30/01/2026
Rozkwitaj na wiosnę – Kobiecy Weekend Mocy
Droga Kobieto! Z okazji pierwszego dnia wiosny, ale i bez okazji, zapraszamy Cię na Kobiecy Weekend Mocy w magicznej przestrzeni, na szczycie jednego z sandomierskich wzgórz…
Co oferujemy?
• Codzienna sesja jogi dostosowana do każdego poziomu.
• Oshibana połączona z aromaterapią.
• Koncert mis i gongów.
• Wyżywienie wegetariańskie.
• Relaks w balii.
• 2 noclegi w pokojach 2,3,4-osobowych (ze wspólną łazienką!) oraz w dwóch 4-osobowych jurtach.
Inwestycja:
800zł/os.
Dodatkowo płatne:
Masaże relaksacyjne
Rezerwacja miejsca wiąże się z wpłatą 30% bezzwrotnej zaliczki.
Nr konta 02 1090 1333 0000 0001 0958 8858
W tytule: weekend w Rokitku, imię i nazwisko
Rezerwacje:
Agnieszka Kosowska 538 182 951
PLAN WEEKENDU (plan jest orientacyjny, godziny mogą ulec zmianie)
PIĄTEK
15:00 przyjazd i zakwaterowanie
17:30 kolacja
20:00 joga relaksacyjna
21:00 koncert mis i gongów
SOBOTA
8:00 powitanie słońca
9:30 śniadanie
11:00 warsztaty Oshibana z aromaterapią i muzyką relaksacyjną
14:00 obiad
15:30 balia i czas wolny
18:30 kolacja
21:00 koncert relaksacyjny
NIEDZIELA
8:00 poranna joga
9:30 śniadanie
12:00 pożegnanie i wyjazd
WAŻNE!
1. Do sali, gdzie będziemy praktykować jogę wchodzimy bez obuwia.
2. Koniecznie zabierz wygodny strój do praktyki jogi, swoją matę, koc!!! oraz pomoce (paski, klocki), jeśli takie posiadasz.
3. Potrzebny będzie jeszcze kostium kąpielowy i ręcznik do korzystania z balii.
Lokalizacja: Sandomierz, ulica Rokitek 61 (rokitek61.pl)
Zajęcia poprowadzą dla Was:
JOGA – Magdalena Głowińska – certyfikowana nauczycielka jogi w nurcie Iyengara, zakochana w Bieszczadach, lesie i prostocie bycia.
Praktyka oparta na precyzji, uważności i świadomym oddechu. Zajęcia dostosowane są do możliwości uczestników – zarówno początkujących, jak i zaawansowanych. Wykorzystujemy pomoce (klocki, paski, koce), by każdy mógł bezpiecznie i komfortowo pogłębiać swoją praktykę. To czas na wyciszenie umysłu, wzmocnienie ciała i spotkanie z samym sobą – w harmonii z naturą i rytmem oddechu.
KONCERT RELAKSACYJNY – Dominika Bartuś – dyplomowana bioenergoterapeutka, certyfikowana masażystka. Specjalizuje się w holistycznej pracy z ciałem głównie poprzez masaż Lomi Lomi, masaże relaksacyjne, sesje bioenergoterapeutyczne, które łączą w sobie pracę z podświadomością, energią, polem emocjonalnym, mentalnym, co prowadzi do uzdrowienia również w ciele fizycznym. To co wyróżnia Dominikę, to ,,słuchanie” ciała, które masuje, podążanie za jego potrzebami ze szczególną uważnością, szacunkiem i empatią. Prowadzi głębokorelaksujące masaże dźwiękiem oraz koncerty. Wykonuje takie masaże jak Lomi Lomi, Kobido, masaż relaksacyjny. Na co dzień prowadzi gabinet w Rzeszowie.
OSHIBANA – Dominika Malik – certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych i terapii leśnej Nature Coaching Institute. Prowadzi lasoterapię, leśne hamakowanie, warsztaty rękodzieła naturalnego i land-art, bushcraft oraz zajęcia leśnej uważności dla rodzin. Jej misją jest dzielenie się niezwykłą mocą, jaką niesie kontakt z przyrodą.
W razie pytań, zachęcam do kontaktu:
Agnieszka Kosowska
[email protected]
tel. 538 182 951
