01/08/2026
Cukier dosłownie kaleczy mózg dziecka 🤯
Chyba każdy już wie, że cukier nie „krzepi”. Ale czasem zapominamy o tym, bo słodkie jest łatwe i przyjemne, kuszące i dostępne od ręki.
Niedawno ukazało się badanie (link poniżej) opublikowane w npj Aging.
Naukowcy wykazali, że osoby, które w pierwszych 1000 dniach życia spożywały mniej cukru dodanego, miały:
🔹 o 46% niższe ryzyko choroby Alzheimera,
🔹 o 27% niższe ryzyko demencji,
🔹 niższe ryzyko depresji i zaburzeń lękowych.
Czyli rodzic może w 50% przyczynić się lub ochronić swoje dziecko przed zachorowaniem na Alzheimera?
Brzmi fantastycznie?
A jednak, sprawdź badania! Masz wulielki wpływ na zdrowie swojego dziecka!!
Pamiętajmy, że mowa o cukrze dodanym, a nie o naturalnych cukrach obecnych w owocach czy mleku.
Link do badania:
https://www.nature.com/articles/s41514-026-00452-z.pdf
