Reha-Progress

17/05/2018

Przedszkole w Drawskim Młynie 😊 cudowne dzieci i super przedszkolanki którym mieliśmy przyjemność zbadać postawę oraz stopy przy użyciu sprzętu diagnostycznego " Plantokonturografu" . Dzieci dzielnie robiły stopami odbicia a co najważniejsze sprawiało im to radość 😁 A to nas napędza do pracy 😊 zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą😊

10/05/2018

Majówka minęła już😉 na dworze zrobiło się ciepło więc wielu ludzi zaczęło biegać, część biegaczy zarówno początkujących jak i doświadczonych doświadczy nieprzyjemnej przypadłości jaką jest Shin splints. Ale co to w ogóle jest?

Shin splints jest to zespół naprężeń przyśrodkowego przedziału piszczeli, czyli ból goleni. Problem ten często dotyczy osób mocno aktywnych fizycznie lub ukierunkowanych tylko na jedną dyscyplinę sportu, czyli bieganie. Kontuzja ta może mieć przebieg ostry: zapalenie przyczepów mięśni lub okostnej, lub chroniczny: dochodzi do osłabienia okostnej i mikro-złamań kości, co może doprowadzić do zmęczeniowego złamania kości piszczelowej. Przyczyn powstawania schorzenia jest wiele, może być to zbyt duża objętość treningowa, niedostateczna regeneracja, nieodpowiednie podłoże, źle dobrane obuwie, braki w elastyczności mięśni, brak rozciągania, brak rozgrzewki lub jak pokazują niektóre badania dysfunkcja w stawie biodrowym wymusza technikę biegu która nadmiernie przeciąża przednią stronę kości piszczelowej. Skutkiem tych wszystkich rzeczy jest właśnie ból piszczeli wynikający z mikrouszkodzeń kości piszczelowej, ale również z brakiem elastyczności tkanek podudzia i naciskiem na zbyt napięte mięśnie co zaburza przepływ płynów przez podudzie i powoduje zaburzenia odżywianie. Co doprowadza do zapętlania się dolegliwości bólowych i często wyklucza z uprawiania sportu.
Jak poradzić sobie kontuzją jak już nas złapie:
- W fazie ostrej zrobić przerwę od treningu
-Zmodyfikować plan treningowy, zmniejszenie objętości treningowej
-wprowadzić ćwiczenia wzmacniające i uelastyczniające
-Sprawdzić czy obuwie biegowe jest odpowiedni dobrane
-Skorzystać z pomocy fizjoterapeuty, który za pomocą różnych technik (Masaż tkanek głębokich, IASTM, Kinesiologytaping, Floss Band) pomoże w pozbyciu się kontuzji i powrocie do aktywności.

25/04/2018

Aplikator Wieloigłowy

Aplikator wieloigłowy jest narzędziem, którym posługujemy się w gabinecie, ale również mogą go Państwo używać sami w domu.
Może posłużyć on do rozluźnienia dużych napięć mięśniowych; złagodzenia lub całkowitej likwidacji bólów głowy, lędźwi, karku; ujędrnienia i uelastycznienia skóry oraz wspomóc regenerację po treningu.
Jeszcze tylko krótko czym jest aplikator wieloigłowy oraz jak działa 😉
Jest to proste narzędzie służące do stymulacji powięzi powierzchownej i tkanek pod nią leżących lub ich rozluźnienia, wszystko zależy od długości trwania zabiegu. Stosowany on może być przed zabiegiem właściwym w celu przygotowania miejsc wrażliwych na ciele pacjenta do zabiegu lub po zakończonej terapii, gdy chcemy przyspieszyć regenerację tkanki. Aplikator oprócz odziaływania na powięź powierzchowną wpływa również na: poprawę ukrwienia, torowanie przekaźnictwa nerwowego oraz wspomaga odpływ płynów w przypadku obrzęków.

04/04/2018

NOWOŚĆ!!!:D MASAŻ MIODEM
Miód np. w herbacie, jako środek leczniczy stosowały nasze babcie i dziadkowie podczas przeziębienia a my stosujemy go również jako środek leczniczy tylko że zewnętrznie;) Dzieję się to za sprawą właściwości ściągających toksyny z naszego organizmu przez skórę. Dzięki tej słodyczy relaksujemy, odstresowujemy ale również otwieramy pory, dotleniamy i oczyszczamy komórki. Masaż miodem wzmacnia nasz układ immunologiczny, zapobiega powstawaniu chorób. Również sprawdza się przy ciężko gojących się ranach oraz bliznach. Wykorzystywany jest również jako dodatek do terapii manualnej. Dobra wiadomość dla Pań - taki zabieg bardzo korzystnie wpływa na walkę z cellulitisem ;)
Zapraszamy do gabinetu :)

31/03/2018

18/03/2018

Badania Postawy.
W środę 07.03.2018r. mieliśmy przyjemność wykonać przesiewowe badania postawy ciała dzieci uczęszczających do przedszkola Krecikowo. Dzieci były bardzo odważne i bez strachu poddały się badaniom. Badania pokazały, że niestety coraz więcej dzieci nie ma prawidłowej postawy ciała oraz coraz częściej występuje u nich problem płaskostopia. Rodziców zachęcamy aby zadbali i sprawdzili postawę wśród swoich dzieci zarówno tych młodszych jak i tych starszych ponieważ wczesna profilaktyka pozwoli uniknąć wielu problemów w przyszłości. 😉
Jeszcze raz dziękujemy przedszkolu Krecikowo za możliwość przeprowadzenia badań a dzieciom za to że nas tak ciepło przyjęły 😊

10/03/2018

Zapraszamy wszystkie panie do MGOK'u na darmowe porady fizjoterapeutyczne ;) Jesteśmy całkowicie do Waszej dyspozycji do godziny 17:00. Będzie również możliwość wygrania vouchera na dowolny zabieg w Reha-Progress