W drodze Aleksandra Turowska

W drodze Aleksandra Turowska Psycholożka •Psychoterapeutka (online & stacjonarnie) • trenerka umiejętności miękkich
•••
Pomagam dorosłym, parom i nastolatkom wyjść z emocjonalnego chaosu.

Wspieram, kiedy życie przestaje być proste.

Jest taki moment w rozwoju, o którym nikt nie mówi. Jest to moment, w którym nie jesteś już gąsienicą, ale jeszcze nie j...
19/04/2026

Jest taki moment w rozwoju, o którym nikt nie mówi.
Jest to moment, w którym nie jesteś już gąsienicą, ale jeszcze nie jesteś też motylem.

Wszystko, co wiesz, to to, że każda Twoja cząstka, każda komórka Twojego ciała pragnie transformacji.

„Kiedy gąsienica myślała, że umiera... stała się pięknym motylem”

Zmiana, którą przechodzisz, jest potrzebna. To nie jest Twoja śmierć - to śmierć tego, kim kiedyś byłaś. Czas na nowy rozdział!

To jest Twoje odrodzenie. Wytrwaj, dasz radę 💚

Przyszedł jak niespodziewany gość. Bez pukania, wszedł do salonu i próbuje się wygodnie rozsiąść... -Ale ja pana nie zap...
07/02/2026

Przyszedł jak niespodziewany gość. Bez pukania, wszedł do salonu i próbuje się wygodnie rozsiąść...
-Ale ja pana nie zapraszałam!
-Ależ Kochana, nie trzeba było! Ja tu wpadłem w odwiedziny do starej znajomej...
.. ugościsz czy wyprosisz?
Kryzys. Co zrobić, jak już się pojawi? Rozmowy z nim sprawiają, że przestajesz myśleć racjonalnie. Dlatego czym prędzej ŚWIADOMIE włącz racjonalne myślenie. Jak? Odpowiedź w karuzeli.

Oznacz pod postem kogoś, kto potrzebuje właśnie to przeczytać. Zapisz post na potem.

Czasem nie potrzebujemy więcej szczęścia, tylko mniej napięcia.Mniej spinania się, kontrolowania każdego słowa, zaciskan...
02/02/2026

Czasem nie potrzebujemy więcej szczęścia, tylko mniej napięcia.
Mniej spinania się, kontrolowania każdego słowa, zaciskania zębów „bo trzeba”.

Kiedy ciało i głowa są w ciągłym pogotowiu, nawet dobre momenty trudno poczuć naprawdę.
Radość nie ma gdzie usiąść, bo cały system zajęty jest gaszeniem pożarów i przewidywaniem zagrożeń.

Praca nad sobą to często nie pogoń za euforią, tylko łagodniejsze traktowanie siebie, uczenie się odpoczynku, stawiania granic, mówienia „nie dam rady” bez poczucia winy.
​
I wtedy okazuje się, że szczęście to nie fajerwerki, ale te zwykłe chwile, w których po prostu czujesz, że jest Ci trochę lżej.

To, co myślimy o sobie, gdy jesteśmy w kryzysie, bywa bardzo surowe. ‘Przesadzam’, ‘jestem słaba’, ‘inni mają gorzej’ ...
11/01/2026

To, co myślimy o sobie, gdy jesteśmy w kryzysie, bywa bardzo surowe.
‘Przesadzam’, ‘jestem słaba’, ‘inni mają gorzej’ – to zdania, które potrafią przykryć realny wysiłek, jaki wkładasz w to, żeby w ogóle jakoś funkcjonować.
W gabinecie często okazuje się, że tam, gdzie Ty widzisz kolejną porażkę, ja widzę człowieka, który od dawna działa ponad swoje siły i w końcu nie daje już rady udawać, że wszystko jest w porządku.
I to jest ważny moment – nie wstydliwy.
Jeśli czujesz, że też potrzebujesz zobaczyć siebie trochę łagodniejszymi oczami – możesz napisać wiadomość i zapytać o konsultację.
Mam jeszcze kilka wolnych terminów, zarówno online jak i stacjonarnie.

Adres

Legnica

Telefon

+48783572293

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy W drodze Aleksandra Turowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do W drodze Aleksandra Turowska:

Skróty

Udostępnij

Kategoria