Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Stomatologia Wileńska

Strona główna
Polska
Lubin
Stomatologia Wileńska

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Przyjazna atmosfera panująca w naszym gabinecie wpływa korzystnie na leczenie stomatologiczne.

04/10/2026

🦷 Kolejne szkolenie za nami! 📚✨

Bo w stomatologii nie ma miejsca na stanie w miejscu. Stale poszerzamy wiedzę i podnosimy swoje kwalifikacje, aby jeszcze lepiej wspierać naszych Pacjentów i cały zespół podczas leczenia. ❤️

Tym razem szkolenie „Pierwsze Oko Gabinetu – Asystentka i Higienistka 2.0” — dużo praktycznej wiedzy z zakresu radiologii, higieny, periodontologii oraz komunikacji z Pacjentem.

Wszystko po to, abyście czuli się u nas bezpiecznie, komfortowo i byli otoczeni opieką na najwyższym poziomie. 🦷🩵🩵🩵

07/09/2026

🦷✨ Weekend pełen wiedzy, inspiracji i pozytywnej energii!

Za nami intensywny weekend podczas II Konferencji Asystentek oraz Higienistek Implantologiczno-Chirurgicznych. To były dwa dni wypełnione ogromną dawką wiedzy, ciekawych wykładów oraz inspirujących spotkań.

Każda taka konferencja to nie tylko nowe informacje i umiejętności, ale również mnóstwo energii i motywacji do dalszego działania! 💪🦷

W naszej klinice wierzymy, że ciągły rozwój i podnoszenie kwalifikacji są niezwykle ważne, dlatego chętnie korzystamy z możliwości zdobywania nowej wiedzy i poznawania najnowszych rozwiązań w stomatologii.

Wszystko po to, aby każdego dnia jeszcze lepiej wspierać naszych Pacjentów i zapewniać im opiekę na jak najwyższym poziomie. 💙

Bo rozwój to inwestycja, która zawsze procentuje! ✨🦷

07/08/2026

😬 Skąd bierze się nieświeży oddech?

Nieświeży oddech (halitoza) to problem, z którym zmaga się wiele osób — często nawet o tym nie wiedząc. Skąd się bierze?

🦷 Najczęstsze przyczyny:
👉 bakterie w jamie ustnej – szczególnie na języku i między zębami
👉 niedokładne szczotkowanie i brak nitkowania
👉 choroby dziąseł (np. zapalenie przyzębia)
👉 próchnica i zalegające resztki jedzenia
👉 suchość w ustach (np. po kawie, papierosach, niektórych lekach)

🥗 Inne powody:
👉 dieta (czosnek, cebula, alkohol)
👉 problemy żołądkowe lub laryngologiczne
👉 odwodnienie

✅ Co możesz zrobić?
✔️ myj zęby minimum 2x dziennie
✔️ czyść język (to bardzo ważne!)
✔️ używaj nici dentystycznej
✔️ pij dużo wody
✔️ regularnie odwiedzaj dentystę

01/08/2026

🦷 5 najczęstszych błędów przy myciu zębów

Myjesz zęby codziennie… ale czy robisz to dobrze? 🤔
Te błędy popełnia większość osób!

❌ 1. Zbyt krótkie mycie
2 minuty to minimum — a wiele osób kończy po 30–40 sekundach

❌ 2. Za mocne szczotkowanie
To nie daje lepszego efektu — może uszkodzić szkliwo i dziąsła

❌ 3. Pomijanie języka
To właśnie tam gromadzi się najwięcej bakterii!

❌ 4. Brak nitkowania
Szczoteczka nie dociera między zęby — tam zaczyna się próchnica

❌ 5. Zła szczoteczka lub stara końcówka
Zużyta szczoteczka nie czyści skutecznie (wymieniaj co ~3 miesiące)

✅ Jak powinno być?
✔️ myj zęby minimum 2x dziennie po 2 minuty
✔️ używaj miękkiej szczoteczki
✔️ czyść język
✔️ nitkuj codziennie

💬 Który z tych błędów robisz najczęściej??? 🫣🧐🧐

01/08/2026

🍬🍡🍦🍧🍩🦷🦷🦷😊😊😬😬

08/07/2026

🥗 Co jeść, żeby mieć zdrowe zęby?

To, co jesz, ma ogromny wpływ na Twój uśmiech — nie tylko na wygląd, ale i zdrowie zębów 🦷

👉 Produkty, które wspierają zdrowe zęby:

🧀 Nabiał (sery, jogurty, mleko)– bogate w wapń, wzmacniają szkliwo

🥕 Warzywa chrupiące (marchew, seler)– naturalnie „czyszczą” zęby i pobudzają ślinę

🍎 Owoce (jabłka)– pomagają usuwać resztki jedzenia

🥜 Orzechy– dostarczają minerałów i zdrowych tłuszczów

💧 Woda– wypłukuje bakterie i chroni przed suchością w ustach

🚫 Na co uważać?❌ słodycze i cukry proste❌ słodkie napoje i gazowane❌ częste podjadanie

✅ Pro tip: po jedzeniu wypij szklankę wody — to prosty sposób na ochronę zębów!

27/06/2026

🌞 Gorąco? Oj tak… 🫣🌞🌞
Jak dbać o siebie w takie upału?
🌞🌡️☀️

22/06/2026

Lubin‼️
POSZUKUJEMY LEKARZA STOMATOLOGA! 🦷🦷😊

07/06/2026

🦷 Jak często powinno się robić skaling i piaskowanie?

Kamień nazębny i osady to nie tylko kwestia estetyki — to realne zagrożenie dla zdrowia Twoich zębów i dziąseł!

👉 Standardowo:✔️ co 6 miesięcy – dla większości osób

👉 Częściej (co 3–4 miesiące), jeśli:❗ masz skłonność do odkładania kamienia❗ palisz papierosy❗ pijesz dużo kawy/herbaty❗ masz choroby dziąseł

😬 Dlaczego to takie ważne?– kamień powoduje stany zapalne dziąseł– może prowadzić do paradontozy– odpowiada za nieświeży oddech

✨ Efekty po zabiegu:✔️ świeży oddech✔️ jaśniejsze zęby✔️ zdrowsze dziąsła

📅 Nie czekaj na ból – działaj profilaktycznie!Umów się na wizytę i zadbaj o swój uśmiech.

📞 530 020 530

Adres

Wileńska 6b
Lubin
59-300

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

530 020 530

Strona internetowa

http://www.wilenska.com.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Stomatologia Wileńska opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.