Fizjoterapia Justyna Matuszek

26/04/2026

10 lat!! 💚 To były początki pięknej przygody - e kwestii rozwoju zawodowego, ale i jak się po latach okazuje wspaniałej przyjaźni!!

Magdalena Ronisz-Grotowska Osteopatia i Fizjoterapia 😘

01/04/2026

Igłoterapia (sucha igłoterapia) 💉 — jak wygląda zabieg i dlaczego tyle osób z niego korzysta?

Czego się spodziewać i jak wygląda zabieg — już tłumaczę 👇

🔍 **Jak wygląda zabieg?**
Na początku dokładnie badam problem — m.in. sprawdzam zakres ruchu, napięcie mięśni i lokalizuje odpowienie punkty.

Następnie:
➡ używam bardzo cienkiej, sterylnej igły
➡ wprowadzam ją w napięty mięsień
➡ może pojawić się krótkie „ukłucie” lub charakterystyczne uczucie rozpierania / skurczu mięśnia

Cały zabieg nie wymaga specjalnego przygotowania.

💡 **Co możesz czuć po zabiegu?**
✔ lekką tkliwość i zmęczenie (jak po intensywnym treningu)
✔ rozluźnienie mięśnia
✔ zmniejszenie bólu

✅ **Najważniejsze zalety igłoterapii:**
✔ szybka redukcja bólu
✔ zmniejszenie napięcia mięśniowego
✔ poprawa zakresu ruchu
✔ wsparcie regeneracji
✔ możliwość pracy bardzo precyzyjnie — dokładnie tam, gdzie jest problem

👉 Co ważne — igłoterapia jest często elementem większego planu leczenia i daje najlepsze efekty w połączeniu z ćwiczeniami oraz terapią manualną.

⚠️ Zabieg powinien być wykonywany wyłącznie przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę.

Masz pytania albo zastanawiasz się, czy to metoda dla Ciebie? Napisz lub zadzwoń 668 957 334 — chętnie wyjaśnię 😊

10/02/2026

Są takie techniki i narzędzia, które bezpośrednio niosą zmianę. Najważniejszy jest tylko jeden aspekt, trzeba używać :)

04/02/2026

Już za miesiąc gościmy świetnego prelegenta w Gogolinie! Polecam zapisać sobie w kalendarzu ten termin 😁😎

Już 7 marca 2026 r. w Gogolinie zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z

💥Tomaszem Michniewiczem –

podróżnikiem, dziennikarzem, reportażystą, wspinaczem i człowiekiem, który wie, czym naprawdę jest strach… i jak z nim żyć.

🎤 TOMEK MICHNIEWICZ to m.in.:
✔ autor 5 nagradzanych bestsellerów reportażowych
✔ twórca programu „Inny świat” (TTV)
✔ współzałożyciel Radia 357
✔ laureat National Geographic Traveler i Mediatravel
✔ juror Kolosów i Wielkiego Konkursu Fotograficznego National Geographic
✔ człowiek, który przemierzył dziesiątki krajów i realizował ekstremalne projekty reporterskie

💬 Opowie o strachu, odwadze, granicach i sile głowy – bez lukru, za to z pasją i autentycznością.

📍 GDZIE I KIEDY?
📅 7 marca 2026
📍 Hala Sportowa im. B. i Z. Blautów – Gogolin

🧗 HARMONOGRAM DNIA:
🕗 08:00–16:00 – IX Zawody Wspinaczkowe o Puchar Burmistrza Gogolina
🏆 18:00 – Finały + mapping świetlny
🎤 19:00 – Spotkanie z Tomkiem Michniewiczem

👉 Przyjdź. Posłuchaj. Daj się wciągnąć.
Bo dobra historia potrafi zmienić sposób myślenia — nie tylko o podróżach.

🔥 MOCNA GŁOWA. Jak ujarzmić strach? 🔥
Czy warto posłuchać Tomek Michniewicz ?
👉 Zdecydowanie tak.

Już 7 marca 2026 r. w Gogolinie zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z Tomaszem Michniewiczem – podróżnikiem, dziennikarzem, reportażystą, wspinaczem i człowiekiem, który wie, czym naprawdę jest strach… i jak z nim żyć.

🎤 TOMEK MICHNIEWICZ to m.in.:
✔ autor 5 nagradzanych bestsellerów reportażowych
✔ twórca programu „Inny świat” (TTV)
✔ współzałożyciel Radia 357
✔ laureat National Geographic Traveler i Mediatravel
✔ juror Kolosów i Wielkiego Konkursu Fotograficznego National Geographic
✔ człowiek, który przemierzył dziesiątki krajów i realizował ekstremalne projekty reporterskie

💬 Opowie o strachu, odwadze, granicach i sile głowy – bez lukru, za to z pasją i autentycznością.

📍 GDZIE I KIEDY?
📅 7 marca 2026
📍 Hala Sportowa im. B. i Z. Blautów – Gogolin

🧗 HARMONOGRAM DNIA:
🕗 08:00–16:00 – IX Zawody Wspinaczkowe o Puchar Burmistrza Gogolina
🏆 18:00 – Finały + mapping świetlny
🎤 19:00 – Spotkanie z Tomkiem Michniewiczem

👉 Przyjdź. Posłuchaj. Daj się wciągnąć.
Bo dobra historia potrafi zmienić sposób myślenia — nie tylko o podróżach.

🔁 Udostępnij i zaproś znajomych!

Gmina Gogolin Zespół Rekreacyjno-Sportowy w Gogolinie Gogolin TV

31/01/2026

😎❄️ „Szaleju się dziś najadłam” – czyli 100% zmęczenia i tyle samo szczęścia!
Moja miłość do nart to jeden z tych trudniejszych rodzajów miłości.

Dlatego apeluję – NIE PODDAWAJCIE SIĘ! Dajcie szansę nowym aktywnościom.

Zaczęłam dopiero po trzydziestce i na początku nie było łatwo. Nie lubiłam tego rodzaju wysiłku, wydawało mi się, że to totalnie nie dla mnie. Aleeeee! Nie poddałam się – po pierwszych dwóch sezonach zaczęłam jeździć dużo po bardzo łatwych i krótkich trasach, dodawałam „nogi” i w końcu kliknęło 😁 Zaczęło mi to sprawiać mnóstwo frajdy!

Tęskno mi było za śnieżną zimą i mimo wysiłku, który trzeba włożyć, żeby na skiturach wejść, a potem zjechać na dół, bardzo cenię sobie swoją sprawność fizyczną i fakt, że mogę to robić i czuć się wspaniale 🙂

Jak Wasze zimowe przygody? ❄️
Jeździcie? Czy może inne formy?

16/01/2026

Sobota 16.02 - mam jeszcze 2 miejsca na wizyty. Wizyty można umawiać telefoniczne

☎️ 668 957 334

Zapraszam!

23/12/2025

💪🧠Wracam do pracy pełna nowej wiedzy i inspiracji!

Właśnie ukończyłam szkolenie z zakresu terapii pacjentów po udarach mózgu, prowadzone przez Joannę Tokarską.

To ogromna dawka praktycznych umiejętności i ugruntowanie posiadanej już wiedzy i doświadczena! 👣✨

P.S. jeśli dzwoniliście lub pisaliście w sprawie wizyty czy zakupu BONU, a nie odezwałam się to jestem jeszcze jutro w gabinecie!

26/11/2025

02/09/2025

Tak na urlopie było miło ale praca czeka...
A właściwie to ja w gabinecie już czekam 😊

📞 W celu umowienia wizyty możecie kontaktować się ze mną pod numerem:
668 957 334

28/08/2025

Wakacje to najlepszy moment, żeby ruszyć się z kanapy 🚴‍♂️🧗‍♀️
U mnie w tym roku trochę roweru, trochę wspinania i dobra kawa (ale o tym będzie kolejny wpis) – czyli masa frajdy i dobra dawka ruchu! 💪✨

I serio – nie trzeba wielkich wypraw, żeby poczuć się lepiej w swoim ciele. Wystarczy zrobić coś, co daje radość i trochę zmęczy.
Przynajmniej ja tak mam 😊

A Wy? Jak najchętniej spędzacie aktywnie wolny czas?

22/07/2025

Zapraszam!

Wizytę możesz umówić telefonicznie:

📞 + 48 668 957 334

SClinic – Twoje centrum zdrowia i harmonii w sercu Krapkowic

💫 Czy można zadbać o człowieka od stóp do głów w jednym miejscu?

W SCLINIC Stomatologia dr Sandra Cichon odpowiadamy: Zdecydowanie TAK!

To nie jest zwykła klinika.

To przestrzeń, gdzie słowa mają moc, a zdrowie to więcej niż piękny uśmiech.

Jedna z naszych Pacjentek ujęła to idealnie:
„To miejsce jest niesamowite – tutaj naprawdę troszczą się o ludzi od stóp do głów.”

I to właśnie robimy.
Z misją, pasją i prawdziwą radością.

🦷💎 Stomatologia – dr Sandra Cichon, dr Aleksandra Bogocz, dr Katarzyna Ogorek-Szuba, dr Małgorzata Szpunar i dr Paweł Szuba – to zespół, który przywróci blask Twojemu uśmiechowi.

👣 Podologia – Wioletta Harcej zadba o Twoje stopy, które codziennie niosą Cię przez życie.

💆‍♀️ Fizjoterapia – Justyna Matuszek pomoże Twojemu ciału wrócić do równowagi i sprawności. Fizjoterapia Justyna Matuszek

🧖‍♂️ HEAD SPA – Joanna i Marcin Miksik (Aqua Vitae Head Spa) pomogą Ci się zrelaksować i zadbać o głowę, włosy i emocje. Aqua Vitae Head Spa Krapkowice

📍Podgórna 6A – Krapkowice – to tutaj znajdziesz miejsce, w którym:
• ciało odzyskuje lekkość,
• uśmiech nabiera pewności,
• umysł znajduje spokój.
Naszą misją jest holistyczna opieka, która integruje:
✅ zdrowie fizyczne,
✅ dobrostan psychiczny,
✅ równowagę emocjonalną.
Wierzymy, że kompleksowa troska o Pacjenta to klucz do zdrowia i życia w pełni
Serdecznie zapraszamy do SClinic – miejsca, gdzie profesjonalizm spotyka się z empatią, a każdy członek zespołu jest tu dla Ciebie i Twojego zdrowia.