Pracownia Psychologiczna Iwona Siemaszko

Strona główna
Polska
Luban
Pracownia Psychologiczna Iwona Siemaszko

Pracownia Psychologiczna oferuje psychoterapie w nurcie poznawczo-behawioralnym,leczenie zaburzeń,d

30/04/2026

Zapraszam na moją nową stronę internetową

https://iwonasiemaszko.pl

31/12/2025

Niezgodnie z wyobrażeniem …znamy znamy ,prawda?Święta udało się przetrwać choć nie takie , nie z tymi , nie idealnie . A może nieidealnie to normalnie . Raptem dwa dnia dni pracy poświątecznej w gabinecie a mogę napisać scenariusz do Rodzina Grilzwooldów part 2 and 3. Czy to możliwe ,żeby plan Sylwestra na nartach pokrzyżował śnieg??? 🤔Ach ,a ja na to , aby ostatni dzień Starego roku zamknąć dobrą energią ,wyrzucić stare zepsute rzeczy (podobno do zmroku tak mówią Chińczycy i/lub Druidzi) i patrzeć do przodu już na Nowy ,na pewno lepszy .Podobno rzeczywistość jest taka jak chcemy ją widzieć a ta jak ją widzimy mówi o nas a nie o niej. Szczęśliwych chwil i końca oglądania się za siebie w Nowym Roku🥳🥳🥳

03/09/2025

„Sh*t happens” – czyli po prostu: zdarza się.
Nie wszystko mamy pod kontrolą. Czasem pojawiają się sytuacje, emocje i myśli, które nas przerastają. I to jest w porządku – nie musisz zawsze być silny, nie musisz wszystkiego ogarniać.

To, co możesz zrobić, to pozwolić sobie na wsparcie. Psychoterapia nie usuwa trudności z życia, ale daje Ci narzędzia, by radzić sobie z nimi inaczej – spokojniej, z większą świadomością i akceptacją.

Jeśli czujesz, że nadszedł moment, by zadbać o siebie – zapraszam do mojego gabinetu w Lubaniu.

📍 Lubań, Os. Fabryczna 8/5
📞 508 440 844

22/08/2025

3 kroki do lepszego samopoczucia na co dzień 👇

Dbając o ciało, dbamy o zdrowie fizyczne. A co z psychiką? 💙
Oto trzy proste wskazówki, które możesz wprowadzić już dziś:

1️⃣ Świadome przerwy – nawet 5 minut oddechu w ciągu dnia pozwala odzyskać równowagę.
2️⃣ Kontakt z drugim człowiekiem – rozmowa, uśmiech czy wspólny spacer naprawdę mają moc.
3️⃣ Akceptacja emocji – smutek, złość czy lęk nie są Twoimi wrogami, tylko sygnałami, że coś się dzieje.

Małe kroki prowadzą do wielkiej zmiany! Jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej wsparcia – zapraszam Cię do mojego gabinetu w Lubaniu.

📍 Lubań, Os. Fabryczna 8/5
📞 508 440 844

21/07/2025

Czas urlopu to coś więcej niż tylko wolne dni.
To moment, żeby naprawdę odpocząć – od bodźców, obowiązków, myśli „muszę” i „powinnam/powinienem”.

Wsłuchaj się w ten film.
Zatrzymaj się na chwilę.
Daj sobie pozwolenie na prawdziwy odpoczynek.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz w tym wsparcia –
zapraszam do gabinetu na Osiedlu Fabryczna 8/5, Lubań.

📞 508 440 844

03/06/2025

Utrata – coś wpisanego w nasz rozwój. Przywiązujemy się do istnień, kochamy, tracimy, a potem cierpimy. Natura nie chciała nas ukarać cierpieniem, ale poprzez ból przekazać informację od emocji do Ciebie – informację, że właśnie odchodzi ktoś ważny, kogo kochałeś, kto był przez Ciebie kochany. Tak musi być, to trzeba znieść. To normalne i piękne, bo świadczy o tym, że przeżywasz życie prawdziwie.

Lęk przed utratą manifestuje się lękiem przed przywiązaniem, bliskością. Frank Herbert pisał: „Lęk to zabójca umysłów” – hamuje Cię, obniża, kuli w strachu, zatrzymuje w działaniu – gdy go słuchasz, wybierasz, że odmawiasz sobie prawa do bliskości, kochania, kolejnego istnienia w Twoim sercu. Bliskość jest warta jej utraty – natura wiedziała.

Na zdjęciu Mike żegna swojego przyjaciela – naszego członka rodziny. Piesku, odpoczywaj już. 😢

08/03/2025

📢 Stały rozwój – lepsza pomoc!

Psychologia to dziedzina, która nieustannie się rozwija – dlatego i ja stale poszerzam swoje kompetencje, by jeszcze skuteczniej wspierać moich pacjentów. Udział w szkoleniach, kursach i zdobywanie nowych kwalifikacji to nieodłączna część mojej pracy. Dzięki temu mogę oferować pomoc opartą na najnowszych metodach i wiedzy.

Jeśli potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu!

📞 Umów wizytę: 508 440 844
📍 Gabinet: Lubań, Osiedle Fabryczna 8/5

28/02/2025

Miejsce, w którym możesz poczuć się swobodnie 🛋️💙

Pierwszy krok do rozmowy bywa trudny, ale w moim gabinecie spotkasz się z życzliwością, zrozumieniem i pełnym profesjonalizmem. Tworzę atmosferę zaufania, w której możesz mówić o tym, co dla Ciebie ważne – bez oceniania, w bezpiecznej przestrzeni.

📍 Lubań, Osiedle Fabryczna 8/5
📞 508 440 844

24/02/2025

Potrzebujesz wsparcia psychologicznego? 🧠💙

Zapraszam do gabinetu w Lubaniu (Osiedle Fabryczna 8/5), gdzie w atmosferze zaufania i profesjonalizmu pomagam w różnych obszarach zdrowia psychicznego.

📌 Oferuję:
✔ Diagnozę psychologiczną
✔ Opiniowanie w sprawach sądowych
✔ Diagnozę i terapię zaburzeń seksualnych
✔ Seksuologię kliniczną i sądową
✔ Psychoterapię zaburzeń psychicznych
✔ Poradnictwo i psychoedukację
✔ Terapię par 💞
✔ Wsparcie w rozwoju osobistym
✔ Gabinet LGBT+ friendly 🏳️‍🌈

📞 Umów wizytę: 508 440 844

23/01/2024

W pakiecie ubezpieczenia Medicover 3 konsultacje z psychologiem nieodpłatnie.Zapraszamy do rejestracji pod nr.508440844

Adres

Osiedle Fabryczna 8a Budynek Medical
Luban
59-800

Telefon

+48508440844

Strona Internetowa

https://iwonasiemaszko.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Psychologiczna Iwona Siemaszko umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.