Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Terpa - Gabinety i Ośrodek

Strona główna
Polska
Lublin
Terpa - Gabinety i Ośrodek

FASCYNUJE NAS KOBIECA STRONA ŚWIATA

24/04/2026

Nie musisz wybierać między diagnostyką a zabiegami - możesz zacząć od tego, czego dziś najbardziej potrzebujesz w swojej praktyce.

🔹 VIPain - szkolenie zachowawcze

Dla lekarzy, którzy chcą pewniej diagnozować i leczyć przewlekły ból sromu, wulwodynię i złożone przypadki, które wracają do gabinetu po raz kolejny.
Wywiad, protokół ZŁO-SPAL-W-POMPIE, badanie mięśni dna miednicy, 4 kroki leczenia.

Tak, aby postawić rozpoznanie i rozpocząć leczenie już na jednej wizycie.

🔹 VIPsurgery - szkolenie zabiegowe

Dla tych, którzy chcą rozwijać sprawność manualną i pewność zabiegową.

Biopsja sromu, szwy, plastyka O-Z, płat V-Y, płaty rotacyjne, techniki rekonstrukcyjne -
cały dzień hands-on z narzędziami w rękach.

✓ To dwa niezależne szkolenia.
✓ Jeden standard pracy.
✓ Nie ma tu „poziomu I i II”.
✓ Nie musisz robić obu.

Zacznij tam, gdzie dziś czujesz największą potrzebę rozwoju.

⭐ Ocena uczestników: 5/5
⭐ 100% poleciłoby szkolenie dalej

📍Nowe terminy: maj i czerwiec 2026
📍Małe grupy 6–10 osób
📍Liczba miejsc ograniczona — szczegóły w linku w bio.

• wulwodynia • choroby sromu • ginekologia praktyczna • diagnostyka bólu sromu • leczenie wulwodynii • biopsja sromu • chirurgia sromu • szkolenie dla ginekologów • edukacja medyczna • vulvodynia • vulvar disorders • pelvic pain • VIPain • VIPsurgery • hands on surgery • evidence based medicine • medycyna bólu • ginekologia operacyjna

09/04/2026

Płat V-Y w 60 sekund.
Technika prosta w schemacie. Wymagająca w praktyce.

Rekonstrukcja ubytku skóry sromu to nie tylko „zamknięcie rany”.
To decyzja o gojeniu, funkcji i estetyce.

Płat V-Y stosujesz wtedy, gdy:
→ chcesz pokryć ubytek bez napięcia
→ zależy Ci na zachowaniu ukrwienia i funkcji
→ pracujesz w okolicy pośrodkowej (np. krocze)
→ ubytek ma ok. 2 cm lub więcej

Schemat jest prosty:
wycięcie → nacięcie V → preparowanie → przesunięcie → Y

Ale…
to, co decyduje o efekcie, dzieje się pomiędzy:
→ linie napięcia skóry (RSTL)
→ planowanie płata
→ prowadzenie narzędzi
→ precyzja szycia

Na VIPsurgery robimy to inaczej:
🖐️ cały dzień pracy na trenażerach
🖐️ narzędzia w ręku, nie tylko teoria
🖐️ powtarzalność → sprawność → pewność

📍 VIPsurgery – małoinwazyjna chirurgia sromu. Link do szkolenia w bio.

chirurgia sromu • płat VY • rekonstrukcja sromu • biopsja sromu • ginekologia zabiegowa • szycie chirurgiczne • techniki chirurgiczne • szkolenie dla ginekologów • medycyna estetyczna sromu • chirurgia ambulatoryjna • praktyka ginekologiczna • VIPsurgery

19/03/2026

Zmiana na sromie, której nie powinnaś zostawić bez biopsji?

Nie każda zmiana to „do obserwacji”.

Są sytuacje, w których brak decyzji = utrata czasu diagnostycznego.

👉 Jeśli widzisz:
• uniesioną zmianę ze zbieleniem skóry
• wyraźnie odgraniczoną hipertrofię
• „omszenie” w przedsionku pochwy
• brak poprawy po leczeniu miejscowym

Biopsja nie jest opcją. Jest standardem.

Biopsja:
✔ pozwala wykluczyć lub potwierdzić zmiany przednowotworowe i nowotworowe
✔ umożliwia różnicowanie (dermatozy, liszaje, zmiany zapalne)
✔ daje konkretną odpowiedź – zamiast „spróbujmy jeszcze …’’

Problem?
Wielu lekarzy nie czuje się pewnie, żeby ją wykonać.

A pewność zabiegowa to nie talent. To trening.

Na warsztatach VIPsurgery:
pracujesz na trenażerach, ćwiczysz różne techniki biopsji i podejmowanie decyzji klinicznych.

👉 Link w bio

biopsja sromu • zmiany na sromie • diagnostyka ginekologiczna • liszaj twardzinowy • rak sromu objawy • ginekologia praktyczna • szkolenie dla ginekologów • chirurgia sromu • VIPsurgery • lekarz ginekolog praktyka

12/03/2026

RSV jest groźny dlatego, że pojawia się wtedy, gdy dziecko jest najbardziej bezbronne.

🦠 Największe ryzyko ciężkiego przebiegu RSV dotyczy pierwszych miesięcy życia, zanim układ odpornościowy niemowlęcia zdąży się w pełni rozwinąć.

To właśnie dlatego infekcja, która u starszego dziecka przypomina przeziębienie, u niemowlęcia może prowadzić do zapalenia oskrzelików, duszności i hospitalizacji.

❗️W Polsce w ostatnim roku odnotowano ponad 21 000 hospitalizacji związanych z RSV, a większość z nich dotyczy najmłodszych dzieci.

Dlatego współczesna profilaktyka skupia się na ochronie dziecka jeszcze zanim się urodzi🤰🏼

Od 2025 roku szczepienie przeciw RSV dla kobiet w ciąży jest w Polsce bezpłatne, aby przekazać dziecku przeciwciała, które pomagają chronić je w pierwszych miesiącach życia ✅

Czasem najważniejsza ochrona zaczyna się zanim dziecko pojawi się na świecie.

Jeśli jesteś w ciąży lub planujesz ciążę, warto porozmawiać z lekarzem o profilaktyce RSV.

ginekolog Lublin • RSV u niemowląt • szczepienie przeciw RSV • szczepienia w ciąży • profilaktyka RSV • RSV sezon • zdrowa ciąża • zdrowie noworodka • lekarz ginekolog • Lublin zdrowie

17/02/2026

❓ Paracetamol w ciąży - czy można go stosować na ból głowy albo gorączkę?
Wokół leków w ciąży jest dużo wątpliwości, a przyszłe mamy często zostają z pytaniem: co jest bezpieczne?

✅ Paracetamol to lek pierwszego wyboru w ciąży (np. przy bólu i gorączce) - tak wskazują rekomendacje towarzystw (m.in. ACOG, RCOG).

🔥 Gorączka w ciąży sama w sobie może być ryzykowna, dlatego jej leczenie bywa ważne dla mamy i dziecka.

🧠 Najnowsze analizy nie potwierdzają związku przyczynowego paracetamolu z ADHD czy autyzmem - wcześniejsze wyniki mogły wynikać z czynników towarzyszących.

👉 Zasada stosowania jest prosta: tylko gdy jest potrzebny, w najniższej możliwej dawce i jak najkrócej.

Masz pytania: ból głowy w ciąży, ból zęba, gorączka - co można stosować ?

📩 Napisz do nas lub umów konsultację (ginekolog Lublin).

• paracetamol w ciąży • czy paracetamol w ciąży jest bezpieczny • leki w ciąży • bezpieczne leki w ciąży • ból głowy w ciąży • gorączka w ciąży • co można na gorączkę w ciąży • ból w ciąży • dawkowanie paracetamolu w ciąży • leki przeciwbólowe w ciąży • edukacja medyczna • ginekolog Lublin • ginekologia Lublin • ciąża • zdrowie w ciąży • przyszła mama

10/02/2026

Dlaczego moja koleżanka ma już kilka zapisów KTG, a ja ani jednego? 🤰

To jedno z najczęstszych pytań, które słyszymy od pacjentek.

👉 W ciąży fizjologicznej, gdy mama jest zdrowa, a dziecko prawidłowo się rusza, nie ma wskazań do wykonywania KTG przed 40. tygodniem ciąży.
To nie jest przeoczenie, to postępowanie zgodne z aktualnymi rekomendacjami.

Badanie KTG w ciąży włącza się rutynowo dopiero po planowanym terminie porodu, gdy może wzrosnąć ryzyko niewydolności łożyska i niedotlenienia dziecka.
Wcześniej wykonuje się je tylko w ciążach powikłanych, m.in. przy:
• cukrzycy
• nadciśnieniu
• cholestazie
• małowodziu
• zahamowaniu wzrastania płodu

W zdrowej ciąży najlepszym sygnałem dobrostanu dziecka są jego codzienne ruchy.
Dlatego jeśli wszystko przebiega prawidłowo, brak KTG to również dobra wiadomość 🤍

Masz pytania dotyczące KTG lub prowadzenia ciąży? Zostaw je w komentarzu lub zapisz rolkę na później.

• ktgwciąży • badaniektg • ciąża • ciążafizjologiczna • prowadzenieciąży • ginekolog • ciążaświadomie • lublin • ginekologlublin • ciąża2026 • przyszłamama • edukacjamedyczna

03/02/2026

Ból sromu to jeden z najczęstszych, a jednocześnie najtrudniejszych problemów w gabinecie.
To szkolenie daje Ci narzędzia, których naprawdę używasz w pracy nie tylko teorię 📈

VIPain to praktyka, protokoły i realne przypadki kliniczne.
Uczysz się tego, co wdrażasz następnego dnia.

⚡ Zostały tylko 4 miejsca
📍Link w bio
📩 Pytania: [email protected]

Nie odkładaj decyzji, kolejny termin szybko się zapełnia 🙌🏼

03/02/2026

Ból sromu to jeden z najczęstszych, a jednocześnie najtrudniejszych problemów w gabinecie ginekologa.

To szkolenie daje Ci narzędzia, których naprawdę używasz w pracy, nie tylko teorię.

VIPain to praktyka, protokoły i realne przypadki kliniczne.
Uczysz się tego, co wdrażasz następnego dnia.

⚡ Zostały tylko 4 miejsca
📍Link w bio
📩 Pytania: [email protected]

Nie odkładaj decyzji kolejny termin szybko się zapełnia 🙌🏼

08/12/2025

🎉 TERPA kończy 17 lat! 🎉

Tak, tak… jesteśmy już prawie „pełnoletni” i energii mamy więcej niż kiedykolwiek 😀

Przedświąteczny czas to dla nas moment wyjątkowy, pełen spotkań, wzruszeń, dobrych słów i… dmuchania świeczek na urodzinowym torcie🎂

Nie byłoby nas bez ponad 50 000 Pacjentów, którzy powierzyli nam swoje zdrowie, dziękujemy za każde zaufanie, każdy powrót i każdą historię, którą możemy z Wami współdzielić 🤍

Na co dzień 29 wspaniałych specjalistów, wspiera TERPĘ swoją wiedzą, pasją i sercem. Dziękujemy Wam, że jesteście z nami! A nad tym wszystkim czuwa nasza EBR!💛 Zawsze wspierająca, dopingująca, z głową pełną pomysłów i odwagi do zmian, które często wyprzedzają swój czas, a potem okazują się strzałem w dziesiątkę 🤩To właśnie dzięki Niej TERPA to nie tylko miejsce pracy, ale prawdziwa „terpowa” rodzina.

Dziękujemy, że jesteście częścią naszej historii.
I koniecznie dajcie nam znać jak długo z nami jesteście! ♥️

25/11/2025

(bezpłatny webinar dla lekarzy)

Małpia ospa (mpox) – czy temat dotyczy też Polski?

Choć we wrześniu ogłoszono koniec epidemii mpox, choroba nadal występuje w wielu regionach świata. Europejskie Centrum ds. Kontrolowania Chorób (ECDC) poinformowało niedawno, że przypadki mpox rozprzestrzeniają się lokalnie m.in. w Hiszpanii, Włoszech, Portugalii i Holandii, a także w USA.

Dlaczego o tym mówimy?

Bo coraz więcej z nas podróżuje, a wczesne rozpoznanie zmian skórnych, zwłaszcza w delikatnych miejscach – ma ogromne znaczenie.

📌 Jak wyglądają objawy?
📌 Jak można się zarazić?
📌 Czy trzeba się obawiać?
📌 Kiedy zgłosić się do lekarza?

O tym wszystkim porozmawiamy podczas najbliższego spotkania online z cyklu VVC.

📆 Niedziela, 30.11.2025, godz. 19:00

👩‍⚕️ Webinar jest bezpłatny i przeznaczony dla lekarzy
🔗 Zapisy (wymagany numer PWZ). Link do rejestracji znajduje się w komentarzu.

24/11/2025

Z przyjemnością informujemy, że do naszego zespołu dołączył mgr Bartosz Chodyła – fizjoterapeuta, absolwent Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, specjalizujący się w diagnostyce funkcjonalnej oraz kompleksowej terapii zaburzeń układu ruchu.

Bartosz pracuje indywidualnie z pacjentem, koncentrując się na przyczynie dolegliwości, a nie tylko na ich objawach. Dobiera techniki terapeutyczne precyzyjnie do potrzeb pacjenta, dbając o bezpieczeństwo, komfort i realne efekty rehabilitacji.

Techniki i metody, które wykorzystuje:
• terapia manualna
• ćwiczenia funkcjonalne
• masaż tkanek głębokich
• masaż sportowy
• igłoterapia
• pinoterapia
• kinesiotaping
• masaż bańką chińską
• terapia TECAR (przyspieszenie regeneracji i redukcja bólu)

Bartosz zwraca szczególną uwagę na edukację pacjentów, uczy prawidłowych wzorców ruchowych i nawyków, które pomagają utrzymać trwałe efekty terapii i dbać o zdrowy układ ruchu na co dzień.

📍 Przyjmuje w OśrodkuTERPA w Lublinie.
📅 Rejestracja: przez recepcję: 501 018 138 lub online (link w komentarzu).

Adres

Ulica Pogodna 34
Lublin
20-807

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48501018138

Strona Internetowa

http://www.terpa.eu/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Terpa - Gabinety i Ośrodek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.