Jolanta Romanowska Psycholog Krosno

Jolanta Romanowska Psycholog Krosno Jolanta Romanowska

 👩‍🦰 💪 🫣
21/12/2025

👩‍🦰
💪
🫣

Objawy spektrum autyzmu u dziewczynek – dlaczego są trudne do zauważenia i często rozpoznawane dopiero w okresie dojrzewania?

Autyzm u dziewczynek wygląda inaczej niż u chłopców. Jest subtelniejszy, bardziej zamaskowany i dlatego często pozostaje niezauważony przez lata.
Dziewczynki rzadziej spełniają stereotypowy obraz autyzmu — przez co zarówno rodzice, jak i nauczyciele oraz specjaliści często nie łączą ich trudności z ASD.

Poniżej - pełne omówienie najważniejszych różnic oraz listę objawów, które najczęściej umykają diagnozie.

Dlaczego objawy autyzmu u dziewczynek tak łatwo przeoczyć?

1. Dziewczynki częściej maskują swoje trudności.
Maskowanie to świadome lub nieświadome ukrywanie objawów, aby „dopasować się” społecznie.
Dziewczynki:
- uczą się naśladować koleżanki,
- zapamiętują skrypty rozmów,
- analizują, jak „powinny” wyglądać interakcje,
- uczą się utrzymywać kontakt wzrokowy, nawet jeśli jest nienaturalny,
- robią wszystko, aby być „grzeczne”, „ciche” i „bezproblemowe”.

Maskowanie przez lata skutecznie ukrywa objawy, ale jest ogromnie obciążające emocjonalnie.

2. Ich intensywne zainteresowania wyglądają „typowo”.
Dziewczynki w spektrum często mają bardzo silne zainteresowania, ale dotyczą one tematów uznawanych społecznie za naturalne dla dziewczynek: zwierzęta, literatura, muzyka, rysunek, moda.
Przez to nikt nie postrzega ich jako „nietypowych”.

3. Sprawiają wrażenie lepiej funkcjonujących społecznie, niż chłopcy.

Dziewczynki z ASD potrafią tworzyć pozornie poprawne społeczne relacje, zwłaszcza w okresie wczesnoszkolnym.
Wydają się komunikatywne, przyjazne, nawet rozmowne — ale to często wynik ogromnego wysiłku, a nie intuicyjnych umiejętności społecznych.

4. Kryteria diagnostyczne historycznie skupiają się na chłopcach.

Narzędzia diagnostyczne, badania i opisy zachowań powstawały głównie na podstawie chłopców.
Objawy dziewczęcego profilu autyzmu nie zawsze „mieszczą się” w typowych testach — co opóźnia diagnozę lub kieruje ją na niewłaściwy tor (zaburzenia lękowe, ADHD, depresja).

Dlaczego diagnoza u dziewczynek bywa późna? 💡💡💡

* Maskowanie ukrywa objawy przez lata.

* Wczesne trudności są interpretowane jako nieśmiałość, wrażliwość, perfekcjonizm, introwersja lub zdolności.

* Dziewczynki „dobrze funkcjonujące” w szkole nie budzą niepokoju.

* Najpierw diagnozuje się inne trudności: lęki, depresję, zaburzenia odżywiania, OCD, a autyzm pojawia się dopiero jako możliwa „przyczyna bazowa”.

*Często dopiero nagromadzenie trudności i kryzys emocjonalny doprowadza do szukania pełniejszej diagnozy.

Dlaczego okres dojrzewania ujawnia trudności? 💡💡💡

W wieku nastoletnim wymagania społeczne gwałtownie rosną:
- relacje stają się bardziej złożone,
- pojawia się presja rówieśnicza,
- rośnie oczekiwanie elastyczności,
- pojawia się potrzeba przynależności,
- szkoła wymaga większej organizacji i samodzielności.

To moment, w którym:
* maskowanie zaczyna zawodzić
* lęk i przeciążenie narastają
* pojawiają się kryzysy emocjonalne
* następuje autystyczne wypalenie
* trudności w funkcjonowaniu społecznym stają się bardziej widoczne

Dlatego wiele dziewczynek dostaje diagnozę dopiero w okresie dojrzewania.

Najczęstsze objawy spektrum autyzmu u dziewczynek (lista, która często umyka)
🔹 1. Komunikacja i relacje społeczne
Trudność w rozpoczynaniu rozmów, ale pozorna swoboda w odpowiadaniu.
Nawiązywanie relacji poprzez naśladowanie („kopiowanie” koleżanek).
Powierzchowne przyjaźnie, które szybko się rozpadają.
Mówienie „jak z podręcznika” — sztywność, wyuczone wypowiedzi.
Problemy z rozumieniem żartów, ironii, podtekstów.
Trudność z wyrażaniem potrzeb, granic i dyskomfortu.
Skłonność do milczenia w sytuacjach stresu lub przeciążenia.

🔹 2. Funkcjonowanie emocjonalne
Wysoki poziom lęku, szczególnie społecznego.
Nadmierne analizowanie sytuacji i zachowań innych.
Nagłe przeciążenie emocjonalne po zajęciach lub kontaktach z grupą.
Silne reakcje emocjonalne (płacz, wycofanie, zamrożenie).
Trudność w rozpoznawaniu własnych emocji (aleksytmia).

🔹 3. Zachowania, rutyny i zainteresowania
Intensywne, głębokie zainteresowania, ale często „społecznie akceptowalne”.
Perfekcjonizm i duża potrzeba przewidywalności.
Sztywne rutyny i silna niechęć do zmian.
Zbieranie szczegółowych informacji, długie „zanurzanie się” w tematach.
Zainteresowania często artystyczne lub społeczne, niekoniecznie „techniczne”.

🔹 4. Maskowanie – klucz do zrozumienia trudności
Wyuczony, sztucznie utrzymywany kontakt wzrokowy.
Zapamiętywanie dialogów, kopiowanie rozmów.
Naśladowanie gestów, sposobu mówienia, ubioru koleżanek.
Ukrywanie trudności w szkole — dziecko „idealne”, „bezproblemowe”.
Intensywne przeciążenie i rozładowanie dopiero w domu.

🔹 5. Sensoryka
Nadwrażliwość na dźwięki, światło, zapachy, faktury.
Niechęć do metek, obcisłych ubrań, określonych tkanin.
Selektywne jedzenie, trudność z nowymi potrawami.
Silna potrzeba samotności po przeciążeniu sensorycznym.

🔹 6. Szkoła
Ogromny wysiłek wkładany w „normalne zachowanie”.
Wyczerpanie po zajęciach, rozładowanie emocji w domu.
Problemy z pracą w grupie, projektami, nagłymi zmianami.
Częste somatyzacje (ból brzucha, napięcie, nudności).
Dobre wyniki w nauce maskujące głębokie trudności.

🔹 7. Okres dojrzewania — sygnały prowadzące do diagnozy
Narastający lęk, stany depresyjne, ataki paniki.
Trudności w relacjach — poczucie „inności”, wykluczenia.
Wypalenie autystyczne: wycofanie, izolacja, spadek energii.
Presja społeczna i rówieśnicza stają się nie do udźwignięcia.
Problemy z samooceną — poczucie bycia „gorszą” lub „niedopasowaną”.

Podsumowanie:
Autyzm u dziewczynek jest często „cichym” autyzmem: mniej widocznym, bardziej ukrytym, intensywnie maskowanym.
Dlatego tak ważne jest, aby patrzeć poza stereotypy i znać specyficzne objawy występujące u dziewcząt.
Wczesne rozpoznanie daje im możliwość otrzymania realnego wsparcia i zrozumienia — zanim dojdzie do przeciążenia i kryzysów w wieku nastoletnim.

  🍻                                                  😵                                                           ❤️     ...
10/09/2025

🍻 😵 ❤️ 🙏

19/01/2024



Czy wiecie, że wiek dorastania to czas, kiedy materializuje się genetyczna podatność na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne, takie jak depresja, zaburzenia lękowe, choroba afektywna dwubiegunowa lub schizofrenia?

Z tą świadomością możemy towarzyszyć dzieciom z większą uważnością i czujnością, obserwując nowe i niepokojące zachowania, aby w razie potrzeby zasięgnąć opinii psychologa lub skonsultować się z lekarzem specjalistą.

Wydaje się to szczególnie ważne w naszym kraju, w ktorym jak dotąd pomoc psychologiczna i psychiatryczna dla dzieci i młodzieży jest tak trudno dostępna.
Więcej o nastolatkach przeczytacie w bardzo ważnej książce Anety Stępień-Proszewskiej Jak zrozumieć nastolatka
Photo by Ann Danilina on Unsplash

18/12/2023



 📱💻🖥 📚📖📘
01/12/2023

📱💻🖥
📚📖📘

Mariusz Szczygieł przypomina grafikę Yo Runner a my ją zostawiamy tu dla Was. Życzymy wszystkim miłego wieczoru przy ciekawej lekturze.

27/10/2023



17/10/2023



🐘

   👩‍⚕️🧑‍⚕️
13/09/2023



👩‍⚕️🧑‍⚕️

Wykład, który wygłosiłem na konferencji "Wyzwania polskiej psychiatrii i psychoterapii", Suwałki 2023.Zacznij wspierać nasz kanał, a otrzymasz następujące bo...

 💜
30/06/2023

💜

CO DOBREGO ZROBIŁAŚ DZIŚ DLA SIEBIE?

Pierwszego wakacyjnego ranka stało się coś niezwykłego i już nic nie będzie takie jak przedtem.
Wiem...tak brzmią popularne wyznania osób postrzelonych przez pioruna albo po wyjściu ze śmierci klinicznej.
Ani jedno ani drugie mnie nie spotkało, a jednak doświadczyłam czegoś wyjątkowego w ten pierwszy wakacyjny poranek.

Wszystko dzięki chorobie mojego najmłodszego dziecka. Zachorował w niedzielę z powodu sprytnego wirusa z gorączką i wymiotami. Cały dzień cisza w domu, przerywana jęczeniem. Senność.
Stan zawieszenia i zatrzymanie. I wreszcie kojący poranek, który przyniósł przełom.
Ulga.

Wyszłam w samej sukience przed dom, zmęczona nieprzespaną nocą, a mimo to poczułam całą sobą, że w powietrzu wisi szczęście.
Głęboki oddech i słońce na twarzy.
Cały świat zatrzymał się razem z nami, żeby ruszyć ku nowemu, uzdrowionemu czasowi.

Pojechałam na rowerze do sklepu po chrupki kukurydziane i kilka innych drobiazgów, ciesząc się jak dziecko tym, że nic więcej mi nie trzeba. Rower, kilka minut ruchu, wiatr we włosach i początek nowego dnia.

Tak niewiele trzeba, żeby poczuć wolność.

Jechałam i płakałam. Przypomniały mi się dni, gdy jako dziecko wsiadałam na rower i pedałowałam, jadąc przed siebie z dziką radością.
W sklepie pogadałam sobie miło z panią Stasią.
Wróciłam do domu i zapomniałam, że miałam jakiekolwiek plany na ten dzień.
Wymiotujące dziecko czyni reset po całości.
To jest takie dobre, choć nawet kiedy to piszę, brzmi co najmniej dziwnie.
Przestać planować i brać najmniejsze chwile luzu i dobra nie dlatego, że na nie zapracowałam, ale dlatego że są.
Pierwszy dzień wakacji, który przypomniał mi, że liczy się każda chwila.
Najstarszy zrobił obiad.
Córcia posprzątała.
Przyjaciółka przyjechała i kąpałyśmy się w basenie.
Potem uczesała mi dwa warkocze, prawie zasnęłam przy tym, było mi tak dobrze.
A potem jeszcze lody czekoladowe.
I film oglądany wspólnie, " Lilo i Stich". Płakaliśmy zbiorowo:)

I oto całe wakacyjne oświecenie.

Niby nic się nie stało, a jednak udała mi się duża rzecz. Otworzyłam oczy i serce i doceniałam każdy kawałeczek tego dnia, bez tych okropnych myśli " a przecież miałam zrobić X,Y,Z..."

Przeżywanie tego, co przynoszą kolejne chwile, bez napięcia i oczekiwań, jak ma być, jest uwolnieniem obfitości życia, dostępnej każdego dnia.

A w tle poczucie, że byłam dla siebie dobra, naprawdę dobra, nie torpedując siebie kolejnymi wymaganiami.
I przyjęłam do domu wakacje.
Zapukały przez chorobę dziecka i ze złożonymi na sercu dłońmi wyszeptały..." Można wpaść do was na dłużej?"
Otworzyłam im drzwi i nie zamierzam ich wypuścić.

I w te wakacje chcę być dla siebie dobra.
Mam wakacje!
Naprawdę 🔥.
Wracam do dziecka w sobie i zadaję pytanie :
" Co dzisiaj zrobimy, maleńka? Na co masz ochotę?"

Codziennie wieczorem, kładąc się spać, chcę sobie zadać jedno pytanie :
"Co dobrego zrobiłaś dziś dla siebie?"

I chcę zasypiać, wiedząc, że już to umiem.
I że tak robię, nie czekając na wyjątkową okazję czy specjalny dzień.

Bo każdy dzień jest pierwszy.
I każdy dzień może być ostatni.
Jest później niż nam się wydaje.
Śpieszmy się, żeby żyć.

To jak z Tobą, kochanie?

Co dobrego zrobiłaś dziś dla siebie?

Maja Wąsała

21/04/2023


06/04/2023



 💥 🧱 🖼🏞
19/03/2023

💥
🧱
🖼🏞

SŁOWA OKNA I SŁOWA MURY

Kiedy zaczynamy rozmawiać z partnerem/partnerką lub dzieckiem, to właśnie na słowach budujemy znaczenie rozmowy. One tworzą atmosferę. Sprawiają, że chcemy kontynuować dialog lub mamy ochotę uciec gdzie pieprz rośnie. Słowa mają znaczenie. Mogą być albo oknem, albo murem.
Słowa okna otwierają nas na drugiego człowieka, na jego widzenie danej sprawy. Przyczyniają się do naszej ciekawości, utrzymują zainteresowanie rozmową. Sprawiają, że chcemy słuchać.

Słowa okna mogą brzmieć tak:
👉„Chcę ci opowiedzieć o czymś dla mnie ważnym”.
👉„Ciekawa jestem, co o tym myślisz”.
👉„Czy chcesz usłyszeć, co ja o tym myślę?”
👉„Lubię, gdy…”
👉„Boję się…”
👉„Chciałabym lepiej cię zrozumieć”.
👉„Cieszę się, gdy słyszę, że…”

Słowa okna z jednej strony pokazują nasz świat, czyli to, co jest dla nas ważne. Z drugiej strony – otwierają przed nami świat innych, dają szansę na usłyszenie tego, co jest dla nich ważne.

Słowa mury to te słowa, które oceniają, interpretują, porównują, etykietują; dzielą ludzi na dobrych i złych, a ich zachowania na właściwe i karygodne.

Słowa mury mogą brzmieć tak:
⛔️„Nie wolno ci tak do mnie mówić”.
⛔️„Nie obchodzi mnie, co myślisz, masz to zrobić”.
⛔️„Nie płacz”.
⛔️„Nie ma się czego bać”.
⛔️„A nie mówiłem…”
⛔️„Twój brat jest młodszy, a już sam myje zęby”.

Jestem pewna, że każdy wolałby móc spojrzeć na świat przez okno, niż trafić w swej życiowej wędrówce na mur – ograniczający porozumienie i potrzebę wolności.

-----
Fragment książki "Jak zrozumieć się w rodzinie"
😁 FLASH SALE! Dziś kupisz ją 20% taniej! 😁

Tu ----> https://bit.ly/Jak_zrozumiec_sie_w_rodzinie_promocja

Adres

Tkacka 2C
Krosno
38-400

Telefon

+48503399069

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jolanta Romanowska Psycholog Krosno umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria