Maszachaba - Centrum Medyczne

09/08/2026

Za nami kolejny niezwykle pracowity, ale i dający mnóstwo satysfakcji dzień! Tym razem nasza mobilna ekipa pojawiła się pod TAURON Areną Kraków na sąsiedzkim pikniku.

​Co udało nam się zrealizować?

🩺 ​ Wykonaliśmy kilkadziesiąt badań mammograficznych, pomagając zadbać o wczesne wykrywanie zmian.
​👁️ Kilkudziesieciu pacjentów skorzystało z badań i konsultacji w zakresie jakości widzenia.
​💡 A także poruszyliśmy mnóstwo ważnych kwestii zdrowotnych i udzieliliśmy indywidualnych porad.

​Dziękujemy wszystkim, którzy nas odwiedzili i nam zaufali. Tego typu spotkania to dowód na to, że o zdrowie najlepiej dbać wspólnie, w przyjaznej atmosferze.

​Do zobaczenia podczas kolejnych akcji! TAURON Arena Kraków 👇

​

07/08/2026

Kontynuujemy nabór na warsztaty psychoedukacyjne!

Do tej pory z powodzeniem zrealizowaliśmy już warsztaty dla 4 grup szkoleniowych, a ich uczestnicy i uczestniczki podkreślali, że zdobyta wiedza i praktyczne umiejętności pomagają im lepiej radzić sobie z wyzwaniami zarówno w pracy zawodowej, jak i w codziennym życiu.
Jeśli chcesz rozwinąć swoje kompetencje w zakresie dbania o dobrostan psychiczny, skuteczniej radzić sobie ze stresem oraz poznać praktyczne narzędzia, które wykorzystasz na co dzień w pracy – zapraszamy do udziału!

🗓 Termin składania dokumentów zgłoszeniowych: do 14 sierpnia

☎️ 537-471-285
📧 [email protected]
🌐 https://maszachaba.com.pl/fundusze-ue/program-wsparcia-osob-pracujacych-w-radzeniu-sobie-ze-stresem/

***
Projekt „Program wsparcia osób pracujących w radzeniu sobie ze stresem” jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021-2027.

05/08/2026

Widzimy się już w tę niedzielę. Znajdziecie nas na parkingu przy TAURON Arena Kraków.📍

Będziemy dla Was wykonywać badania mammograficzne oraz badania wzroku VisioLite. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania związane z profilaktyką zdrowotną.

Nie zwlekajcie – zróbcie coś dobrego dla swojego zdrowia. Zapraszamy serdecznie! ❤️

Letnia atmosfera, zielona przestrzeń i troska o zdrowie – tak zapowiada się Sąsiedzki Piknik Zdrowia organizowany przez Arenę Kraków S.A. i Krakowski Holding Komunalny S.A. w Krakowie już 9 sierpnia na terenach zielonych przy TAURON Arenie Kraków. Wydarzenie będzie miało charakter otwarty...

08/07/2026

📢 Startuje drugi nabór do projektu – warsztaty psychoedukacyjne!

Już 6 lipca rusza drugi nabór do projektu obejmującego profesjonalne warsztaty psychoedukacyjne. Rekrutacja potrwa do 26 lipca.
Do udziału zapraszamy mieszkańców województwa małopolskiego, którzy pracują w zawodach najbardziej narażonych na stres – w tym również osoby prowadzące własną działalność gospodarczą.

Warsztaty mają na celu:
✔️ wzmocnienie odporności psychicznej
✔️ rozwój umiejętności radzenia sobie ze stresem
✔️ poprawę dobrostanu i równowagi zawodowo-osobistej
✔️ przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

📄 Dokumenty rekrutacyjne można składać:
• osobiście w biurze projektu,
• drogą elektroniczną na adres: [email protected]
• pocztą tradycyjną.
Nie zwlekaj – liczba miejsc jest ograniczona!

Szczegółowe informacje dotyczące zasad rekrutacji oraz wymaganych dokumentów dostępne są w biurze projektu i na stronie internetowej:
https://maszachaba.com.pl/fundusze-ue/program-wsparcia-osob-pracujacych-w-radzeniu-sobie-ze-stresem/

Zapraszamy do udziału!
***
Projekt „Program wsparcia osób pracujących w radzeniu sobie ze stresem” jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021-2027.

23/06/2026

W codziennym biegu łatwo zapomnieć, że najważniejszym zasobem w pracy jesteś Ty.
Dobrostan psychiczny to nie luksus – to fundament skuteczności, zaangażowania i satysfakcji zawodowej.
Stresu nie da się całkowicie wyeliminować, ale można (i warto!) uczyć się, jak sobie z nim radzić. Rozwijanie kompetencji w zakresie zarządzania stresem, emocjami i energią to inwestycja, która procentuje każdego dnia – zarówno w pracy, jak i poza nią.
👉 Zatrzymaj się na chwilę.
👉 Zadbaj o swoją równowagę.
👉 Rozwijaj umiejętności, które wspierają Twoje zdrowie psychiczne.
Bo silna organizacja zaczyna się od ludzi, którzy potrafią dbać o siebie. 💪✨
Dlatego już dziś zgłoś się na bezpłatne warsztaty psychoedukacyjne.

🗓️ Najbliższe terminy szkoleń:
3-4 lipca i 17-18 lipca
21-22 sierpnia i 4-5 września
16-17 września i 30 września-1 października
Zgłoszenia przyjmujemy od 22 do 29 czerwca.
☎️ 537-471-285
📩 [email protected]
🌐 https://maszachaba.com.pl/fundusze-ue/program-wsparcia-osob-pracujacych-w-radzeniu-sobie-ze-stresem/

***
Projekt „Program wsparcia osób pracujących w radzeniu sobie ze stresem” jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021-2027.

01/06/2026

📣 Przypominamy o trwającym naborze na warsztaty antystresowe!
Dokumenty zgłoszeniowe można składać w terminie 📅 od 27 maja do 3 czerwca.

Za nami już spotkania dwóch pierwszych grup, które miały okazję rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem w małych, kameralnych zespołach. Uczestnicy pracowali nad technikami redukcji napięcia, sposobami budowania odporności psychicznej oraz metodami wspierającymi codzienne funkcjonowanie i dobrostan.

Jeśli chcesz zadbać o swój komfort psychiczny, nauczyć się skuteczniej radzić sobie ze stresem i spędzić czas w przyjaznej atmosferze — zachęcamy do udziału!
☎ telefon: 537-471-285
📩 mail: [email protected]
🌐 https://maszachaba.com.pl/fundusze-ue/program-wsparcia-osob-pracujacych-w-radzeniu-sobie-ze-stresem/

***
Projekt „Program wsparcia osób pracujących w radzeniu sobie ze stresem” jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021-2027.

21/05/2026

Starosta Wielicki Roman Ptak zaprasza mieszkańców Powiatu Wielickiego na 💚 Powiatowy Kampus Zdrowia 💚

📅 31 maja 2026 r.
🕙 godz. 10:00–16:00
📍 Powiatowy Kampus Kultury, ul. Piłsudskiego 105 w Wieliczce

W programie wydarzenia m.in.:
✅ konsultacje i porady ekspertów
✅ stanowiska medyczne i profilaktyczne
✅ bezpłatne badania w mobilnych pojazdach medycznych
✅ strefa atrakcji dla dzieci
✅ występy artystyczne i część rozrywkowa
✅ Strefa Balansu – przestrzeń wsparcia, regeneracji i równowagi

Na miejscu dostępne będą także bezpłatne badania i konsultacje w specjalistycznych mobilnych gabinetach medycznych 🚑

To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, wykonać profilaktyczne badania i spędzić czas w rodzinnej atmosferze 🤝

❣️Wszystkie badania oraz konsultacje podczas wydarzenia będą bezpłatne. Zapisy obowiązują jedynie na badanie mammografii.♥️

Serdecznie zapraszamy! 💚



EUKC - Fundacja Europejska Klinika Cukrzycy
Powiatowy Urząd Pracy w Wieliczce
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Wieliczce
Kopalnia Soli "Wieliczka"
Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Wieliczce
Powiatowa Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna
Fundacja Wspierania Rozwoju Społecznego "Leonardo"
Środowiskowe Centra Zdrowia Psychicznego

23/04/2026

Zapraszamy do składania dokumentów zgłoszeniowych na bezpłatne warsztaty psychoedukacyjne dla osób pracujących, które na co dzień mierzą się ze stresem.

🗓 Termin naboru: 23 kwietnia – 15 maja
To doskonała okazja, aby:
✔ lepiej radzić sobie ze stresem
✔ zadbać o swoje zdrowie psychiczne
✔ zdobyć praktyczne narzędzia do redukcji stresu w pracy i życiu codziennym
Dowiedz się więcej na temat warsztatów:
https://maszachaba.com.pl/fundusze-ue/program-wsparcia-osob-pracujacych-w-radzeniu-sobie-ze-stresem/
Telefon: 537-471-285
Mail: [email protected]

***
Projekt „Program wsparcia osób pracujących w radzeniu sobie ze stresem” jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021-2027.

Centrum Medyczne Maszachaba - medycyna pracy, dietetyka, profilaktyka, okulistyka, mammografia,

09/04/2026

Stres przejmuje kontrolę? Czas odzyskać spokój.

Zapraszamy na warsztaty antystresowe, podczas których nauczysz się skutecznych technik radzenia sobie z trudnymi emocjami i zadbasz o swój dobrostan.

Wybierz termin szkolenia idealny dla siebie:
1 Grupa: 24-25 kwietnia oraz 8-9 maja Kraków
2 Grupa: 15-16 maja oraz 29-30 maja Bochnia
3 Grupa: 9-10 czerwca oraz 23-24 czerwca Kraków
4 Grupa: 3-4 lipca oraz 17-18 lipca Kraków
5 Grupa: 21-22 sierpnia oraz 4-5 września Kraków
Warsztaty skierowane są do osób pełnoletnich, pracujących, mieszkających na terenie województwa małopolskiego i wykonujących zawody o podwyższonym poziomie stresu.

☎️ 537-471-285
📧 [email protected]
🌐 https://maszachaba.com.pl/fundusze-ue/program-wsparcia-osob-pracujacych-w-radzeniu-sobie-ze-stresem/

Informacja o projekcie w wersji video z udziałem tłumacza języka migowego:
https://www.youtube.com/watch?v=XK8NrLmi2mg

***
Projekt „Program wsparcia osób pracujących w radzeniu sobie ze stresem” jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021-2027.

24/03/2026

📢 Dodatkowa tura rekrutacji – nie przegap swojej szansy!

Informujemy o uruchomieniu dodatkowej tury rekrutacyjnej do udziału w naszym projekcie! 🚀 To doskonała okazja dla wszystkich, którzy nie zdążyli zapisać się wcześniej.

W ramach projektu oferujemy udział w warsztatach psychoedukacyjnych, których celem jest rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz wzmacnianie dobrostanu psychicznego 💬🧘‍♀️

📅 Dokumenty rekrutacyjne można przesyłać do 1 kwietnia.

Jeśli jeszcze się nie zapisałeś/-aś – teraz jest Twój moment! ✨ Nie zwlekaj i dołącz do nas.

☎️ 537-471-285
📧 [email protected]
🌐 https://maszachaba.com.pl/fundusze-ue/program-wsparcia-osob-pracujacych-w-radzeniu-sobie-ze-stresem/

Projekt „Program wsparcia osób pracujących w radzeniu sobie ze stresem” jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021-2027.