczeń:

👉 rośnie poziom endorfin i endokanabinoidów,
👉 zmniejsza się ilość substancji zapalnych.

Efekt? Mniej napadów migreny u osób, które ćwiczą systematycznie.

🏃‍♀️ Jakie sporty są najlepsze dla migreników? nie jeden, a kilka:

👉Joga – wzmacnia, rozciąga, relaksuje i wspomaga koncentrację.
👉 Sporty aerobowe (pływanie, bieganie, taniec, rower, trekking) – zmniejszają liczbę napadów migreny, wspomagają plastyczność mózgu i wspierają układ krążenia.
👉 Trening siłowy – wzmacnia mięśnie obręczy barkowej, karku i szyi, co może ograniczać ich udział w wyzwalaniu bólu głowy.

⏱ Jak często ćwiczyć?
Optymalnie 3–5 razy w tygodniu po 45–60 minut.

⚠️ Kiedy aktywność może zaszkodzić?

❌ W trakcie napadu migreny – nawet lekki wysiłek zwykle nasila ból, nudności i może prowadzić do wymiotów.
❌ Bardzo intensywny trening – zwłaszcza gdy dopiero zaczynasz lub masz częste napady – może wywołać migrenę.

🧘‍♂️ Jeśli chcesz ćwiczyć bezpiecznie, pamiętaj o:

👉 rozgrzewce,
👉 spokojnym wyciszeniu po treningu,
👉 odpowiednim nawodnieniu,
👉 regularnych posiłkach,
👉 unikaniu aktywności, które wyraźnie Ci szkodzą.

Jeśli napady migreny są tak częste, że uniemożliwiają Ci regularny ruch, warto skonsultować się z lekarzem – czasem potrzebne jest leczenie profilaktyczne, które pozwoli wrócić do ulubionej aktywności.

Więcej o migrenie i sporcie przeczytasz w moim artykule, do którego link zamieszczam w komentarzu i bio ☺

A jak to wygląda u Ciebie – znalazłaś/eś już sport, który Ci służy? Podziel się w komentarzu 👇☺



———————-
📍Centrum Leczenia Padaczki i Migreny w Krakowie
📞 12 6230913

09/03/2026

Zapraszamy na cykl postów edukacyjnych na temat padaczki autorstwa dr Ewy-Czapińskiej Ciepieli :)

To inicjatywa, która będzie mieć miejsce w ramach Lawendowych Dni, organizowanych przez Fundacja EpiBohater, których partnerem mamy zaszczyt być.

💜 Lawendowe Dni 2026 | "Neurolog radzi"

W ramach Lawendowych Dni 2026 na profilu Fundacji EPI-BOHATER będzie dostępny cykl edukacyjny: „Neurolog radzi”🧑‍⚕️. W publikacjach będziemy odpowiadać na najczęściej zadawane i najbardziej nurtujące pytania osób chorujących na padaczkę oraz ich bliskich.

Autorką cyklu jest dr Ewa Czapińska-Ciepiela – neurolog specjalizująca się w leczeniu padaczki, migreny oraz innych bólów głowy, znana wielu pacjentom z popularnego profilu Okiem Neurologa: padaczka i migrena - dr Ewa Czapińska-Ciepiela.

Celem tego cyklu jest walka z dezinformacją w internecie oraz umożliwienie pacjentom dostępu do rzetelnej wiedzy medycznej przekazywanej bezpośrednio przez specjalistę. W sieci można znaleźć wiele sprzecznych informacji dotyczących padaczki – dlatego chcemy oddać głos ekspertowi i wspólnie uporządkować najważniejsze fakty.

14/02/2026

Dziś nie tylko Walentynki, ale też Dzień Chorych na Padaczkę, których patronem jest tradycyjnie święty Walenty.

14 lutego to Dzień chorych na padaczkę 💜

Z tej okazji przygotowałam krótką przypominajkę najważniejszych informacji o padaczce 👇
Padaczka, zwana inaczej epilepsją, to skłonność mózgu do generowania nieprawidłowych wyładowań.⚡️ Ich wynikiem są napady padaczkowe.
Na padaczkę cierpi około 1% populacji całego świata 🌏

Padaczka jest chorobą u której podłoża leżą różne przyczyny. Do najczęstszych należą:
🧠 nieprawidłowy rozwój mózgu
🧠 czynniki genetyczne
🧠 infekcje mózgu i opon mózgowo-rdzeniowych
🧠 guzy łagodne i złośliwe mózgu

Padaczka może powodować różne objawy. Są to między innymi:
🧠 napady toniczno-kloniczne, przebiegające z utratą przytomności i drgawkami
🧠 napady miokloniczne, czyli nagłe szarpnięcia rąk czy nóg lub całego ciała
🧠 napady utraty świadomości, w czasie których chory może pozostawać nieruchomy albo wykonywać nieświadomie różne czynności.

Padaczka zwiększa ryzyko rozwoju innych chorób, takich jak:
🧠 migrena
🧠 depresja
🧠 zaburzenia funkcji poznawczych,
w tym zaburzenia pamięci
🫀 choroby kardiologiczne

Diagnostyka padaczki opiera się o:
🧠 wywiad medyczny
🧠 badanie EEG
🧠 badanie MRI głowy

Jeśli diagnoza budzi wątpliwości, diagnostykę można poszerzyć o:
🫀 badania kardiologiczne
🧠 EEG po bezsennej nocy
🧠 długoterminowe monitorowanie EEG

Leczenie padaczki polega głównie na leczeniu farmakologicznym 💊

Jednak w przypadku padaczki lekoopornej rozważyć można:
🧠 operacyjne usunięcie ogniska padaczkowego
🥑 zastosowanie diety ketogennej
🧠 wszczepienie stymulatora nerwu błędnego lub głęboką stymulację mózgu

Więcej na temat padaczki znajdziecie w artykule, do którego link zamieszczam w komentarzu, a także na moim blogu ☺ Dajcie znać w komentarzu, czy te informacje były dla Was przydatne oraz czy jest jakiś temat związany z padaczką, który szczególnie Was interesuje 👇

————————-
📍Centrum Leczenia Padaczki i Migreny w Krakowie
📞 126230913