Aldona Kucharzyk Psychoterapia

Aldona Kucharzyk Psychoterapia Zapraszam Cię do mojego gabinetu psychoterapeutycznegk dla klientów indywidualnych i ich rodzin. Nr telefonu 533 833 669

Znaczenie terapii w gabinecie „WySłuchajMy” przybiera głębszego znaczenia, ponieważ znajdziesz tutaj bezwzględną akceptacje Twojej historii, uczuć i emocji. Razem ze mną przyjrzysz się każdemu aspektowi Swojego życia, tak by zrozumieć, poradzić sobie, wyjść z trudnych sytuacji, rozwijać się i osiągnąć cele korzystając z tego co masz.

Każdy z nas potrzebuje w ciągu dnia momentów, które są stałe i przewidywalne. Małych rytuałów, które pomagają się zatrzy...
10/03/2026

Każdy z nas potrzebuje w ciągu dnia momentów, które są stałe i przewidywalne. Małych rytuałów, które pomagają się zatrzymać i wrócić do siebie.

Dla mnie to m.in. spokojna kawa w ulubionym kubku, chwila na przygotowanie się do pracy, czytanie książki (aktualnie Wiedźmin: Pani Jeziora), wieczorny odcinek The Good Doctor czy spacer, który pozwala wyciszyć głowę po całym dniu.

Takie codzienne rutyny mogą dawać poczucie stabilności i wewnętrznego spokoju. Przypominają też, że odpoczynek nie jest luksusem ani nagrodą za produktywność — powinien być naturalną częścią każdego dnia.

Warto znaleźć swoje małe rytuały. Takie, które naprawdę pomagają Ci zadbać o siebie i swoją równowagę. 💛

Często słyszę zdanie: „Terapia jest bardzo droga.”I rozumiem, skąd bierze się to odczucie.Rzadziej mówi się jednak o tym...
08/03/2026

Często słyszę zdanie: „Terapia jest bardzo droga.”
I rozumiem, skąd bierze się to odczucie.

Rzadziej mówi się jednak o tym, że za jedną sesją stoją lata edukacji, szkolenia i stałego rozwoju.
Ukończenie studiów psychologicznych to dopiero początek drogi. Żeby pracować jako psychoterapeuta, konieczne są kilkuletnie szkoły psychoterapii, specjalistyczne kursy, superwizje, udział w konferencjach i ciągłe aktualizowanie wiedzy.

To zawód, w którym nie da się „skończyć nauki”.
Żeby pracować odpowiedzialnie i pomagać ludziom w trudnych momentach ich życia, trzeba stale się uczyć, szkolić i rozwijać.

A Ty jak myślisz – czy o tej stronie zawodu mówi się wystarczająco dużo? 💬

05/03/2026

Psychoterapia nie polega na tym, że ktoś mówi Ci, co masz zrobić ze swoim życiem.
Rolą terapeuty nie jest dawanie gotowych rozwiązań.

To raczej wspólne przyglądanie się Twoim myślom, emocjom i schematom działania – tak, żebyś mogła zobaczyć więcej i podjąć decyzje, które naprawdę są Twoje.

Czasem jedno dobrze postawione pytanie potrafi pomóc bardziej niż dziesięć rad.

🧠 Psycholog | psychoterapeutka
📍 Lublin | stacjonarnie i online

03/03/2026

Podzielcie się koniecznie swoimi!🩷

22/02/2026

Nie każda rozmowa musi być wypełniona słowami.
Czasem właśnie w zatrzymaniu pojawia się to, czego wcześniej nie było miejsca zauważyć.

Dyskomfort w terapii nie zawsze oznacza, że coś jest nie tak.
Często jest początkiem większego zrozumienia siebie.

Jeśli coś podczas sesji budzi w Tobie napięcie lub niepewność — warto to wnieść do rozmowy.
To również część pracy terapeutycznej.

🧠 Psycholog | psychoterapeutka
📍 Lublin | stacjonarnie i online

16/02/2026

Bycie psychoterapeutą nie oznacza bycia ponad życiem.
Nie oznacza braku kryzysów, wątpliwości czy trudnych emocji.

Terapia nie daje idealnego życia.
Daje większą świadomość siebie, większą odpowiedzialność i więcej możliwości wyboru w tym, jak reagujemy.

I to właśnie ta różnica ma znaczenie.

🧠 Psycholog | psychoterapeutka
📍 Lublin | stacjonarnie i online

13/02/2026

Nie musisz zasługiwać na odpoczynek.
Twoje ciało i układ nerwowy nie działają na systemie premii za produktywność.

Jeśli zatrzymanie wywołuje w Tobie napięcie albo poczucie winy — to nie sygnał, żeby robić więcej.
To sygnał, że przeciążenie trwa zbyt długo.

Regeneracja to nie luksus.
To element higieny psychicznej.

🧠 Psycholog | psychoterapeutka
📍 Lublin | stacjonarnie i online

Potrezbujesz wsparcia, ale nie wiesz od czego zacząć?Moja oferta to przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, ...
11/02/2026

Potrezbujesz wsparcia, ale nie wiesz od czego zacząć?
Moja oferta to przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, wysłuchany i zrozumiany — bez oceniania.

👉 Od pierwszej konsultacji, przez regularne sesje terapeutyczne, po specjalne formy wsparcia dla par, młodzieży i rodziców.

Pracuję stacjonarnie w Lublinie i online — tak, żebyś mógł/a zadbać o siebie tam, gdzie Ci wygodniej.

📩 Jeśli masz pytania lub chcesz umówić się na pierwsze spotkanie, napisz do mnie ✨

To jest moja przestrzeń.Miejsce, w którym możesz być sobą — bez ocen, bez pośpiechu i bez udawania.Tutaj nie ma tematów ...
04/02/2026

To jest moja przestrzeń.
Miejsce, w którym możesz być sobą — bez ocen, bez pośpiechu i bez udawania.

Tutaj nie ma tematów tabu.
Możesz powiedzieć o wszystkim, co jest dla Ciebie trudne, wstydliwe, zagmatwane czy bolesne.
Zawsze czeka Cię uważność, zrozumienie i wsparcie.

Psychoterapia to spotkanie, w którym najważniejszy jest Twój komfort i poczucie bezpieczeństwa.
Jeśli szukasz miejsca, w którym możesz naprawdę zostać wysłuchany/a — jesteś mile widziany/a.

🧠 Psycholog | psychoterapeutka
📍 Lublin | stacjonarnie i online

Adres

Ulica Graniczna 4
Lublin
20-010

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aldona Kucharzyk Psychoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria