Paweł Zwoliński fizjoterapeuta

Paweł Zwoliński fizjoterapeuta Jestem fizjoterapeutą którego pasją jest masaż. Swoją aktywność przejawiam pracując jako ter Rodzaj masażu powinien być dobrany do naszych potrzeb.

Jeżeli masz problemy zdrowotne, intensywnie pracujesz zawodowo lub trenujesz przed zawodami i czujesz że Twoje ciało potrzebuje regeneracji to proponuję:

Masaż klasyczny
Masaż relaksacyjny
Masaż leczniczy
Masaż sportowy
Masaż głęboki pleców
Stretching massage

Jeżeli chcesz popracować nad wyglądem swojego ciała to zapraszam na:

Masaż bańką chińską
Masaż modelujący sylwetkę

Dla osób które chciał

yby spróbować czegoś innego niż sam masaż proponuję Ayurvede:

Shiro Abhyanga
Abhyanga Udvartana
Kati Vasti

Osoby potrzebujące odprężenia i głębokiego relaksu powinny wybrać:

Masaż gorącymi kamieniami
Masaż gorącą czekoladą
Masaż balijski
Masaż lomi lomi

✨ Zadbaj o swoje ciało, zanim ono upomni się o uwagę.Ból pleców, napięcie karku, stres, zmęczenie po pracy?Masaż to nie ...
19/05/2026

✨ Zadbaj o swoje ciało, zanim ono upomni się o uwagę.
Ból pleców, napięcie karku, stres, zmęczenie po pracy?
Masaż to nie tylko chwila relaksu — to realna ulga dla mięśni, lepsze samopoczucie i regeneracja organizmu.
W moim gabinecie znajdziesz zarówno masaże lecznicze i głębokie, jak i odprężające rytuały, które pozwolą Ci odzyskać lekkość i spokój. 🌿
✔️ indywidualne podejście
✔️ spokojna atmosfera
✔️ profesjonalna terapia i relaks w jednym miejscu
Pozwól sobie na moment dla siebie.
Umów wizytę i przekonaj się, jak wiele może zmienić dobrze wykonany masaż. 💆‍♂️💆‍♀️
📩 Napisz wiadomość lub zadzwoń, aby poznać dostępne terminy.

😉
10/05/2026

😉

Mam coś dla Mam 😉
05/05/2026

Mam coś dla Mam 😉

Szukam osób, które świadomie podchodzą do swojego zdrowia i sprawności.Takich, które rozumieją, że ciało to system, o kt...
17/04/2026

Szukam osób, które świadomie podchodzą do swojego zdrowia i sprawności.
Takich, które rozumieją, że ciało to system, o który trzeba dbać regularnie – nie dopiero wtedy, gdy pojawia się ból.
Które wiedzą, że napięcia, przeciążenia i brak regeneracji kumulują się latami i wcześniej czy później zaczynają ograniczać jakość życia.
Pracuję z osobami, które:
dbają o profilaktykę, a nie tylko „gaszą pożary”,
chcą rozumieć swoje ciało i jego potrzeby,
traktują sprawność i dobre samopoczucie jako długoterminową inwestycję.
Moim celem nie jest tylko chwilowa ulga, ale realna poprawa funkcjonowania – poprzez terapię, masaż i konkretne wskazówki do pracy własnej.
Jeśli zależy Ci na tym, aby Twoje ciało było sprawne, wydolne i w równowadze przez długie lata –zapraszam do współpracy. Pozostałym dziękuję za uwagę.......nie przeszkadzam w scrollowaniu dalej 😉

🧠 Zrób prosty test na swoim ciele – sprawdź, czy potrzebujesz masażuNie musisz od razu iść do specjalisty. Twoje ciało s...
31/03/2026

🧠 Zrób prosty test na swoim ciele – sprawdź, czy potrzebujesz masażu
Nie musisz od razu iść do specjalisty. Twoje ciało samo daje sygnały – tylko trzeba je zauważyć.
👉 Test 1 – szyja i barki
Usiądź prosto i spróbuj powoli przechylić głowę do boku.
✔️ Jeśli czujesz ciągnięcie, sztywność lub różnicę między stronami – to znak przeciążenia.
👉 Test 2 – skłon w przód
Stań prosto i spróbuj dotknąć palcami podłogi.
✔️ Jeśli nie możesz zejść nisko albo czujesz „blokadę” w plecach lub nogach – mięśnie są napięte.
👉 Test 3 – ucisk mięśni
Uciśnij palcami kark lub okolice łopatek.
✔️ Jeśli pojawia się ból albo tkliwość – to nie „normalne”, tylko sygnał przeciążenia.
👉 Test 4 – zmęczenie ciała
Zadaj sobie pytanie: czy czujesz się spięty nawet po odpoczynku?
✔️ Jeśli tak – Twoje ciało nie regeneruje się prawidłowo.
👉 Test 5 – oddech
Weź głęboki wdech.
✔️ Jeśli czujesz, że „nie wchodzi do końca” albo klatka jest sztywna – napięcia ograniczają Twój oddech.
❗ Jeśli choć w 2–3 testach masz „TAK”
Twoje ciało jest przeciążone i potrzebuje wsparcia.
💆‍♂️ Masaż to nie luksus.
To sposób, żeby:
✔️ zmniejszyć napięcie
✔️ poprawić ruchomość
✔️ przywrócić komfort na co dzień
Nie czekaj, aż ból Cię zatrzyma.
Zareaguj wcześniej – Twoje ciało Ci za to podziękuje.
📩 Napisz i sprawdź, jaki masaż będzie najlepszy dla Ciebie.

Znasz już moją ofertę? Zapraszam do rezerwacji terminów.
12/03/2026

Znasz już moją ofertę? Zapraszam do rezerwacji terminów.

Już niedługo 8 marca – ⚘️Dzień Kobiet⚘️ – idealna okazja, aby podarować sobie lub bliskiej osobie chwilę prawdziwego odp...
25/02/2026

Już niedługo 8 marca – ⚘️Dzień Kobiet⚘️ – idealna okazja, aby podarować sobie lub bliskiej osobie chwilę prawdziwego odprężenia, regeneracji i luksusu.

💥Przygotowałem wyjątkowe pakiety masaży stworzone z myślą o kobiecym relaksie, harmonii ciała i dobrym samopoczuciu.

👉Pakiet I – „Zrelaksowana Kobieta”
Trzy spotkania pełne ciepła i głębokiego odprężenia:
🔥masaż całego ciała gorącymi kamieniami,
🔥masaż świecą,
🔥masaż gorącą czekoladą.
Każda wizyta trwa 60 minut, a aromatyczne oleje i przyjemne ciepło pozwolą całkowicie się wyciszyć i odzyskać energię.
Cena pakietu: 500 zł💥

👉Pakiet II – „Wysportowana Kobieta”
Idealny dla kobiet aktywnych lub odczuwających napięcia mięśniowe:
💪masaż sportowy całego ciała,
💪stretching massage całego ciała.
Połączenie regeneracji i rozluźnienia poprawia elastyczność mięśni oraz daje uczucie lekkości.
Cena pakietu: 350 zł💥

👉Pakiet III – „Orientalna Kobieta”
Rytuał inspirowany tradycjami Wschodu:
❤️masaż balijski,
❤️ajurwedyjski masaż Abhyanga,
❤️ajurwedyjski masaż głowy Shiro Abhyanga.
Głębokie odprężenie, aromatyczne oleje i spokojne rytmy masażu wprowadzają w stan harmonii ciała i umysłu.
Cena pakietu: 460 zł

Możesz także stworzyć własny pakiet dopasowany do potrzeb lub wykupić bon podarunkowy na dowolną kwotę – idealny prezent na Dzień Kobiet.
Zainteresowany?
Zapraszam do kontaktu przez Messenger lub telefon 500 083 237 – liczba miejsc promocyjnych jest ograniczona.

15/02/2026

🕯️ Zagadka…
Jest takie miejsce w Legnicy,
gdzie świat zwalnia,
telefon milknie,
a plecy w końcu przestają „gadać” po swojemu…
Nie ma tam kolejek.
Nie ma przypadkowych ludzi.
Są za to ciepłe dłonie, zapach olejku i cisza, której tak brakuje na co dzień.
Pytanie brzmi…
🤫 Czy już tam byłeś?
A jeśli nie…
to może czas odkryć to miejsce?
📩 Napisz „TAK” albo „JESZCZE NIE” w komentarzu – jestem ciekaw, kto już zna to miejsce, a kto dopiero je odkryje 😉

03/02/2026

🔥

Zapraszam 😀
13/10/2025

Zapraszam 😀

Adres

Rzeczypospolitej 112b
Legnica
59-220

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:30 - 22:00
Wtorek 16:30 - 22:00
Środa 18:30 - 22:00
Czwartek 09:00 - 14:00
16:30 - 22:00
Piątek 16:30 - 22:00
Sobota 09:00 - 16:00

Telefon

+48500083237

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Paweł Zwoliński fizjoterapeuta umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria