Dieta z Lipcem - dietetyk kliniczny Sebastian Lipiec

11/06/2026

Wczoraj miałem przyjemność uczestniczyć w otwarciu nowej siłowni Xtreme Fitness Kutno.
To świetne miejsce dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją formę, zdrowie i dobre samopoczucie. 💪🏼
Cieszy mnie, że w naszej okolicy powstają miejsca promujące aktywny styl życia i zachęcające do regularnego ruchu.
Pamiętajmy jednak, że najlepsze efekty daje połączenie treningu z odpowiednio zbilansowaną dietą.🍎
Aktywność fizyczna i właściwe odżywianie idą ze sobą w parze, pomagając osiągnąć wymarzoną sylwetkę, poprawić zdrowie i zwiększyć poziom energii na co dzień.

Jeśli chcesz rozpocząć swoją drogę do lepszego samopoczucia, zredukować masę ciała, poprawić wyniki sportowe lub po prostu nauczyć się zdrowo jeść – zapraszam do zapisów na konsultacje dietetyczne. Razem dobierzemy plan żywieniowy dopasowany do Twoich potrzeb i celów.

📩 Zapraszam do kontaktu i rezerwacji terminów!
☎️ 607 414 544

09/06/2026

Wielkie otwarcie już jutro!

Darmowy wstęp dla wszystkich!  
 
📍Gdzie?  
ul. Papieża Jana Pawła II 1A, 99-300 Kutno 
 
📢 Jaki mamy rozkład jazdy? 
START — drzwi klubu otwieramy dla Ciebie o 11:00!  
 
Uroczyste otwarcie rozpoczynamy o 17:00! Przywitamy Cię tortem i kieliszkiem szampana. 🎊 
 
Gwiazdami wieczoru będą: 
• SUPERMARIO 
• MCHAŁ DANIEL Classic Physique 
• PIOTR BORECKI IFBB PRO League 
 
Przygotowaliśmy dla Ciebie szereg innych atrakcji: 
 
• Pyszne przekąski japońskie od MAIKI SUSHI Kutno  
• Wyśmienite przekaski od Piekarnia OZDOWSCY  
• Imprezę rozkręci DJ ADRUS 
• Konsultacje dietetyczne poprowadzi dietetyk kliniczny  
Dieta z Lipcem Sebastian Lipiec 
• Dla zdrowia vouchera od Eliksir Młodości  
• Dla zdrowia vouchery od Przyrodolecznictwo  
• Vouchery od barbershop_coombo na usługę do wyboru 
• Vouchery od Różnie Bywa na kwotę 50 zł do wykorzystania w punkcie 
• O dekoracje zadba Mrs.LETSPARTY ze Zgierza 
 
Do tego zaplanowaliśmy zajęcia fitness i KONKURSY! 🏆

Zajęcia na sali fitness 🏋️ 
18:00 – PILATES 
18:30 – STEP BASIC 
19:00 – ZUMBA 
 
Zajęcia w Autorskiej Strefie Funkcjonalnej 10XTRAINING o godzinie 19:00  
 
Konkursy 🏆 
17:40 – 18:00 - „Unoszenie talerza przodem”.  
Dwie kategorie: kobiety 5 kg, mężczyźni 10 kg. 
18:10 - 18:30 - „Zwis na drążku”. 
18:40 - 19:00 –„Wyciskanie sztangi na ławce poziomej”- z połową własnej masy ciała. 
 
 
Nasi partnerzy:  
RÓŻNIE BYWA, PIEKARNIA OZDOWSCY, MAIKI SUSHI, NOOR STUDIO, ELIKSIR MŁODOŚCI, DIETA Z LIPCEM, PRZYRODOLECZNICTWO

07/06/2026

🔥 Oficjalnie dołączam do grona partnerów Xtreme Fitness Kutno! 🔥

Jako dietetyk kliniczny pomagam w redukcji masy ciała, budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz poprawie wyników zdrowotnych oraz sportowych.

Dziękuję za zaufanie i zapraszam wszystkich klubowiczów na konsultacje dietetyczne oraz analizę składu ciała. 🍏💪

Jeśli potrzebujesz indywidualnego planu działania lub chcesz sprawdzić skład swojego ciała – zapraszam do kontaktu.

📩 Wiadomość prywatna
📞 607414544

🔥 Dziękujemy za wsparcie! 🔥

Z dumą przedstawiamy naszego partnera – Dieta z Lipcem 🍏💪

Dzięki współpracy z najlepszymi możemy rozwijać się i dostarczać jeszcze więcej wartości naszej społeczności. Dziękujemy za zaufanie i wsparcie!

👉 Jeśli zależy Ci na profesjonalnym podejściu do żywienia i zdrowych nawykach, koniecznie sprawdź Dietę z Lipcem.

23/05/2026

Dziś odbył się finał Różanej Rodziny 🌹
Cieszę się, że mogę być częścią tego projektu. Dla rodziców dzieci urodzonych w 2025 roku przygotowałem specjalne zniżki. -20% na pierwszy miesiąc współpracy 😊
Do zobaczenia w gabinecie!

☎️ 607 414 544

30/04/2026

W ostatnią sobotę miałem przyjemność poprowadzić szkolenie dla rodziców z Akademii Rodzica w ramach programu Różana Rodzina 🌹
Tematem szkolenia były podstawy żywienia dzieci w wieku 0–3 lat – bez stresu, bez mitów i z dużą dawką praktyki. Rozmawialiśmy o rozszerzaniu diety, pierwszych posiłkach, budowaniu zdrowych nawyków i podejściu, które daje dziecku przestrzeń do nauki jedzenia, a rodzicom… trochę więcej spokoju 🙂
Na zakończenie uczestniczki mogły skorzystać z pomiaru składu masy ciała, co było świetnym uzupełnieniem spotkania i okazją do krótkiej, indywidualnej rozmowy o zdrowiu i nawykach.
Dziękuję wszystkim za obecność, zaangażowanie i świetne pytania podczas spotkania 😁
Do zobaczenia!

Zapraszam do współpracy 😁
☎️ 607-414-544

22/03/2026

✨ Nowości w ofercie ✨
Mam dla Was coś wyjątkowego 💚
🥗 Jadłospis dla par/członków rodziny
Od teraz możecie zadbać o zdrowe odżywianie razem! Przygotowałem specjalną ofertę dla duetów – wspólny plan żywieniowy dopasowany do Waszych potrzeb, stylu życia i celów.
👉 A co najlepsze – w duecie wychodzi taniej!

🎁 Vouchery podarunkowe
Szukasz pomysłu na prezent, który naprawdę ma znaczenie?
Podaruj bliskiej osobie zdrowie i dobre samopoczucie 💝
Idealny na każdą okazję ✨🎉

📩 Napisz do mnie, aby dowiedzieć się więcej lub zamówić voucher.
Zadbaj o siebie… albo o Was 💚
607-414-544
Ul. Wyszyńskiego 14, Kutno

06/03/2026

🌷 Promocja z okazji Dnia Kobiet! 🌷
Z okazji Dnia Kobiet przygotowałem wyjątkową ofertę dla wszystkich Pań, które chcą zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. 🌸

✨ -50% na pierwszą wizytę✨

To idealny moment, aby:
✨ zacząć zmianę nawyków żywieniowych
✨ zadbać o swoje zdrowie i energię
✨ otrzymać indywidualne wskazówki dopasowane do Twoich potrzeb

⚠️ Promocja dotyczy tylko pierwszych 5 Pań, które zapiszą się na wizytę! ( do 10 marca 2026r)
Podaruj sobie prezent w postaci lepszego samopoczucia i zdrowia. 🌸
📅 Nie zwlekaj – liczba miejsc jest bardzo ograniczona!
📩 Rezerwacje wizyt przez wiadomość prywatną lub telefonicznie.
Zadbaj o siebie – zasługujesz na to! 🌸🌷

Dieta z Lipcem
Ul. Wyszyńskiego 14, 99-300 Kutno
☎️ 607 414 544

04/03/2026

🎉 DZIŚ MIJA ROK! 🎉
Dokładnie rok temu otworzyłem drzwi mojego gabinetu Dieta z Lipcem.
Rok rozmów, zmian, małych kroków i wielkich przełomów.
Dziękuję każdej osobie, która mi zaufała ❤️
Za szczerość, zaangażowanie i gotowość do pracy nad sobą. To dzięki Wam to miejsce ma sens.
Ten rok utwierdził mnie w jednym – skuteczna dieta to nie restrykcje.
To edukacja, autonomia i stopniowa zmiana nawyków, które zostają na lata.
🎁 Z okazji pierwszej rocznicy mam dla Was coś nowego w mojej ofercie!
Szczegóły już wkrótce! 🎉

12/02/2026

🥯 Tłusty Czwartek bez wyrzutów sumienia? To możliwe!
Tłusty Czwartek to jeden z najsłodszych dni w roku – i zdecydowanie nie chodzi w nim o restrykcje 😉 Jeden pączek nie zrujnuje Twojej diety, tak samo jak jeden zdrowy posiłek nie zmieni wszystkiego. Liczy się równowaga!
✅ Zjedz ulubionego pączka świadomie i bez pośpiechu
✅ Nie traktuj tego dnia jako „porażki”
✅ Wróć do swoich zdrowych nawyków już przy kolejnym posiłku
Pamiętaj – zdrowe odżywianie to styl życia, a nie chwilowa dieta. Jeśli chcesz nauczyć się, jak łączyć przyjemność z dbaniem o zdrowie, chętnie Ci w tym pomogę 💚
📩 Umów się na konsultację i przekonaj się, że dieta może być smaczna – nawet w Tłusty Czwartek!
📍Ul. Wyszyńskiego 14, 99-300 Kutno
☎️ 607-414-544