Mentalphysioupgrade

30/07/2026

Dziękuję za zaproszenie ⚽️👌

15/07/2026

🏃‍♂️ Relaksacja to element treningu, a nie oznaka słabości.

Sport uczy nas przekraczać własne granice, ale prawdziwy rozwój nie polega wyłącznie na ciężkiej pracy. To również umiejętność świadomej regeneracji.

🧠 Relaksacja pomaga:
✔️ obniżyć poziom stresu,
✔️ poprawić koncentrację,
✔️ szybciej się regenerować,
✔️ zachować spokój pod presją.

Najlepsi sportowcy wiedzą, że silna głowa to nie tylko motywacja, ale także umiejętność wyciszenia wtedy, gdy organizm i umysł tego potrzebują.

💬 A Ty? Kiedy ostatnio dałeś swojemu umysłowi chwilę na odpoczynek?

Jeśli chcesz rozwijać odporność psychiczną, poprawić koncentrację i osiągać lepsze wyniki – zacznij od zadbania o swój umysł.

Paweł Radziwon
Trener Mentalny

14/07/2026

To będzie świetne spotkanie. Odliczam czas 👌⚽️🔜

🧠 MENTALNOŚĆ – FUNDAMENT PIRAMIDY SPORTOWCA! ⚽🏆

Na ETT Summer Camp rozwijamy nie tylko umiejętności piłkarskie, ale również to, co często decyduje o sukcesie – mentalność zawodnika 🧠

Dlatego jednym z wyjątkowych punktów programu będą warsztaty mentalne, które poprowadzi Paweł Radziwon – Mentalphysioupgrade .

🎯 Temat warsztatów: „Małe kroki – wielki sukces”

🤷‍♂️ Uczestnicy dowiedzą się, jak codzienna konsekwencja, systematyczność i wyznaczanie małych celów prowadzą do wielkich osiągnięć. Bo sukces nie rodzi się z jednego wielkiego kroku – buduje się go każdego dnia, poprzez małe decyzje i nawyki.

⚽️ W Effective Top Training - Daniel Wierzbowski wierzymy, że mental jest fundamentem piramidy sportowca. To właśnie odpowiednie nastawienie, odporność psychiczna i wiara we własne możliwości pozwalają w pełni wykorzystać talent oraz rozwijać się zarówno na boisku, jak i poza nim.

🏆 Dlatego na naszym campie współpracujemy ze specjalistami w swoich dziedzinach, aby zapewnić młodym zawodnikom kompleksowy rozwój.

Małe kroki. Wielkie zmiany. Wielki sukces. 💪⚽🔥

ETT Summer Camp – tutaj budujemy nie tylko lepszych piłkarzy, ale przede wszystkim świadomych i silnych mentalnie sportowców.

Połowa miejsc już zajęta - spieszcie się ❗️🫶
Zapisy do 26 lipca - 515 968 509
👋 Partnerzy campu :
Bartosz Maternik - fizjoterapia i trening BJ Sport Team Janusz Bucholc UKS Młode Talenty Maternik Ośrodek Sportu i Rekreacji Lidzbark Warmiński

05/07/2026

Wracamy do Was z solidną porcją szkoleń, warsztatow I spotkan.
Podczas obozu organizowanego przez Akademia Techniki Akademia Techniki - Piotr Ruszkul w Ostródzie miałem przyjemność poprowadzić dwa spotkania z zakresu treningu mentalnego.
Tematy naszych warsztatów to „Małe kroki – wielki sukces” oraz „Rola jednostki w zespole”. Rozmawialiśmy o tym, jak codzienne, konsekwentne działania prowadzą do realizacji większych celów oraz jak każdy zawodnik, niezależnie od swojej roli, ma wpływ na funkcjonowanie całej drużyny.
Uczestnicy z dużym zaangażowaniem wykonywali przygotowane zadania, aktywnie uczestniczyli w dyskusjach i pokazali świetną postawę.
Dziękuję za otwartość, energię i wspólnie spędzony czas. Trzymam kciuki, aby zdobyte doświadczenia przełożyły się na rozwój – zarówno sportowy, jak i osobisty! 💪🧠⚽

30/06/2026

Intensywny czas, duzo spotkan i szkolen. 👌⚽️ Wkrótce wiecej relacji

29/05/2026

Dzień przed rozpoczęciem jednego z najlepszych turniejów Ostróda Cup ,miałem przyjemność poprowadzić szkolenie dla drużyny Akademia Piłkarska Sokół Ostróda, która będzie brała udział w rywalizacji.
To byl Bardzo dobry czas. Trzymam kciuki chłopcy 💪🔝
sportu

03/04/2026

Dziękuję za mozliwosc przeprowadzenia warsztatów i doskonaly czas z uczestnikami 💪💥⚽️

01/04/2026

Widzimy się jutro 💪⚽️💥 Effective Top Training - Daniel Wierzbowski

19/03/2026

Najlepszym podsumowanie, jakie można dostać po warsztatach..- szkoda, że to już koniec. 🤩💪 Rozwój na każdym etapie, w każdym elemencie jest wartością samą w sobie.

17/03/2026

Warsztaty w Akademia Piłkarska Sokół Ostróda za nami. Wkrótce fotorelacja z tego wydarzenia.
Znakomicie wykorzystany czas ⚽️💪 Działamy dalej⬆️💥⚽️