Anna Stembalska Psycholog Psychoterapeuta Diagnosta Lubin

22/07/2026

Ania!
Ania tworzy w sieci mądre i ważne podcasty dla tych, którzy chcą się rozwijać- możecie posłuchać ich o tutaj 👇
https://open.spotify.com/show/2CgSSxNqEDqPXVZuwLJQ6i?si=4jbhgxyJTD-uDzR58E5FJA&fbclid=IwY2xjawTMm7tleHRuA2FlbQIxMABicmlkETA3N0tZM3V3YWlxcmVIc1U3c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHsCxEiBe0XgdJgfQVPzNKYudae1yUe_E4L1-uoWtTynaqEtelZ9y79RAWJRU_aem_qAK2z1JypwqQdUSg9W_pYQ&nd=1&dlsi=78bb22cd210f4b91

A ja mam tą wyjątkową radość tworzyć piękne kadry do tych mądrości

21/07/2026

Dziękuję za nominację ❤️

Jednym z laureatów plebiscytu Orły Medycyny w miejscowości Lubin została firma: Anna Stembalska Psycholog Psychoterapeuta Diagnosta Lubin. Dowiedz się więcej...

24/06/2026

Zapraszam Was do słuchania moich krótkich nagrań. Oprócz podcastu planuję nagrywać wiersze czy fragmenty książek, które mnie poruszą.
Niech poruszają i Was❤️

Rusz Duszę · Episode

26/05/2026

https://open.spotify.com/episode/2vMmJt26wENvmwvveYaEBD?si=tjkYwOEsTTaC90O4OagupQ

Rusz Duszę · Episode

17/05/2026

Weekend spędziłam we Wrocławiu na warsztacie pracy z ciałem metodą Feldenkraisa. Lubię zgłębiać różne metody terapeutyczne. Dwa dni dużej uważności na ciało i ruch. Prowadząca po każdym ćwiczeniu mówiła: „zostaw ten ruch, puść, odpocznij”. Albo „poszukaj łatwości w tym ruchu” czy też: „nie rób tego szybko, zrób to powoli, zauważaj co się dzieje w Twoim ciele”. Jak to by było móc wcielić to w codzienne życie? Zwolnić na co dzień❤️ Dziękuję Kasiu❤️

04/05/2026

W temacie traumy jest coś, co mnie przyciąga i odpycha. Widzę jak dużo potrzebuję zasobów, by pracować z pacjentem z traumą (czy to prostą czy złożoną). Rozpoznaję kiedy takich pacjentów mam za dużo. Pięknie podpowiada mi to moje ciało. Wiem, że czasem potrzebuję odmówić, odesłać pacjenta. Czasem skorzystać z dodatkowej superwizji, by zobaczyć, co we mnie poruszył dany proces. By móc pomóc pacjentowi, przepuścić przez siebie i nie utknąć. A uwielbiam zagłębić się w świat osoby, która przychodzi do mnie, poczuć jej ból i cierpienie. Jako obserwator, jako ktoś kto widzi i towarzyszy…
A dziś od rana szkolenie.
Jakkolwiek to brzmi: Lubię traumę!
Pracuję z traumą!❤️

21/04/2026

Zapraszam na 2 odcinek ❤️

Rusz Duszę · Episode

13/03/2026

Zostałam podcasterką❤️🥳🥳🥳
Zapraszam Was do słuchania ❤️

https://open.spotify.com/show/2CgSSxNqEDqPXVZuwLJQ6i?si=4jbhgxyJTD-uDzR58E5FJA

Podcast · Anna Stembalska · „Rusz duszę” to podcast o świadomym życiu i prawdzie. Nie chcę zajmować się tym, co powierzchowne, pozorne czy dobrze widziane. Chcę zaglądać w głąb, prowokować Cię do szukania odpowiedzi w sobie. Nie chcę udzielać odpowiedzi. Chce zadawać pytania, k...

08/03/2026

Drogie Dziewczyny, Panie, Kobiety…
Życzę Wam takiej radości! ❤️Na każdym etapie życia ❤️