Gabinet Fizjoterapii - mgr Magdalena Szpoper

Gabinet Fizjoterapii - mgr Magdalena Szpoper Cześć! Jeśli potrzebujesz pomocy fizjoterapeuty to świetnie trafiłeś 😁

Przyjmuję w:
📍Kudowie - Zdroju,
Hotel Paria Spa
ul. Warszawska 3
od poniedziałku do środy
(1)

Czasem pytacie, dlaczego nie nagrywam filmików i nie pokazuję więcej siebie czy moich pacjentów.Prawda jest taka, że… tr...
09/04/2026

Czasem pytacie, dlaczego nie nagrywam filmików i nie pokazuję więcej siebie czy moich pacjentów.
Prawda jest taka, że… trochę się boję.
Zawsze wydawało mi się, że opinia innych ludzi nie ma na mnie większego wpływu.
(I tak, mogę wyjść na zakupy bez makijażu 🤣)

Ale kiedy pod postami pojawiają się dziwne, złośliwe czy zawistne komentarze, czuję, że to gdzieś zostaje.

Prowadzenie gabinetu fizjoterapii to dla mnie coś więcej niż praca — to odpowiedzialność za zdrowie i zaufanie drugiego człowieka. I na tym chcę się skupiać najbardziej.

Może kiedyś przyjdzie moment, że poczuję się na tyle swobodnie, żeby pokazać więcej.
Na razie wybieram autentyczność i spokój — nawet jeśli oznacza to mniej treści.

Dziękuję wszystkim, którzy są tu z życzliwością i darzą mnie swoim zaufaniem 🤍

[Zdjęcie z moją kochaną mamą] ❤️

W mojej codziennej pracy coraz częściej zauważam pewien schemat — wiele moich pacjentów, szczególnie kobiet, ma ogromną ...
05/04/2026

W mojej codziennej pracy coraz częściej zauważam pewien schemat — wiele moich pacjentów, szczególnie kobiet, ma ogromną trudność z odpoczynkiem.

Pojawia się poczucie winy, kiedy na chwilę się zatrzymują. Myśli typu: „powinnam robić coś więcej”, „marnuję czas”, „inni dają radę, a ja odpoczywam”. Brzmi znajomo?

Dlaczego tak się dzieje?

To często efekt lat funkcjonowania w trybie „zadaniowym” — łączenia wielu ról jednocześnie: pracy zawodowej, opieki nad bliskimi, prowadzenia domu. Do tego dochodzą przekonania wyniesione z domu lub społeczeństwa: że wartość człowieka mierzy się produktywnością, że na odpoczynek trzeba „zasłużyć”, że bycie zajętą to oznaka siły.

Problem w tym, że nasze ciało nie działa według tych zasad.

Brak odpoczynku prędzej czy później odbija się na zdrowiu — napięciem mięśniowym, bólem, zmęczeniem, spadkiem energii, a czasem nawet kontuzjami czy przewlekłymi dolegliwościami.

Odpoczynek to nie luksus. To fizjologiczna potrzeba.

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam przede wszystkim spokoju. Takiego prawdziwego — bez pośpiechu, bez presji, bez wyrzutów sumienia.

Dajcie sobie zgodę na zatrzymanie. Na oddech. Na nicnierobienie.

Niech ten czas będzie momentem regeneracji — nie tylko dla ciała, ale też dla głowy.

Zwolnijcie. Wasze ciało naprawdę tego potrzebuje 🤍

Raz na jakiś czas postanawiam wyłączyć telefon na cały weekend. I wiecie co?To naprawdę cudowne uczucie.Czasami mam wraż...
08/03/2026

Raz na jakiś czas postanawiam wyłączyć telefon na cały weekend. I wiecie co?
To naprawdę cudowne uczucie.
Czasami mam wrażenie, że jestem po prostu przebodźcowana.
Prowadzenie własnej działalności sprawia, że praktycznie cały czas jestem pod telefonem – wiadomości, telefony, powiadomienia… ciągle coś. Sama wybrałam taką drogę i absolutnie nie jest to narzekanie.
Ale od czasu do czasu naprawdę warto się wyłączyć. Świat się w tym czasie nie zawali, a głowa może w końcu trochę odpocząć.

Spróbujcie kiedyś zrobić sobie taki weekend offline. Polecam z całego serca.
Miłego wieczoru ♥️

Adres

Ulica Warszawska 3
Kudowa-Zdrój
57-350

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 11:00 - 20:00
Wtorek 11:00 - 20:00
Środa 11:00 - 20:00
Czwartek 11:00 - 20:00
Piątek 11:00 - 20:00

Telefon

+48500452084

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Fizjoterapii - mgr Magdalena Szpoper umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria