Natalia Sak - psycholog i terapeuta dziecięcy

Natalia Sak - psycholog i terapeuta dziecięcy Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Natalia Sak - psycholog i terapeuta dziecięcy, Psycholog, Ulica Jezierskiego 1, Lublin.

Mój nowy artykuł już jest! 📝Napisałam artykuł dla Strefa Alergii, w którym poruszam temat stawiania granic w związku z k...
24/08/2026

Mój nowy artykuł już jest! 📝

Napisałam artykuł dla Strefa Alergii, w którym poruszam temat stawiania granic w związku z koniecznością stosowania diety u dziecka.

Starałam się podejść do tego tematu przede wszystkim praktycznie — znajdziecie w nim wiele wskazówek dotyczących rozmów z bliskimi, propozycje pomocnych komunikatów oraz podpowiedzi, jak radzić sobie w sytuacji, gdy najbliższe otoczenie nie do końca wspiera nasze decyzje.

Dajcie znać, co sądzicie! 😊
link do artykułu w komentarzu ⬇️

Kiedy dziecko używa rąk, ogromne znaczenie ma to, co w tym czasie robią... jego stopy. 👣➡️ Może wydawać się to zaskakują...
30/07/2026

Kiedy dziecko używa rąk, ogromne znaczenie ma to, co w tym czasie robią... jego stopy. 👣

➡️ Może wydawać się to zaskakujące, ale stabilne podparcie stóp jest fundamentem precyzyjnych ruchów rąk.

Dlaczego?

➡️ Nasz organizm działa jak jeden połączony system. Żeby dłoń mogła sprawnie rysować, wycinać, zapinać guziki czy budować z klocków, mózg potrzebuje poczucia stabilności całego ciała. A tę stabilność często zapewniają właśnie stopy.

Kiedy stopy mają pewne podparcie:
✅ łatwiej utrzymać prawidłową pozycję ciała,
✅ mięśnie tułowia mogą lepiej stabilizować sylwetkę,
✅ ręce nie muszą "pomagać" w utrzymaniu równowagi i mogą skupić się na precyzyjnym zadaniu,
✅ dziecko tak szybko się nie męczy i pracuje efektywniej.

❌ Jeśli stopy zwisają w powietrzu, organizm najpierw szuka stabilności. W takiej sytuacji trudniej o płynne ruchy dłoni, koncentrację i dokładność.
❌ Dziecko może częściej zmieniać pozycję, podpierać się ręką lub unikać zadań wymagających precyzji.

👉 Z perspektywy integracji sensorycznej i terapii odruchów patrzymy na ciało całościowo. Dobra praca rąk zaczyna się od stabilnej podstawy. To dlatego podczas terapii zwracam uwagę nie tylko na dłonie, ale również na ułożenie stóp, miednicy i tułowia.

👣Czasami niewielka zmiana, jak zapewnienie dziecku solidnego podparcia stóp, może znacząco poprawić komfort i jakość wykonywanych czynności, a rezultaty naszej wspólnej pracy przychodzą szybciej.

Co by tu wybrać? 🤔To pytanie słyszę bardzo często od rodziców, którzy rozpoczynają drogę terapeutyczną swojego dziecka.I...
24/07/2026

Co by tu wybrać? 🤔

To pytanie słyszę bardzo często od rodziców, którzy rozpoczynają drogę terapeutyczną swojego dziecka.

Integracja sensoryczna? Logopedia? Fizjoterapia? Trening uwagi? TUS? A może coś jeszcze?

👉 Odpowiedź nie jest łatwa, ale zawsze angażuje w nią rodziców. Pytam o cel. Czyli to co w danym momencie jest dla nich najważniejsze ⚠️

Moja sugestia: zacznij od fundamentów 👍

Rozwój dziecka opiera się na podstawach, a jedną z nich są odruchy.

Gdy nie funkcjonują prawidłowo, mogą wpływać na:
➡️ postawę,
➡️ koordynację,
➡️ koncentrację,
➡️ emocje,
➡️ uczenie się.

Dlatego w swojej pracy często sugeruje ocenę odruchów i terapię MNRI®. To jeden z elementów, który może pomóc zbudować solidną bazę do dalszej terapii – zawsze z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb dziecka i po odpowiedniej ocenie.

Bo kiedy fundament jest mocny, łatwiej budować kolejne umiejętności.

A Wy, od czego zaczęliście terapię swojego dziecka?

Wsparcie które zaczyna się od dotyku 👉Kiedy rodzic rozumie, skąd biorą się reakcje dziecka i jaką rolę odgrywa dotyk w j...
21/07/2026

Wsparcie które zaczyna się od dotyku 👉

Kiedy rodzic rozumie, skąd biorą się reakcje dziecka i jaką rolę odgrywa dotyk w jego rozwoju, codzienność zaczyna wyglądać inaczej.

✨ Mniej walki.
✨ Mniej napięcia.
✨ Więcej zrozumienia.
✨ Więcej bliskości.

Neurotaktylna daje rodzicom praktyczne narzędzia, które pomagają lepiej wspierać dziecko, wyciszać trudne emocje i budować poczucie bezpieczeństwa.

➡️ Bo największą zmianą często nie jest to, że dziecko się zmienia. Największą zmianą jest to, że rodzic zaczyna rozumieć swoje dziecko i wie, jak odpowiedzieć na jego potrzeby. ❤️

Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy neurotaktylna może wesprzeć Twoją rodzinę, napisz do mnie. Chętnie odpowiem na Twoje pytania 💙

Tak w dużym skrócie, ale oczywiście wszystko prawda. Kto jeszcze nieprzekonany? 🤔 Niech sam spróbuje :) Jest to metoda p...
17/07/2026

Tak w dużym skrócie, ale oczywiście wszystko prawda. Kto jeszcze nieprzekonany? 🤔 Niech sam spróbuje :) Jest to metoda pracy zarówno z dziećmi jak i dorosłymi. Każdy może z niej zaczerpnąć na prawdę wiele

Dlaczego warto pracować z odruchami metodą MNRI®?

👉Bo niektóre reakcje są automatyczne.

Kiedy organizm odbiera świat jako zagrożenie, uruchamia biologiczne strategie przetrwania:

⚠ walka
⚠ ucieczka
⚠ zamrożenie

Problem pojawia się wtedy, gdy układ nerwowy pozostaje w takim stanie przez długi czas.

W praktyce możemy obserwować:
✔ nadmierną czujność
✔ wybuchowość
✔ trudności z wyciszeniem
✔ przeciążenie bodźcami

MNRI® pomaga wspierać dojrzewanie mechanizmów regulacyjnych, dzięki którym organizm może reagować spokojniej i bardziej adekwatnie.

Przez ostatni czas było mnie tutaj mniej.❕Nie oznacza to jednak, że przestałam pracować. Wręcz przeciwnie – sporą część ...
15/07/2026

Przez ostatni czas było mnie tutaj mniej.

❕Nie oznacza to jednak, że przestałam pracować. Wręcz przeciwnie – sporą część swojej energii poświęciłam na nowe projekty, trochę na odpoczynek a resztę na sprawy losowe.

😊Cieszę się, że mogę wreszcie podzielić się efektami mojej pracy. Mam nadzieję, że przygotowane materiały będą wartościowym wsparciem dla rodziców dzieci z alergią, chorobą przewlekłą czy nietolerancją.

Znajdziecie tam cenne wskazówki jak lepiej zrozumieć perspektywę dziecka, zaopiekować się emocjami oraz towarzyszyć na tej nie zawsze łatwej drodze.

To, w jaki sposób dorośli rozmawiają z dzieckiem o alergii, ma ogromne znaczenie nie tylko dla jego bezpieczeństwa, ale również samooceny, relacji z jedzeniem oraz zdrowia psychicznego.

09/07/2026

Dlaczego warto pracować z odruchami metodą MNRI®?🌞

👉Bo organizm posiada naturalne mechanizmy samoregulacji.

🌿Natura wyposażyła człowieka w niezwykle precyzyjne programy rozwojowe.

Odruchy nie są błędem organizmu.

Nie są przeszkodą.

Są biologicznym systemem wspierającym przetrwanie, rozwój i uczenie się.

Celem pracy metodą MNRI® jest uruchamianie naturalnych mechanizmów samoregulacji organizmu oraz wspieranie dojrzewania odruchów tak, aby mogły one prawidłowo współpracować z bardziej świadomymi funkcjami mózgu.

To właśnie dlatego terapia nie polega na walce z objawem, ale na wspieraniu naturalnego potencjału rozwojowego człowieka.

Za mną naprawdę wartościowe warsztaty z fizjoterapii uroginekologicznej dotyczące dna miednicy 😊✨ Ku mojemu zaskoczeniu ...
24/05/2026

Za mną naprawdę wartościowe warsztaty z fizjoterapii uroginekologicznej dotyczące dna miednicy 😊

✨ Ku mojemu zaskoczeniu poruszane były także aspekty psychologiczne pracy z pacjentem. Co bardzo cenię za całościowe podejście do sprawy. Bardzo ciekawe było dla mnie jak oddech, postawa, napięcia i nawyki wpływają na pracę mięśni dna miednicy, ale także emocje i stres mają tam swój udział.

Utwierdziłam się w przekonaniu, że odpowiednio dobrana terapia, zmiana nawyków i edukacja pacjenta to kluczowe elementy zmiany (jak widać nie tylko w mojej pracy te filary się sprawdzają 😁)

➡️ Fajnie było też usłyszeć tyle praktycznych wskazówek i przykładów z pracy gabinetowej 🙌

Dziękuję za ogrom wiedzy i świetną atmosferę💛

Esencja - studio pilates
Fizjo-Chemp Edyta Chemperek Fizjoterapia

13/05/2026

Przydałoby się dać wam jakieś opcje wyboru. Coś w stylu:
A. Szaleję na całego
B. Wychodzę na siusiu
C. Słucham muzyki

Tym razem bez opcji A, B, C bo wierzę w waszą kreatywność 🤩😆

Tymczasem opowiem wam trochę więcej o mojej pracy.

✨ Dzień terapeuty integracji sensorycznej zaczyna się zwykle niewinnie. Kawa (w moim przypadku yerba). Cisza. Plan dnia. Jeszcze człowiek wierzy, że dziś uda się usiąść choć na 7 minut.

✨ A potem wchodzi pierwsze dziecko i mówi:
„chcę zacząć od huśtawki.”
…po czym przez następne 45 minut z entuzjazmem huśta się głową w dół, zakręca wokół własnej osi, turla w naleśniku i wskakuje do basenu z piłkami jak zawodowy nurek olimpijski.

Typowy dzień wygląda mniej więcej tak:

**8:00** – „Dzień dobry!”
**8:05** – dziecko już kręci się z prędkością światła.
**8:20** – odkrywa, że można kręcić się na platformie szybciej. Terapeuta odkrywa granice własnego błędnika.
**8:30** – nagle dziecko znajduje się na ostatniej możliwej drabince pod sufitem.
**8:35** – walka o bezpieczne zejście. Emocjonalnie jak finał mundialu.
**8:45** – „A teraz wyciszamy organizm…”
Dwie minuty później ktoś biegnie z wałkiem rehabilitacyjnym jak rycerz.

Terapeuta SI zna też rzeczy, których zwykli ludzie nie wiedzą:
✅ że szczotka może uspokajać,
✅ że hamak jest narzędziem pracy,
✅ że istnieje coś takiego jak „głód proprioceptywny”, choć brzmi jak nazwa modnej diety.

Terapeuta SI to trochę połączenie:
➡️ organizatora torów przeszkód,
➡️ operatora statku kosmicznego,
➡️ i człowieka, który codziennie sprząta 14 kilogramów ryżu sensorycznego z podłogi.

Największy paradoks?
Z zewnątrz wygląda to czasem jak sala zabaw.
W środku trwa zaawansowana analiza układu nerwowego, planowanie regulacji sensorycznej i obserwacja, czy dziecko przypadkiem nie próbuje właśnie wejść na szafę 🤔

A prawda jest taka, że po całym dniu terapeuta SI wraca do domu i:
❗ słyszy dźwięk rzepów nawet w ciszy,
❗ automatycznie ocenia jakość oświetlenia w restauracji,
❗ ma odruch asekuracji każdego dziecka, które zaczyna się kręcić na krześle.

Ale mimo chaosu, piłek pod stopami i glutów na rękawie — jest to jedna z tych prac, gdzie człowiek naprawdę widzi małe wielkie zwycięstwa 🎉🏆
Pierwszy raz bez płaczu.
Pierwszy raz bez lęku.
Pierwszy raz z myślą "spróbuję".

🤭 A potem następnego dnia znów ktoś wkłada terapeucie kinetyczny piasek do kieszeni.

Więc nie będę kreatywna jeśli zdradzę wam, że w przerwach między zajęciami... SPRZĄTAM SALĘ 😅

Choć tego czasu i tak jest niewiele bo zazwyczaj dzieci nie chcą ode mnie wychodzić. No chyba, że powiem że sprzątamy razem, wtedy już są przy drzwiach 😂

PS. Oczywiście wszystko napisane z przymrużeniem oka — bo praca terapeuty SI to znacznie więcej niż huśtawki, tory przeszkód i sensoryczny chaos. To wymagająca, odpowiedzialna i bardzo wartościowa praca, której nie da się zamknąć w kilku żartobliwych akapitach. To tylko mały wycinek codzienności, który nie oddaje w pełni ogromu wiedzy, zaangażowania i pracy wkładanej w terapię oraz wsparcie dzieci i ich rodzin.

Za mną pierwsza część szkolenia z integracji odruchów posturalnych i dynamicznych MNRI. I mimo że jestem już po szkoleni...
12/05/2026

Za mną pierwsza część szkolenia z integracji odruchów posturalnych i dynamicznych MNRI. I mimo że jestem już po szkoleniu z terapii neurotaktylnej to teraz czuję, że mam konkretne narzędzia do pracy z wieloma odruchami.
Uwaga, nie zawaham się ich użyć 🤭☺️

Te narzędzia to ogromne ułatwienie w mojej codziennej pracy psychologa i terapeuty SI.

❗ Praca u podstaw daje ogromne efekty:
➡️ dla mnie oznacza to ogromną satysfakcję
➡️ dla dziecka poprawę
➡️ dla rodzica ulgę

Dziękuję za ogrom wiedzy 🤩
cudowną grupę szkoleniową🫶
i ogrom praktycznych narzędzi 😁

Adres

Ulica Jezierskiego 1
Lublin

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Natalia Sak - psycholog i terapeuta dziecięcy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria