TU się pomaga - centrum terapii i wsparcia psychologicznego

Strona główna
Polska
Lublin
TU się pomaga - centrum terapii i wsparcia psychologicznego

"tu się pomaga" to doświadczeni specjaliści w pomaganiu dzieciom, młodzieży i dorosłym. Przyjmuję w gabinecie oraz on-line. Godziny spotkań do ustalenia.

16/01/2026

Zmagasz się z uzależnieniem i chcesz zmiany?
Grupa terapeutyczna to bezpieczna przestrzeń, w której możesz poczuć zrozumienie, wsparcie i realną zmianę.

Dlaczego warto być w grupie terapeutycznej?
✔️ Wsparcie innych osób – nie jesteś sam/a, uczysz się na doświadczeniach innych i budujesz motywację do zmiany
✔️ Dwoje prowadzących terapeutów (kobieta i mężczyzna) – różne perspektywy, większe poczucie bezpieczeństwa i lepsze dopasowanie wsparcia
✔️ Większa szansa na trwały sukces –praktyka pokazuje, że terapia grupowa znacząco zwiększa skuteczność leczenia uzależnień

Lublin, ul. Mełgiewska 2
Zapraszamy do kontaktu: 504 093 800
Szczegóły: www.tusiepomaga.eu

Zrób pierwszy krok bo jesteśmy pewni, że tu się pomaga.

13/09/2025

Nazywam się Katarzyna Skrypoczka i jestem psychologiem.
🍀Kogo zapraszasz na spotkanie?
Na co dzień pracuję z dziećmi, ale też z młodzieżą i dorosłymi, którzy doświadczają trudności emocjonalnych – lęku, stresu, obniżonego poczucia własnej wartości czy problemów w relacjach. Wspieram dzieci jak i rodziców poszukujących sposobów na lepsze porozumienie z dziećmi.

🍀Co jest dla Ciebie ważne w pracy?
Zależy mi na tym, aby każdy mógł poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Tworzę przestrzeń, w której można spokojnie opowiedzieć o swoich przeżyciach, zatrzymać się na chwilę i poszukać nowych perspektyw. Wierzę, że autentyczność, uważność i szacunek są fundamentem dobrej relacji terapeutycznej. Pracując z drugim człowiekiem, nie narzucam gotowych rozwiązań- raczej towarzyszę w odkrywaniu własnych zasobów i sposobów radzenia sobie z trudnościami.
🍀Co lubisz?
Uwielbiam odkrywać nowe miejsca, spędzać czas z bliskimi i cieszyć się prostymi chwilami-zachodami słońca czy zapachem świeżo skoszonej trawy.

04/07/2025

Ruszają zapisy do grupy terapeutycznej dla partnerek osób uzależnionych.
Czujesz, że żyjesz w ciągłym napięciu? Miotasz się między miłością, złością i bezsilnością? Potrzebujesz przestrzeni, w której możesz mówić prawdę – bez oceniania, wstydu i poczucia winy? Ta grupa może być miejscem właśnie dla Ciebie.
Tworzymy kameralną grupę terapeutyczną dla kobiet, które żyją w relacji z osobą uzależnioną. Prowadzimy ją w duecie – kobieta i mężczyzna, oboje doświadczeni terapeuci, by wspólnie dawać wieloperspektywiczne wsparcie i bezpieczeństwo.
Dlaczego warto?
🌿 Spotkasz inne kobiety, które rozumieją – naprawdę.
🌿 Zaczniesz odzyskiwać siebie – swoje granice, potrzeby, siłę.
🌿 Zyskasz narzędzia, które pomogą Ci lepiej radzić sobie na co dzień.
🌿 Doświadczysz akceptacji i wsparcia, których tak często brakuje.
🌿 Grupa może być uzupełnieniem terapii indywidualnej albo Twoją główną formą wsparcia – wszystko zależy od Ciebie.

Kiedy startujemy? Gdy tylko zbierze się grupa - daj znać, jeśli chcesz dołączyć lub masz pytania. Nie musisz być pewna – wystarczy, że czujesz, że to może być coś dla Ciebie. Koszt udziału w grupie to 60 zł/godz.

Zadzwoń 506 353 312 lub 504 093 800
👉 Czasem pierwszy krok to nie wyjście z relacji – tylko wyjście z samotności. Zrób ten krok razem z nami. 🌱

28/05/2025

Z ogromną radością oficjalnie witamy w naszym zespole kolejną doświadczoną specjalistkę, psycholog Joannę Turowską.

Asiu, czym zajmujesz się w naszym Centrum?
- Pomagam w przezwyciężaniu kryzysów osobistych, trudności emocjonalnych, w tym stanów depresyjnych i lękowych. Pracuję w obszarze zaburzeń osobowości. Zajmuję się wsparciem psychologicznym oraz pomocą w budowaniu zadowalających relacji interpersonalnych i rozwoju osobistym. Wspieram w porządkowaniu przeszłości oraz w rozumieniu jej wpływu na aktualną sytuację życiową. Posiadam doświadczenie w pracy z zakresu profilaktyki uzależnień. Pracuję z osobami dorosłymi w kontakcie indywidualnym.

Do Pani Joanny można się umówić dzwoniąc do nas lub za pośrednictwem platformy Znany Lekarz
https://www.znanylekarz.pl/placowki/centrum-terapii-i-wsparcia-psychologicznego-tu-sie-pomaga

12/03/2025

Nazywam się Weronika Lenarczik i jestem psychologiem. Ukończyłam I stopień TSR, półroczne certyfikowane szkolenie z zakresu psychologii okołoporodowej, przygotowanie pedagogiczne dla psychologów, doskonale się w zakresie psychotraumatologii.

Kogo zapraszasz na spotkanie?

Zapraszam młodzież od 12 r.ż oraz osoby dorosłe w tym pary/rodziny z trudnościami okołoporodowymi i poporodowymi, osoby, które potrzebują wsparcia podczas przeżywanych kryzysów, wspieram osoby w radzeniu sobie ze stresem i w sferze emocjonalnej, osoby z zaburzeniami lękowymi, odżywiania i takie, które odczuwają trudności w sferze seksualnej. Zapraszam również młodzież i dorosłych na diagnozę w kierunku występowania ADHD.

Co jest dla Ciebie ważne w pracy?

Bardzo bliskie jest mi budowanie atmosfery akceptacji, bezpieczeństwa, zaufania oraz ważne jest dla mnie indywidualne podejście do klienta. W swojej pracy używam techniki z różnych nurtów głownie TSR, CBT oraz techniki Dialogu Motywującego.

Co lubisz?
Lubię podejmować nowe wyzwania w pracy oraz poza nią. Bardzo lubię podróże i długie spacery z psem. W wolnym czasie lubię oglądać filmy oraz czytać książki głownie o tematyce kryminalistycznej.

Adres

Ulica Mełgiewska 2
Lublin
20-209

Strona Internetowa

http://www.tusiepomaga.eu/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TU się pomaga - centrum terapii i wsparcia psychologicznego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.