PsychoSfera - Centrum Zdrowia Psychicznego

13/08/2026

WAŻNA INFORMACJA DLA PACJENTÓW

W związku z informacjami o incydencie bezpieczeństwa dotyczącym systemu MyDr chcemy uspokoić naszych Pacjentów i przekazać aktualne informacje dotyczące PsychoSfery.

Na podstawie informacji przekazanych nam przez ZnanyLekarz – nie ma obecnie podstaw do obaw o dane naszych Pacjentów w związku z tym incydentem. Nasza dokumentacja medyczna nie jest prowadzona w systemie MyDr.

ZnanyLekarz potwierdził nam, że systemy MyDr i ZnanyLekarz są rozdzielone i działają na odrębnej infrastrukturze. Wymiana informacji pomiędzy nimi nie obejmuje szczegółowych danych ani dokumentacji medycznej.

Monitorujemy sytuację i pozostajemy w kontakcie z dostawcą. Jeżeli pojawią się nowe informacje istotne dla naszych Pacjentów, będziemy o nich informować.

PsychoSfera
Centrum Zdrowia Psychicznego

13/08/2026

08/01/2026

Dlaczego odkładamy różne działania? Jakie aspekty wpływają na to, że trudno nam realizować cele?

Warto zastanowić się dlaczego mamy podjąć dane działanie, z czego ono wynika - czy to nasze własne cele, czy są dopasowane do naszej rzeczywistości, z czego wynikają?

Sprawdź karuzelę i zastanów się która z tych myśli może dotyczyć Ciebie.

Zapisz ten post na później. Udostępnij komuś kto może potrzebować wsparcia w budowaniu swoich celów. Skomentuj i daj znać jak to jest u Ciebie.

Zachęcam do zajrzenia na naszą stronę: www.psychosfera.info tam znajdziecie więcej informacji na temat PsychoSfery.

To materiał edukacyjny, nie zastępuje terapii.

Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie lub Waszą relację - zapraszamy do umówienia spotkania w Centrum Zdrowia Psychicznego PsychoSfera.

Pracujemy stacjonarnie i online:
🏥 Lublin, ul. Jana Pawła II 13
☎️ +48 510 257 367

prokrastynacja | komunikacja | motywacja | psychoedukacja | psychosfera

05/01/2026

Styczeń sprzyja stawianiu nowych celów. Jak to robić, aby za miesiąc nie okazało się, że odpuszczamy? Sprawdź naszą checkliste i podejdź do stawiania sobie celów z głową.

Zobacz również nasze wcześniejsze posty na temat motywacji!

Zapisz ten post na później. Udostępnij komuś kto może potrzebować wsparcia w budowaniu swoich celów. Skomentuj i daj znać jak to jest u Ciebie.

To materiał edukacyjny, nie zastępuje terapii.

Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie lub Waszą relację - zapraszamy do umówienia spotkania w Centrum Zdrowia Psychicznego PsychoSfera.

Pracujemy stacjonarnie i online:
🏥 Lublin, ul. Jana Pawła II 13
☎️ +48 510 257 367

psychoedukacja | motywacja | cele | psychosfera

30/12/2025

Motywacja wcale nie jest przyczyną różnych osiągnięć, raczej jest wynikiem podjęcia działań i stawiania małych kroków, które napędzają nas do działania.

Często słyszymy różne mity na temat motywacji, które ograniczają nasz zapał i nakładają dużo presji, a co za tym idzie blokują nasze działania.

Sprawdź jakie mity najczęściej funkcjonują i co wprowadzić zamiast nich.

Zapisz ten post na później. Udostępnij komuś kto może potrzebować wsparcia w stawianiu sobie celów. Skomentuj i daj znać jak to jest u Ciebie.

Zachęcam do zajrzenia na naszą stronę: www.psychosfera.info tam znajdziecie więcej informacji na temat PsychoSfery.

To materiał edukacyjny, nie zastępuje terapii.

Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie lub Waszą relację - zapraszamy do umówienia spotkania w Centrum Zdrowia Psychicznego PsychoSfera.

Pracujemy stacjonarnie i online:
🏥 Lublin, ul. Jana Pawła II 13
☎️ +48 510 257 367

psychologia psychoedukacja psychosfera

16/12/2025

Ostatni tydzień przed świętami - niech to będzie czas zatrzymania, wyciszenia i radosnych spotkań (również ze sobą) ✨

Pamiętajmy, że to okres, który może być wspólnym czasem, kiedy razem przygotujemy to, na czym nam zależy. Mówmy o potrzebach, realizujmy je wspólnie.

Nie musimy wygrywać konkursu na największą ilość świątecznych potraw ani wyścigu o najczystszą podłogę ☺️

Niech ten świąteczny czas będzie dla nas momentem refleksji nad tym co jest dla nas w życiu ważne i czego chcemy, aby było w nim obecne.

To materiał edukacyjny, nie zastępuje terapii.

Zachęcam do zajrzenia na naszą stronę: www.psychosfera.info tam znajdziecie więcej informacji na temat PsychoSfery.

Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie lub Waszą relację - zapraszamy do umówienia spotkania w Centrum Zdrowia Psychicznego PsychoSfera.

Pracujemy stacjonarnie i online:
🏥 Lublin, ul. Jana Pawła II 13
☎️ +48 510 257 367

psychologia święta komunikacja psychoedukacja psychosfera