Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 15:00 - 19:00 Wtorek 15:00 - 19:00 Środa 12:00 - 19:00 Czwartek 10:00 - 18:00 Piątek 10:00 - 18:30 Sobota 09:00 - 14:00

Fem-med

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fem-med, Centrum medyczne, Zana 11a lokAleja 4b, Lublin.

Jesteśmy nowoczesną praktyką lekarską, specjalizującą się w opiece nad zdrowiem kobiet głównie w zakresie ginekologii i położnictwa, ale również endokrynologii, dermatologii, diagnostyki chorób piersi, dietetyki i psychologii;

25/10/2026

Mgr Magdalena Partyka - dietetyk kliniczny o tym dlaczego sięgasz po słodycze przed okresem i co zrobić żeby nasz organizm nie „myślał” o słodyczach:)

24/10/2026

💜 24 PAŹDZIERNIKA – ŚWIATOWY DZIEŃ OTYŁOŚCI 💜

Otyłość to nie kwestia wyglądu. To przewlekła choroba, która wymaga właściwej diagnostyki, kompleksowego leczenia i indywidualnego podejścia.

Otyłość zwiększa ryzyko rozwoju wielu schorzeń, m.in. cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego, chorób sercowo-naczyniowych oraz zaburzeń hormonalnych.

🌸 W Femmed wiemy, że skuteczne leczenie otyłości wymaga spojrzenia na zdrowie pacjenta z różnych perspektyw.

Dlatego oferujemy wsparcie specjalistek:

👩‍⚕️ Dr n. med. Paulina Terlecka – endokrynologia

Zajmuje się diagnostyką i leczeniem zaburzeń hormonalnych, w tym chorób tarczycy, oraz leczeniem otyłości. Pomaga rozpoznać czynniki endokrynologiczne, które mogą wpływać na masę ciała.

🥗 Mgr Magdalena Partyka – dietetyk kliniczny

Pomaga wprowadzać trwałe zmiany nawyków żywieniowych, dostosowując sposób odżywiania do stanu zdrowia, potrzeb i możliwości pacjenta.

💜 Nie chodzi wyłącznie o utratę kilogramów. Chodzi o zdrowie, lepsze samopoczucie i jakość życia.

Leczenie otyłości to proces, w którym liczą się wiedza medyczna, odpowiednie wsparcie i zrozumienie – bez oceniania i stygmatyzacji.

🌷 Femmed – dbamy o Twoje zdrowie kompleksowo.

09/10/2026

🌸 ZDROWIE Z FEMMED | DIETA W MENOPAUZIE 🌸

💜 CZY WIESZ, ŻE TO, CO JESZ, WPŁYWA NA TWOJE ZDROWIE W OKRESIE MENOPAUZY?

Spadek poziomu estrogenów może oddziaływać na metabolizm, masę ciała, kości, serce i samopoczucie.

Nie istnieje jedna uniwersalna dieta menopauzalna. Są jednak zasady, które pomagają lepiej zadbać o zdrowie.

🥑 CO WARTO JEŚĆ?

🥦 Warzywa i owoce – źródło błonnika, witamin i przeciwutleniaczy.

🐟 Ryby, jaja i rośliny strączkowe – dostarczają białka wspierającego mięśnie.

🫒 Oliwa, orzechy i nasiona – zawierają zdrowe tłuszcze korzystne dla serca.

🌾 Produkty pełnoziarniste – wspierają jelita, regulują poziom glukozy i zapewniają sytość.

🥛 Produkty bogate w wapń i witaminę D – pomagają dbać o zdrowie kości.

💜 CZEGO LEPIEJ UNIKAĆ?

☕ Nadmiaru kofeiny, jeśli nasila uderzenia gorąca lub zaburza sen.

🍷 Alkoholu, który może pogarszać sen i nasilać dolegliwości.

🍩 Nadmiaru cukru i wysoko przetworzonej żywności.

🧂 Nadmiernej ilości soli.

🌸 CZY DIETA MOŻE ZŁAGODZIĆ OBJAWY MENOPAUZY?

Zbilansowane odżywianie pomaga utrzymać prawidłową masę ciała, wspiera kości i układ krążenia oraz może poprawiać samopoczucie. Nie zastępuje jednak leczenia, a wpływ diety na uderzenia gorąca jest indywidualny.

💜 NIE CHODZI O TO, ŻEBY JEŚĆ MNIEJ. CHODZI O TO, ŻEBY JEŚĆ MĄDRZEJ!

Zadbaj o odpowiednią ilość białka, wapnia, błonnika i zdrowych tłuszczów. Najlepsza dieta to ta dopasowana do Twojego zdrowia, potrzeb i stylu życia.

👩‍⚕️ POTRZEBUJESZ INDYWIDUALNYCH WSKAZÓWEK?

W Gabinetach Lekarskich FEMMED skonsultujesz dietę w okresie menopauzy z dietetykiem klinicznym mgr Magdaleną Partyką.

Dowiesz się, jak komponować posiłki, wspierać prawidłową masę ciała i dobre samopoczucie.

💜 ŚWIADOMA DIETA W MENOPAUZIE TO INWESTYCJA W TWOJE ZDROWIE!

📲 Przesuń karuzelę i poznaj najważniejsze zasady odżywiania.

08/10/2026

☀️🔎 LATO MINĘŁO. A CZY SPRAWDZIŁAŚ SWOJĄ SKÓRĘ?

Słońce, wakacje, opalanie… Latem nasza skóra jest szczególnie narażona na promieniowanie UV. A jesień to doskonały moment, żeby przyjrzeć się znamionom i pieprzykom, które pojawiły się lub zmieniły swój wygląd.

⚠️ Czy wiesz, że czerniak może rozwinąć się również w miejscu, w którym wcześniej nie było żadnego znamienia?

Dlatego warto regularnie oglądać swoją skórę i zwracać uwagę na niepokojące zmiany.

🔎 CO POWINNO WZBUDZIĆ TWOJĄ CZUJNOŚĆ?

Zapamiętaj zasadę ABCDE:

🔸 A – Asymetria: nieregularny kształt znamienia.

🔸 B – Brzegi: nierówne, postrzępione lub niewyraźne.

🔸 C – Color (kolor): niejednolita barwa, różne odcienie brązu, czerni czy czerwieni.

🔸 D – Diameter (średnica): zmiany większe niż 6 mm wymagają szczególnej uwagi, choć czerniak może być również mniejszy.

🔸 E – Ewolucja: zmiana wielkości, kształtu, koloru, a także pojawienie się krwawienia, świądu lub innych nowych objawów.

💗 JAK SPRAWDZIĆ, CZY ZMIANA JEST NIEBEZPIECZNA?

Pomaga w tym DERMATOSKOPIA — szybkie, bezbolesne i nieinwazyjne badanie skóry za pomocą specjalnego urządzenia, które pozwala lekarzowi obejrzeć znamiona w powiększeniu i ocenić ich strukturę.

Dermatoskopia pomaga odróżniać zmiany łagodne od podejrzanych. Jeśli obraz budzi wątpliwości, lekarz może zalecić dalszą diagnostykę, w tym badanie histopatologiczne.

❗ Nie czekaj, aż zmiana zacznie boleć! Czerniak we wczesnym stadium często nie powoduje żadnych dolegliwości.

🌸 WCZESNE WYKRYCIE CZERNIAKA DAJE DUŻĄ SZANSĘ NA SKUTECZNE LECZENIE.

Jeśli po lecie zauważyłaś nowe znamię lub zmianę wyglądu dotychczasowego pieprzyka, umów się na konsultację. Nie odkładaj oceny niepokojącej zmiany na kolejny sezon.

💗 Twoja skóra pamięta każde lato. Ty pamiętaj o jej kontroli!

08/10/2026

🍂 JESIEŃ I ZIMA — DOBRY CZAS NA POŻEGNANIE PAJĄCZKÓW NACZYNIOWYCH!

Zauważasz na nogach drobne czerwone lub niebieskie naczynka? A może pojawiły się bardziej widoczne, rozszerzone żyłki?

To dobry moment, aby dowiedzieć się więcej o skleroterapii — małoinwazyjnej metodzie zamykania wybranych zmian żylnych.

💗 Na czym polega zabieg?

Lekarz podaje do zmienionego naczynia specjalny preparat, który powoduje jego zamknięcie. Z czasem leczona żyłka staje się coraz mniej widoczna.

💗 Jakie zmiany można leczyć?

✔️ Drobne czerwone i niebieskie pajączki naczyniowe

✔️ Żyły siatkowate

✔️ Wybrane żylaki, po odpowiedniej diagnostyce

💗 Dlaczego właśnie jesień i zima?

Mniejsza ekspozycja na słońce ułatwia przestrzeganie zaleceń po zabiegu. Chłodniejsze miesiące sprzyjają również noszeniu wyrobów uciskowych, jeśli zaleci je lekarz.

Czy każdy może skorzystać ze skleroterapii?

Nie. Konieczna jest kwalifikacja lekarska, a w niektórych przypadkach także badanie USG Doppler. Zabiegu nie wykonuje się m.in. przy aktywnej zakrzepicy żył głębokich.

🌸 Zadbaj o zdrowie i wygląd swoich nóg.

Zapytaj o możliwość konsultacji i kwalifikacji do zabiegu.

08/10/2026

Rusza sezon grzewczy, nasze grzejniki lub podłogi są cieple a u niektórych osób pojawia się ból łydek? To czas żeby przypomnieć o profilaktyce zakrzepicy kończyn dolnych.

04/10/2026

Dr Undziakiewicz o poziomie profilaktyki raka piersi w Polsce na tle innych krajów UE.

04/10/2026

Ruszył Różowy Październik - miesiąc profilaktyki raka piersi? Czy ty wykonałaś już swoje badanie? Czy regularnie przeprowadzasz samokontrolę piersi?

01/10/2026

1 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Lekarza. W Femmed najważniejsi są dla nas nasze pacjentki i pacjenci dlatego nie ma większej nagrody dla naszych lekarzy niż ich opinie o pracy, którą wykonują. Dziękujemy za wszystkie opinie, które do nas trafiają:)!!!

11/08/2026

Co pozwala zdiagnozować usg piersi?

Adres

Zana 11a LokAleja 4b
Lublin
20-601

Godziny otwarcia

Poniedziałek	15:00 - 19:00
Wtorek	15:00 - 19:00
Środa	12:00 - 19:00
Czwartek	10:00 - 18:00
Piątek	10:00 - 18:30
Sobota	09:00 - 14:00

Telefon

+48814430100

Strona internetowa

http://www.femmed.eu/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Fem-med opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.