Psychoterapia Katarzyna Jusiak & Beata Wójcik

04/08/2026

Ku wtorkowej refleksji 🤓

Fot. Znalezione w internecie

03/08/2026

🤓

Miłość do obiektu, miłość do własnego życia, a także życia jako takiego prowadzi do wycofania projekcji. Dzięki temu można zadbać o swój obiekt, a uznanie własnej zależności umożliwia self przetrwanie w rzeczywistości. Miłość prowadzi do dbania o przetrwanie obiektu i samego siebie, co wymaga uznania rzeczywistości. Z kolei popęd śmierci znajduje wyraz w pragnieniu zniszczenia lub unicestwienia rzeczywistości życia.

Hanna Segal, Psychoanaliza, literatura i wojna. Pisma z lat 1972-1995. GWP 2005. Str. 68. Tłum. Danuta Golec

03/08/2026

„Rzeczywistość to nie to co nas otacza, lecz to, co sami budujemy.”

Irvin Yalom

KJ

Fot. Archiwum własne

31/07/2026

Być może jednym z najtrudniejszych zadań w życiu nie jest dawanie, lecz przyjmowanie. Zwłaszcza wtedy, gdy dobro nie jest nagrodą za nasze osiągnięcia, ale wyrazem autentycznej obecności drugiego człowieka.

30/07/2026

Już Leonardo da Vinci wiedział jak istotna jest stałość w życiu każdego człowieka. W psychoterapii psychoanalitycznej stałość settingu jest jednym z jej z fundamentów. Konsekwentne trzymanie ramy terapeutycznej stopniowo tworzy bezpieczną przestrzeń w relacji do eksplorowania nieświadomego świata pacjenta.

29/07/2026

Spacyfikowany za pomocą różnych
mechanizmów obronnych lęk nie znika z naszego życia psychicznego, a cały czas aktywnie działa w nieświadomości, wpływając na nasze myśli, emocje i zachowania.

28/07/2026

Psychoterapia nie zmienia przeszłości, ani nie sprawia, że życie staje się wolne od kłopotów. Za to tworzy bezpieczną przestrzeń, w której to, co dotąd przeżywane było jako przytłaczające i zakłócające mogło zostać zrozumiane, pomyślane i przeżyte w sposób bardziej świadomy.

27/07/2026

🤓

Gdzieś w sytuacji analitycznej - pod warstwami nerwicy, psychozy i tym podobnych - skrywa się osoba, która próbuje się urodzić. Wydaje mi się, że rola analityka nie polega na demonstrowaniu wszystkich tych neurotycznych i psychotycznych mechanizmów. Nie powiem chyba niczego dziwnego, gdy stwierdzę, że tak jak Michał Anioł, Leonardo, Picasso, Szekspir i inni potrafili uwolnić te warstwy materiału, odsłonić formy przypominające nam o prawdziwym życiu, tak analityk wykonuje podobną pracę - próbuje pomóc dziecku w znalezieniu dorosłego, który skrywa się w nim, a także pokazać, że dorosła osoba ciągle pozostaje dzieckiem. Tych dwoje może żyć w zgodzie nie tylko po to, by stali się nieodróżnialni, ale by ich współpraca była twórcza i przynosiła korzyści.

Bion, W.R. (1987/2013) Seminaria kliniczne i inne prace. Przeł. D. Golec. Warszawa: Oficyna Ingenium.

27/07/2026

Potrzeba nieustannego podziwu często skrywa kruche poczucie własnej wartości. Im bardziej człowiek potrzebuje potwierdzenia z zewnątrz, tym trudniej jest mu odnaleźć trwałe oparcie w sobie.

27/07/2026

Ten fragment dotyka bardzo momentu, w którym rzeczywistość staje się zbyt trudna do zniesienia. Nasza psychika potrafi się wtedy bronić. Może to być ochronne, ale jednocześnie oddala nas od prawdy o sobie i świecie.

BW

Fot. Czat GPT