Terapeuta Jakub Płaneta

05/05/2026

Zapraszam serdecznie do oddania głosu :)

30/03/2025

Masaż przeciwbólowy pleców dla kobiet w ciąży – ulga i komfort w jednym!

Ciąża to wyjątkowy czas, ale także wyzwanie dla Twojego ciała. Jeśli zmagasz się z bólem pleców, napięciem mięśniowym i dyskomfortem, skorzystaj z profesjonalnego masażu przeciwbólowego dostosowanego do potrzeb przyszłych mam!

Dlaczego warto skorzystać z masażu przeciwbólowego?
✅ Skuteczna redukcja bólu pleców i napięcia mięśniowego
✅ Poprawa krążenia i zmniejszenie obrzęków
✅ Odprężenie i redukcja stresu
✅ Lepsza jakość snu i regeneracja organizmu

Bezpieczne techniki terapeutyczne dostosowane do Twojego stanu pomogą Ci odzyskać komfort i swobodę ruchów, dbając jednocześnie o bezpieczeństwo Twoje i Twojego maluszka.

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś! Zapraszamy do naszego gabinetu – zadzwoń lub napisz, aby umówić wizytę!

📍 Legnica, ul. Wrocławska 29/101
📞 503-807-611
www.terapiamanualna.com.pl ---> możliwość samodzielnego umówienia się

09/03/2025

Świetna wiadomość dla osób posiadających pakiet rehabilitacyjny w PZU!

Od marca można umawiać się na zabiegi bezpośrednio u mnie – wystarczy przyjść ze skierowaniem. Razem sprawdzimy dostępność i ustalimy termin, bez konieczności kontaktu z infolinią. Zapraszam!

18/02/2025

Powitajmy nową osobę do której będzie można umówić się na masaż klasyczny, sportowy czy też relaksacyjny.

Bartosz jest studentem 3 roku fizjoterapii. Pracę z masażem rozpoczął 2 lata temu.

" Każda osoba jest dla mnie wyjątkowa, dlatego każdy masaż dostosowuję do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta. Bardzo lubię swoją pracę, a szczególnie motywują mnie widoczne efekty pracy z ciałem pacjenta."

Umówić można się dzwoniąc pod nr tel 503-807-611

15/02/2025

Jest mi niezmiernie miło poinformować o przyznaniu mi nagrody i wyróżnienia w Plebiscycie Orły Medycyny 2024 🏆

Drodzy Pacjenci,
Jestem wdzięczny za zaufanie jakim mnie darzycie. Ta nagroda to Wasza zasługa. Takie chwile jak ta dają mi motywację do dalszego rozwoju.
Serdecznie dziękuję ❤️❤️❤️

14/02/2025

🔹 Holistyczne podejście w terapii skroniowo-żuchwowej 🔹

Ból szczęki, trzaski w stawie, napięcie mięśni twarzy czy nawracające bóle głowy? To mogą być objawy dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego (SSŻ).

W terapii SSŻ kluczowe jest holistyczne podejście, czyli spojrzenie na organizm jako całość. Często przyczyną problemów są nie tylko same stawy, ale również:

✅ Napięcia mięśniowe w szyi i barkach
✅ Nieprawidłowa postawa ciała
✅ Stres i napięcie emocjonalne
✅ Wady zgryzu i bruksizm
✅ Nawyki, np. zaciskanie zębów

Dlatego skuteczna terapia to nie tylko praca nad żuchwą, ale także rozluźnianie całego układu mięśniowego, ćwiczenia korekcyjne oraz techniki redukcji stresu.

Warto zadbać o zdrowie kompleksowo! Jeśli masz dolegliwości w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego, skonsultuj się ze mną aby spojrzeć na Twój organizm całościowo.

👉 Masz pytania? Napisz w komentarzu lub umów się na konsultację! 😊

www.terapiamanualna.com.pl
Tel 503-807-611
ul. Wrocławska 29/101, Legnica

14/02/2025

od dłuższego czasu można wizyty rezerwować przez moją stronę internetową:
https://terapiamanualna.com.pl
Oczywiście również można umawiać się dzwoniąc na numer telefonu: 503-807-611
A gabinet mieści się przy ul. Wrocławskiej 29/101 w Legnicy

Terapia manualna Legnica, Dolny Śląsk, masaż, fizjoterapia. Terapeuta manualny Jakub Płaneta zaprasza na zabiegi rehabilitacyjne oraz masaże w Legnicy.

03/02/2025

Masz problem z porażeniem nerwu twarzowego? My pomożemy!

✅ Trudności z mimiką twarzy?
✅ Opadający kącik ust?
✅ Problemy z zamykaniem oka?

Nie czekaj – im szybciej podejmiesz działanie, tym większa szansa na pełny powrót do zdrowia!

Oferujemy:
✔ Profesjonalną diagnostykę
✔ Indywidualnie dobraną terapię

Skontaktuj się z nami już dziś!
📞 503-807-611
🌍 www.terapiamanualna.com.pl
📍 Legnica, ul. Wrocławska 29 gab. 101

Odzyskaj pełną kontrolę nad swoją twarzą – zaczynamy terapię od pierwszej wizyty!

30/01/2025

Masz problem z szumami lub piskami w uszach? Pozwól nam pomóc!

Rehabilitacja może być kluczowym elementem w walce z tym uciążliwym problemem. W naszym gabinecie oferujemy:
✔️ Indywidualną diagnostykę – dowiedz się, co może być przyczyną Twoich dolegliwości.
✔️ Specjalistyczne terapie manualne – odprężenie mięśni szyi i żuchwy, które często mają wpływ na szumy uszne.
✔️ Holistyczne podejście – współpraca z innymi specjalistami, by zapewnić Ci kompleksową opiekę.

🔔 Nie pozwól, by szumy i piski w uszach ograniczały Twoje życie!
Skontaktuj się z nami już dziś i umów wizytę.

📞 Zadzwoń: 503-807-611

🌐 Więcej informacji: www.terapiamanualna.com.pl

Twoje zdrowie – nasza misja!

Jestem terapeutą z wieloletnim doswiadczeniem, który wciąż się rozwija. Oferuję różnego rodzaju terapie - między innymi stawu skroniowo żuchwowego, bóli migrenowych, rwy kulszowej i barkowej oraz masaże lecznicze, relaksacyjne i kobido.