Fundacja Rozwoju Świadomości Emocjonalnej - EmocJa

01/06/2026

🍀Każde dziecko potrzebuje stabilnego dorosłego obok, który ustala zasady, wyznacza granice i mówi “nie” z miłości. 💕
🍀Jednocześnie kocha i akceptuje Dziecko takie jakie jest. Z jego zaletami i ograniczeniami, wszystkimi emocjami, dziecięcą spontanicznością i szczerością.

❤️❤️❤️Z okazji Dnia Dziecka, życzymy wszystkim dzieciom wzrastania w atmosferze szacunku i miłości, realizacji dziecięcych marzeń, oraz dużo radości!🙂

🍀Jak pisał Janusz Korczak: „Dzieci są jak kwiaty, potrzebują opieki, aby mogły pięknie rosnąć.” 🌷
Naszym zadaniem jest stworzenie warunków, aby dzieci mogły wzrastać i rozwijać swój potencjał.

26/05/2026

🍀"W miłości tkwi siła, która uzdrawia"💕

Drogie Mamy❤️
Z okazji Waszego święta życzymy Wam wszystkiego, co najlepsze🍀

🌼Dobrego dnia ⚘️⚘️⚘️

24/05/2026

🍀"Empatia to umiejętność, która pozwala nam zrozumieć drugiego człowieka, a to zaczyna się od zrozumienia samego siebie."☘️

☘️Rozwijanie umiejętności emocjonalno-społecznych
od najmłodszych lat jest niezwykle ważne.

Szczególnie w dzisiejszym świecie, w którym pośpiech, zapatrzenie w ekrany i nacik na umiejętności poznawcze może przesłaniać to, co naprawdę ważne: dostrzeganie i rozumienie swoich emocji, samoregulacja, efektywne komunikowanie się i budowanie relacji 💕

👍Warsztaty "ABC Emocji" to wyjątkowa okazja, aby dzieci nauczyły się rozpoznawać i nazywać swoje emocje, a także lepiej rozumieć emocje innych. Dzięki różnorodnym formom arteterapii i zabawy, uczestnicy zdobywają umiejętności, które pomogą im radzić sobie z trudnymi sytuacjami.

🌱Za każdym dziecięcym rysunkiem kryje się niezwykła historia❤️ Cieszę się, że mogłam ją poznać🙂

⁉️Chcesz wiedzieć więcej i zgłosić grupę na warszaty?
😊 Zapraszmy do kontaktu:

☎️ 504 092 289
💻[email protected]

16/05/2026

🤔“Ach, ta dzisiejsza młodzież❗️Przyklejona do telefonów i komputerów. Na niczym im nie zależy.”

🌱Obserwując nasze dzieci i naszych wychowanków, można mieć takie wrażenie, że współczesny nastolatek to uzależniony od mediów młody człowiek, który niczego nie pragnie poza doładowaniem do gry czy nowym smartfonem.

Musimy się z tym nie zgodzić. 😉

👍Od 2025 roku razem z marką NIVEA prowadzimy warsztaty “ Łączą nas relacje” dla uczniów klas 6 i 7 w szkołach w całej Polsce.

👍 Do tej pory w warsztatach uczestniczyło ponad 14 tysięcy uczniów. ❗️❗️❗️

👍Jedną z aktywności podczas warsztatów jest pytanie “Co jest dla mnie ważne?”❤️
Jak myślicie? Co najczęściej piszą dzieci❓️

🔥"Najważniejsza dla mnie jest rodzina, przyjaciele, ukochane zwierzę, hobby i pasja…”
Nigdy nie pojawia się telefon, bardzo rzadko rzeczy materialne…

🔥Współczesna młodzież chce rozmawiać, chce być wysłuchana, zauważona z ich emocjami
i przemyśleniami. Czasami bywa zagubiona
w relacjach rówieśniczych, pod presją wymagań
i wyzwań, o które nie pytamy, my, dorośli...
Oczywiście są wyjątki, lecz one potwierdzają tylko regułę😉

13/05/2026

🍀Serdecznie zapraszamy dzieci w wieku 6-11 lat na nasze warsztaty letnie.

🍀To nie są zwykłe półkolonie, to coś więcej;)

🍀GRUPY OTWARTE - możliwość zapisu na pojedyncze dzień!

🍀Przed nami całe wakacje z emocjami: czerwiec, lipiec, sierpień, w godz. 7.30-16.00.

❗️Terminy tygodni:

I tydzień: 29 czerwca – 3 lipca 2026
II tydzień: 6 lipca – 10 lipca 2026
III tydzień: 13 lipca – 17 lipca 2026
IV tydzień: 20 lipca – 24 lipca 2026
V tydzień: 27 lipca – 31 lipca 2026
VI tydzień: 3 sierpnia – 7 sierpnia 2026
VII tydzień: 10 sierpnia – 14 sierpnia 2026
Na dzieci czeka ciekawa oferta, z której najważniejsze będą warsztaty dotyczące rozwoju kompetencji emocjonalno-społecznych, które odbywają się każdego dnia.

❗️Oto szczegóły programu:
👍Praca z emocjami i ciałem – codziennie
🌲Leśne przygody – dwa całodzienne wyjazdy do Zielonej Doliny EmocJa (ścieżka przyrodnicza, kącik plastyczno-sensoryczny, plener malarski)
👍Warsztaty plastyczne i zabawy ruchowe na dworze
👍Trening wzmacniania koncentracji i ćwiczenia mindfulness – codziennie
👍Wyjście do kina
👍Warsztaty sportowe z trenerem ( gry i zabawy ruchowe, nauka współpracy)

Dzięki naszym warsztatom dziecko:
🌱Wzmocni kompetencje emocjonalno-społeczne (KES)
🌱Pozna sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami
🌱Pogłębi samoświadomość
🌱Pozna sposoby na radzenie sobie ze stresem oparte na idei MINDFULNESS – uważnym byciu „tu i teraz”

Szczegółowy program:

☘️Poniedziałki - NA TROPIE EMOCJI– rozwijamy samoświadomość, poznajemy emocje, tworzenie własnych gniotków, breloczków i bransoletek,
☘️Wtorki - Całodzienny wyjazdy do Zielonej Doliny EmocJa w Majdanie Mętowskim (ścieżka przyrodnicza, kącik plastyczno-sensoryczny), oswajamy ZŁOŚĆ,
🍀Środy - DZIEŃ FILMOWY – wyjście na seans do Cinema City, zabawy mindfunesowe,
☘️Czwartki- DZIEŃ SPORTOWY – wyjście do hali sportowej na zajęcia i zabawy ruchowe,
☘️Piątki - Całodzienny wyjazdy do Zielonej Doliny EmocJa (ścieżka przyrodnicza, kącik plastyczno-sensoryczny).



Warsztaty odbywać się będą w idei bliskościowej w poszanowaniu granic i potrzeb dziecka. Nasze zajęcia, warsztaty i szkolenia prowadzone są przez wykwalifikowane i doświadczone trenerki Fundacji EmocJa
Miejsce: Pracownia Emocja ul. Juranda 7, Lublin.
Koszt jednego dnia na miejscu 200 zł, dzień w Zielonej Dolinie 230 zł.
Koszt 920 zł za cały tydzień. Zniżki dla rodzeństwa!
W cenie wyżywienie (dwudaniowy obiad, zdrowe przekąski, woda), wyjścia, wyjazdy do Zielonej Doliny z Lublina z pracowni EmocJa.

Zapisy i informacje:
Fundacja Rozwoju Świadomości Emocjonalnej EmocJa
Pracownia EmocJa, Lublin, ul. Juranda 7
☎️504 092 289
[email protected]

08/05/2026

🍀Zapraszamy dzieci w wieku 6-11 lat na warsztaty letnie
z Fundacją EmocJa.�To nie są zwykłe półkolonie, to coś więcej😊

GRUPY OTWARTE - możliwość zapisu na dany dzień!

👍Przed nami całe wakacje z emocjami: czerwiec, lipiec, sierpień
w godz. 7.30-16.00.

MOŻLIWOŚĆ ZAPISYWANIA NA POJEDYNCZE DNI.

❗Terminy tygodni:

I tydzień: 29 czerwca – 3 lipca 2026
II tydzień: 6 lipca – 10 lipca 2026
III tydzień: 13 lipca – 17 lipca 2026
IV tydzień: 20 lipca – 24 lipca 2026
V tydzień: 27 lipca – 31 lipca 2026
VI tydzień: 3 sierpnia – 7 sierpnia 2026
VII tydzień: 10 sierpnia – 14 sierpnia 2026
plakat letnich półkolonii

👍Na dzieci czeka ciekawa oferta, z której najważniejsze będą warsztaty dotyczące rozwoju kompetencji emocjonalno-społecznych. To nie są typowe półkolonie. Sami sprawdźcie!

🍀Oto szczegóły programu:
🌱praca z emocjami i ciałem – codziennie
🌱Leśne przygody – dwa całodzienne wyjazdy do Zielonej Doliny EmocJa (ścieżka przyrodnicza, kącik plastyczno-sensoryczny, plener malarski)
🌱Warsztaty plastyczne i zabawy ruchowe na dworze
🌱Trening wzmacniania koncentracji i ćwiczenia mindfulness – codziennie
🌱Wyjście do kina
🌱Warsztaty sportowe ( gry i zabawy ruchowe, nauka współpracy)

👍Dzięki naszym warsztatom dziecko:
👌Wzmocni kompetencje emocjonalno-społeczne (KES)
👌Pozna sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami
Pogłębi samoświadomość
👌Pozna sposoby na radzenie sobie ze stresem oparte na idei MINDFULNESS – uważnym byciu „tu i teraz”

💕Warsztaty odbywać się będą w idei bliskościowej
w poszanowaniu granic i potrzeb dziecka.
❗Miejsce: Pracownia Emocja ul. Juranda 7, Lublin.

Koszt jednego dnia na miejscu 200 zł, dzień w Zielonej Dolinie 230 zł. 920 zł za cały tydzień. W cenie wyżywienie (dwudaniowy obiad, zdrowe przekąski, woda), wyjścia, wyjazdy do Zielonej Doliny
z Lublina z pracowni EmocJa.

❗❗❗Zapisy i informacje:
Fundacja Rozwoju Świadomości Emocjonalnej EmocJa
Pracownia EmocJa, Lublin, ul. Juranda 7

☎️504 092 289

Nasze zajęcia, warsztaty i szkolenia prowadzone są przez wykwalifikowane i doświadczone trenerki Fundacji EmocJa

Szczegółowy program:
☘️Poniedziałki - NA TROPIE EMOCJI– rozwijamy samoświadomość, poznajemy emocje, tworzenie własnych gniotków, breloczków i bransoletek,
☘️Wtorki - Całodzienny wyjazdy do Zielonej Doliny EmocJa (ścieżka przyrodnicza, kącik plastyczno-sensoryczny), oswajamy ZŁOŚĆ,
🍀Środy - DZIEŃ FILMOWY – wyjście na seans do Cinema City, zabawy mindfunesowe,
☘️Czwartki- DZIEŃ SPORTOWY – wyjście do hali sportowej na zajęcia i zabawy ruchowe,
☘️Piątki - Całodzienny wyjazdy do Zielonej Doliny EmocJa (ścieżka przyrodnicza, kącik plastyczno-sensoryczny).

08/05/2026

Zapraszamy na nasze warsztaty letnie 👧👦🏼to coś więcej niż półkolonie 🌺🌺🌺

04/05/2026

🍀Zapraszamy serdecznie https://fundacjaemocja.pl/aktualnosci/letnie-warsztaty-z-emocjami-2026

01/05/2026

😊😃😁Radość to emocja często trywializowana przez dorosłych i przypisywana dzieciom, może dlatego, że dziecięca radość jest spontaniczna, głośna i bardzo ruchliwa😉 a może dlatego, że ktoś nam kiedyś powiedział "Nie śmiej się, nie śmiej, bo za chwilę będziesz płakać", "Co się tak śmiejesz, jak głupi do sera?"

💕 Uczmy się od dzieci przeżywania radości, bo dzięki tej emocji mamy motywację, chęć do życia i poczucie szczęśliwości. Szukajmy małych i dużych radości kazdego dnia. Majowy, słoneczny weekned temu sprzyja😃🌲🌳🪻

🍀„Radość jest uczuciem w nas, które pojawia się kiedy żyjemy w zgodzie sami ze sobą.” jak pisał Aleksander Lowen. Nie jest to jednak łatwe, gdy nie wiemy, co naprawdę lubimy i gdzie nasze serce chce podążać.😉 Między innymi dlatego na naszych warsztatach cżęsto rozmawiamy z dziećmi o radości. 😁

👍Już dziś zachęcamy do zapisóŵ na nasze warsztaty letnie.

🍀Co w programie?

👍warsztaty z emocjami
👍wycieczki i wyjścia
👍zajęcia sportowe
👍prace plastyczne
👍swobodna zabawa

Naturalny trening umiejętności spełecznych, które pomagają nam budować samoświadomość oraz regulować emocje. Współpraca w grupie, pokonywanie różnych trudności, króre pozwala wyćwiczyć kompetencje społeczne i wzmacnia poczucie własnej wartości.💕

Więcej szczegółow: https://fundacjaemocja.pl/aktualnosci/letnie-warsztaty-z-emocjami-2026
☎️504 092 289
[email protected]

Sprawdź aktualności Fundacji EmocJa w Lublinie. Organizujemy warsztaty, konferencje i spotkania tematyczne, które rozwijają kompetencje emocjonalne uczestników.

27/04/2026

❤️Dzieci nie uczą się przez pouczenia, ale przez obserwację i doświadczenie. To co widzą i przeżywają w swoim otoczeniu, ma kluczowe znaczenie dla ich rozwoju. Od dawna wiadomo również, że “zabawa jest dla dziecka najwyższą formą badań” i niesie nieocenione zyski rozwojowe.👍

🍀Rozwój kompetencji emocjonalno- społecznych to proces, na który my dorośli mamy wpływ.👍 Głównym celem naszych wszystkich aktywności z dziećmi jest rozwijanie samoświadomości, pomoc w rozpoznawaniu, nazywaniu oraz regulacji emocji.

🍀Na naszych zajęciach dzieci uczą się komunikować swoje potrzeby i granice, rozwijają empatię, zwiększają pewność siebie.

👍Gorąco zachęcamy dzieci w wieku 6- 11 lat do skorzystanie z naszych warsztatów letnich z emocjami.
Szczegółowy program znajdziecie w poniższym linku
https://fundacjaemocja.pl/aktualnosci/letnie-warsztaty-z-emocjami-2026
☎️504 092 289