Specjalistyczny Zespół Opieki Psychologicznej

Specjalistyczny Zespół Opieki Psychologicznej Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Specjalistyczny Zespół Opieki Psychologicznej, Usługi związane ze zdrowiem psychicznym, Balicka 79, Kraków.

Gabinet psychologiczny | Konsultacje i terapia psychologiczna | Zajęcia grupowe, w tym TUS | Diagnoza ADHD | Psychotesty dla kierowców | Konsultacje i terapia po angielsku i włosku | Zapraszamy!

⭐ Do naszego zespołu dołączają nowe specjalistki! ⭐Z ogromną radością informujemy, że rozpoczęliśmy współpracę z trzema ...
08/07/2026

⭐ Do naszego zespołu dołączają nowe specjalistki! ⭐

Z ogromną radością informujemy, że rozpoczęliśmy współpracę z trzema nowymi osobami, które będą wspierać naszych pacjentów w gabinecie w Krakowie przy ul. Balickiej 79/4 oraz podczas wizyt online.

Do zespołu dołączyły:

🦝 Natalia Dub – psycholożka, absolwentka studiów podyplomowych z psychoseksuologii. Na co dzień wspiera osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach oraz wyzwaniami związanymi z seksualnością.

🦝 Katarzyna Boro – psychoterapeutka CBT. Prowadzi psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, wspierając osoby zmagające się między innymi z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach czy niską samooceną.

🦝 Natalia Włosek – psycholożka dzieci i młodzieży, psycholog transportu oraz trener TUS. Pomaga dzieciom, młodzieży i rodzicom, prowadzi kwalifikacje oraz zajęcia TUS, a także wykonuje badania psychologiczne kierowców i osób pracujących w transporcie.

Jest nam niezmiernie miło, że nas zespół powiększył się o nowe specjalistki oraz dodatkowe usługi, które możemy Wam zaoferować! 💖

Rezerwacji możecie dokonać przez platformę TwójPsycholog, Booksy lub telefonicznie!

🔗 www.szop-opieka.com
📞 510 307 406
📍 Balicka 79/4, Kraków

13/06/2026

Depresja nie bez powodu jest często porównywana do ciemności, cienia, czarnego koloru.
Odbiera nam kolory życia, gasi światło nowego dnia.
Kiedy czujemy, że nic już nas nie cieszy i stajemy się swoim cieniem warto sięgnąć po pomoc.

Depresja może dotknąć każdego z nas. Nie zważa na wiek czy płeć.
Mężczyzna często jest określany jako osoba mająca być zawsze silna, wytrwała, pokonująca wszelkie przeciwności losu.
Mimo tego stereotypu mężczyzna jest też człowiekiem,który ma prawo do słabości.
Wbrew pozorom kobiety i mężczyźni są bardzo do siebie podobni - mamy uczucia, emocje, swoją własną wrażliwość i odporność psychiczną ,która może się wyczerpać.
Szukanie pomocy nie jest bezsilnością, ale odwagą i odpowiedzialnością za siebie.

Pasja Umysłu x SZOP

🧠: 572-074-853
🦝: 510-307-406

07/06/2026

Czerwiec to Miesiąc Świadomości Zdrowia Psychicznego Mężczyzn. 💙

Przez lata wielu mężczyzn słyszało, że trzeba być twardym, nie okazywać słabości i radzić sobie samemu. Te stereotypy sprawiają, że zbyt często cierpienie pozostaje niewidoczne, a proszenie o pomoc jest traktowane jako oznaka słabości.

Tymczasem depresja nie wybiera. Może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, statusu czy życiowych osiągnięć.

Według danych w Polsce większość osób, które odbierają sobie życie, stanowią mężczyźni. To pokazuje, jak ważne jest przełamywanie milczenia i budowanie przestrzeni do szczerej rozmowy o emocjach.

Jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z obniżonym nastrojem, poczuciem bezradności, samotnością lub utratą motywacji – nie musisz przechodzić przez to sam.

Czerwiec może być dobrym momentem, aby zrobić pierwszy krok. Porozmawiać z bliską osobą. Umówić się na konsultację. Poprosić o wsparcie.

Prawdziwa siła nie polega na ukrywaniu problemów. Polega na odwadze, by się z nimi zmierzyć. 💙

🔗 www.szop-opieka.com
📞 510 307 406
📍 Balicka 79, Kraków

30/05/2026

☕️ U części osób kawa rzeczywiście zwiększa pobudzenie, koncentrację i energię, ale u innych może wywoływać senność, wyciszenie albo efekt „najpierw pobudzenia, potem nagłego zmęczenia”. 💤😪

Dlaczego tak się dzieje?🤔

Kofeina działa głównie poprzez blokowanie adenozyny czyli substancji odpowiedzialnej za uczucie zmęczenia. Dzięki temu mózg chwilowo odczuwa większą czujność i aktywację układu nerwowego.

💡Jednak reakcja organizmu zależy od wielu czynników: poziomu stresu, jakości snu, tolerancji na kofeinę, gospodarki dopaminowej czy indywidualnej pracy układu nerwowego.

Nietypowa reakcja na kofeinę (uspokojenie zamiast pobudzenia) może czasem pojawiać się u osób z ADHD. Wynika to z odmiennego funkcjonowania neuroprzekaźników, szczególnie dopaminy i noradrenaliny. Dla części osób kofeina może działać bardziej regulująco pomagając „wyciszyć chaos” w głowie.😌

💡Ważne: sama reakcja na kawę nie oznacza ADHD i nie jest narzędziem diagnostycznym. Może być jednak jednym z sygnałów, które warto obserwować w szerszym kontekście zdrowia psychicznego i fizycznego — ponieważ podobne reakcje mogą wiązać się np.
ze stresem, przemęczeniem czy innymi problemami zdrowotnymi.

Jeśli dzieje się to często, warto wykonać podstawowe badania i skonsultować się ze specjalistą.👨🏽‍⚕️🩺

Pasja Umysłu x SZOP

🧠: 572-074-853
🦝: 510-307-406

15/05/2026

Claudia Carvotta
🔗 www.szop-opieka.com
📞 510 307 406
📍 Balicka 79, Kraków
Zapraszamy! 👋

13/05/2026

By uchronić ludzi od frustracji!
By zrozumieć schemat każdej manipulacji!
Emocjom i prawdzie chcemy przyznać rację!
By gwiazd psychologii dosięgnąć - będziemy walczyć!

Pasja Umysłu x SZOP

🧠: 572-074-853
🦝: 510-307-406

11/05/2026

Najpierw jest chaos. 🌪️
Natłok myśli, napięcie, hałas, który trudno wyciszyć. 🤯

Potem robisz jeden krok. 👣
I jeszcze jeden.

Za tymi drzwiami nie znika wszystko od razu — 🚪
ale zaczyna się coś ważniejszego:
cisza, oddech i przestrzeń, żeby poukładać to po swojemu. ✨🌿

Nie musisz iść z tym sam/a. 🤝
🔗 www.szop-opieka.com
📞 510 307 406
📍 Balicka 79, Kraków
Zapraszamy! 👋

09/05/2026

Każdy czasem się myli.
I naprawdę — to jest okej.

Czasem zrobimy coś za szybko, czasem się zawahamy, czasem stres przejmie stery, a czasem po prostu nie wyjdzie tak, jak planowaliśmy.

Ale pomyłki nie przekreślają naszych możliwości.
Są częścią działania, uczenia się i bycia człowiekiem.

Nie musisz być idealny/a, żeby próbować dalej.
Wystarczy, że dasz sobie trochę wyrozumiałości.

📍 Balicka 79, Kraków
📞 510 307 406
🔗www.szop-opieka.com

07/05/2026

Kierowca zawodowy? 🚛
Kandydat na kierowcę? 🚛
Psychotesty nie muszą być stresujące.

W naszym gabinecie wykonasz badania psychologiczne i psychotechniczne w spokojnej atmosferze, bez zbędnego chaosu i z profesjonalnym podejściem.

Sprawnie, konkretnie i zgodnie z obowiązującymi wymaganiami — tak, żebyś mógł wrócić na trasę bez dodatkowego stresu. 🚦

📍 Balicka 79, Kraków
📥 przez wiadomość na Fb oraz Ig
📞 510 307 406
🔗www.szop-opieka.com

04/05/2026

Masz już zebrane dane do pracy dyplomowej, ale ich analiza spędza Ci sen z powiek? 📊
Liczby, wykresy i testy istotności nie muszą być Twoim koszmarem!
Oferujemy profesjonalną pomoc statystyczną dla studentów. Pomożemy Ci przejść przez proces badawczy bez stresu i niepewności.

Nie zostawaj z tym sam. Zadbaj o wysoką jakość części badawczej i zyskaj pewność przed obroną. ✨

Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu:
📥 przez wiadomość na Fb oraz Ig
📞 510 307 406
📧 [email protected]
.

Adres

Balicka 79
Kraków
30-149

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Specjalistyczny Zespół Opieki Psychologicznej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria