Szkoła Jogi

20/07/2026

1 sierpnia w Krośnie Odrzańskim wydarzenie na które serdecznie zapraszam , będzie wykład o zdrowiu który poprowadzę , joga i podróż z dźwiękiem miś i gongów który poprowadzi Anita Qmecka

Pora poznać kolejną wyjątkową osobę! ✨

Przedstawiamy Dorotę Witowską – nauczycielkę jogi z ponad 20-letnim doświadczeniem, założycielkę własnej szkoły oraz mistrzynię naturopatii. Dorota łączy wiedzę, autentyczność i uważność na drugiego człowieka ze świetnym poczuciem humoru!

Zastanawiacie się, co Dorota przygotowała dla Was w ramach Kampanii Zdrowia Psychicznego (1 sierpnia) na PARKiet Kultury?
🕒 15:40 – Prelekcja: „Wpływ minerałów w organizmie na samopoczucie i zdrowie psychiczne” – solidna dawka wiedzy z zakresu naturopatii.
🕒 16:15 – Warsztat dla dorosłych: Joga. Będzie to praktyka hatha jogi inspirowana metodą Iyengara, wzbogacona o elementy fizjoterapii.

👉 Ważne: Zapewniamy karimaty na miejscu, wystarczy, że ubierzecie się wygodnie!

Przyjdźcie po dobrą energię, świadomy oddech i inspirujące rozmowy o zdrowiu. Do zobaczenia w Parku Tysiąclecia! 🧘‍♀️🌿

03/07/2026

Od kilku lat współpracuje z Ewą Abramowicz , która przyjeżdża do Kunowic z terapią czaszkowo-Krzyżową. Już od soboty 4 lipca zapraszam na zabiegi

Terapia czaszkowo-krzyżowa to delikatna, manualna metoda pracy z ciałem, oparta na subtelnym dotyku. Jej celem jest wspieranie naturalnych procesów samoregulacji organizmu, wyciszenie układu nerwowego oraz uwalnianie nagromadzonych napięć.

Warto spróbować 😁 Polecam gorąco

Jeśli chcesz się zapisać napisz do mnie a podam Ci szczegóły

27/06/2026

Od poniedziałku zaczynamy wakacyjny czas w Szkole Jogi. Zapoznajcie się z grafikiem który obowiązuje do 31.08.2026
Sala w Kunowicach jest klimatyzowana ❄️

Do zobaczenia
Dorota 😁

26/06/2026

Zatrzymaj się na chwilę i spójrz na piękno otaczającego Ciebie świata
Kontakt z naturą koi nerwy , pozwala wrócić z myślami do tu i teraz
Wyjdź na dwór i zobacz jak jest pięknie
Chociaż dzisiaj bardzo gorąco , załóż kapelusz i weź ze sobą coś do picia
Pyłek pszczeli nada się idealnie do uzupełnienia minerałów ( zrób napój wieczorem , aby rozpuścił się dokładnie )
A może lemoniada z lawendy
🌸🌸🌸

21/06/2026

Noc Kupały 🌙🔥🌿
Najkrótsza noc w roku i jedna z najbardziej magicznych nocy lata.

W dawnej słowiańskiej tradycji był to czas świętowania natury, światła, miłości i obfitości. Plotło się wianki z polnych kwiatów i ziół, rozpalano ogniska, śpiewano, tańczono i puszczano wianki na wodę — z intencją pomyślności, szczęścia i dobrych zmian.

Lubię myśleć o tej tradycji jak o pięknym przypomnieniu, że warto żyć bliżej natury i bliżej siebie.
Zatrzymać się.
Poczuć lato.
Upleść coś własnymi rękami.
I wpleść w to swoje marzenia.

16/06/2026

Różne działania jeden cel
Zdrowie i dobre samopoczucie
Chcesz się dowiedzieć więcej o moich działaniach zapraszam do kontaktu

14/06/2026

Aktywna i pełna dobrej energii niedziela za mną
Dziękuję za waszą obecność 😁

06/06/2026

Najpiękniejsze w tej grupie nie jest to, ile mają lat. ❤️

Najpiękniejsze jest to, że wciąż chce im się odkrywać, próbować nowych rzeczy, śmiać się do łez i witać każdy dzień z ciekawością.

Tu, nad morzem w Mrzeżynie, praktykujemy jogę, oddychamy pełną piersią, spacerujemy po plaży i cieszymy się sobą nawzajem. 🌊☀️

Patrząc na tych ludzi, po raz kolejny utwierdzam się w przekonaniu, że sprawność zaczyna się w głowie, a pogoda ducha jest najlepszą receptą na dobre życie.

Jako instruktor jogi z ponad 20-letnim doświadczeniem mam ogromną radość towarzyszyć im w tej drodze.

I wiecie co? Uśmiechów na tych zajęciach jest zdecydowanie więcej niż wymówek. 😊

01/06/2026

14.06 niedziela zapraszam na Jogę w Naturze zapisy poprzez e-mail i wpłatę wpisowego (20zl ) na konto SOSIR

🌿 ZAREZERWUJ DATĘ – JOGA W NATURZE WRACA DO SŁUBIC! 🌿

Mamy dla Was świetną wiadomość! 🤩 Już 14 czerwca spotkamy się ponownie na malowniczym polu golfowym „Dębowa Polana” w Słubicach, aby wspólnie spędzić dzień pełen relaksu, ruchu i pozytywnej energii.

Po sukcesie ubiegłorocznej edycji wracamy z jeszcze większą dawką dobrej atmosfery! 🧘‍♀️🌳🧘‍♂️ Czeka na Was nie tylko praktyka jogi na świeżym powietrzu, ale także wiele dodatkowych atrakcji, które sprawią, że ten dzień będzie wyjątkowy dla każdego uczestnika.

✨ Chwila dla ciała i umysłu
✨ Kontakt z naturą
✨ Wspaniała atmosfera i wspólny czas

📅 Kiedy? 14 czerwca (niedziela)
🕙 Godzina: start o 10:00
📍 Gdzie? Słubickie Pole Golfowe „Dębowa Polana”

Już teraz zarezerwujcie ten termin w swoich kalendarzach! Wkrótce opublikujemy szczegółowy program wydarzenia.

👥 Zapisy : [email protected]
🎫 Koszt udziału: 20 zł
💳 Wpłaty na konto SOSiR: 31 8371 0009 0007 3958 2000 0010

Nie przegapcie okazji, by spędzić ten dzień aktywnie, w otoczeniu natury i w gronie fantastycznych ludzi. Do zobaczenia na macie! 💚

Pozdrawiam serdecznie,
wśród fanów