14/06/2026
🗣️💬💔 „Weź się za siebie” czy „za dużo jesz” – takie słowa naprawdę bolą, zwłaszcza gdy padają od najbliższych. 😔
Nadwaga nastolatka to nie powód do wstydu, tylko sygnał, że potrzebuje od dorosłych wsparcia, zrozumienia i spokojnej rozmowy. 🤝💬
Marta Bobrek – dietetyk kliniczny, specjalista dietetyki sportowej i psychodietetyk dzieci i młodzieży z Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie – tłumaczy, jak:
– zacząć trudną rozmowę o wadze, nie raniąc dziecka 🧠💗
– wspólnie szukać rozwiązań zamiast szukać winnych 👨👩👧👦
– budować zdrowe nawyki w całej rodzinie, krok po kroku 🥗🚶♀️
Jeśli martwisz się o wagę swojego nastolatka i chcesz mu realnie pomóc, a nie tylko „mówić, co ma robić”, zajrzyj do poradnika: 👇
👉 📲 https://www.lubin.pl/jak-wspierac-nastolatka-zmagajacego-sie-z-nadwaga/ 🌐📖
„Chyba przytyłeś”, „musimy kupić większe ubrania”, „za dużo jesz”, „weź się za siebie” – takie zdania wypowiadane mimochodem przez rodziców mogą ranić bardziej niż komentarze z zewnątrz. Dzieje się tak, ponieważ to właśnie rodzice są dla dziecka kluczowym źródłe...