10/08/2026
Większość osób, które po raz pierwszy przekraczają próg Oddziału Dziennego, nie myśli o planie dnia czy harmonogramie zajęć.
Myśli raczej:
💭 „Nie pasuję tutaj…”
💭 „Wszyscy wydają się bardziej pewni siebie.”
💭 „Co jeśli nie dam rady?”
💭 „Co jeśli w pewnym momencie poczuję, że chcę wyjść?”
Jeśli masz podobne obawy – nie jesteś w tym sam(-a).
To jedne z najczęściej wypowiadanych myśli przez osoby rozpoczynające leczenie.
A rzeczywistość?
Pierwszy dzień nie jest egzaminem.
Nikt nie oczekuje, że od razu się otworzysz, będziesz aktywnie uczestniczyć w każdej rozmowie czy poczujesz się swobodnie.
Masz prawo czuć niepewność.
Masz prawo zadawać pytania.
Masz prawo potrzebować czasu.
Zespół Oddziału jest po to, aby pomóc Ci przejść przez ten pierwszy krok i stworzyć bezpieczną przestrzeń do leczenia.
Najtrudniejszy bywa pierwszy krok. Później nie musisz iść już sam(-a).
📞 Jeśli zastanawiasz się, czy Oddział Dzienny jest odpowiednią formą pomocy dla Ciebie, skontaktuj się z nami 451 232 525. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania.