Dobrostan - studio jogi w Luboniu

Dobrostan - studio jogi w Luboniu Miejsce, które przeniesie Was w świat harmonii i równowagi 🌿
· Ashtanga Vinyasa Yoga
· Vinyasa Yoga
· Yin Yoga
· Zdrowy kręgosłup
· Yoga Nidra
· Kundalini Joga
(1)

Zaproszenie do zwolnienia 🥰Co Wy na to, żeby wakacje mieć częściej niż raz w roku ❤️? Takie małe wakacje od życia - kilk...
10/08/2026

Zaproszenie do zwolnienia 🥰

Co Wy na to, żeby wakacje mieć częściej niż raz w roku ❤️?
Takie małe wakacje od życia - kilka dni w naturze, w fajnym towarzystwie, z błogim lenistwem przeplatanym małymi przygodami.
Trochę nicnierobienia. Trochę zachwytów. Dużo śmiechu. I oczywiście jedzenie, przy którym człowiek zaczyna się zastanawiać, czy aby na pewno trzeba wracać do domu 😉
Nieziemska kuchnia Kasi przygotowana z miłością do prostoty, świeżych składników i nieoczywistych połączeń smaków.
To i dużo więcej czeka na Was podczas mojego wyjazdu do Kotliny Kłodzkiej. Luiza z Light Scene uchwyciła te chwile z ogromną czułością do tego miejsca - naszej małej oazy w Potoczku.
Tę uroczą ścieżkę, którą codziennie przemierzamy na jogę. Stokrotki witające przed wejściem. Łubin rozlewający się po okolicznych wzgórzach. Ciekawskie konie zaglądające do ludzi. Strumyki, których w Potoczku jest chyba więcej niż naszych rozmów przy herbacie💚
Będzie joga - taka, która łagodnie rozrusza ciało i naładuje baterie. Będą kojące dźwięki, które pomogą wyciszyć układ nerwowy. Będzie rowerowa wyprawa - bardziej dla zachwytu nad krajobrazem niż dla bicia rekordów (choć zjazdy łagodnymi singlami potrafią dać sporo frajdy 😄).
Będzie spacer na Trójmorski Wierch - czasem w słońcu, czasem w deszczu, ale zawsze z dobrym humorem, rozmowami i śmiechem po drodze.
Będą też warsztaty pieczenia chleba, po których można z dumą powiedzieć - ten chleb zrobiłam sama 🥖
A jeśli ktoś któregoś dnia wybierze opcję „dzisiaj absolutnie nic nie robię” - to też jest pełnoprawny punkt programu. I bardzo dobrze.

Na ten wyjazd lista jest już prawie zamknięta, ale jeszcze 2 osoby możemy przygarnąć 🤗
Kolejna taka przygoda planowana jest dopiero za rok we wrześniu (choć kto wie… może uda się zebrać ekipę także na maj).

A jeśli tęsknicie za ochłodą w tym momencie to zapraszam ze mną na zimową wersję przygody i biegówki do Szklarskiej Poręby 7–10 stycznia ❄️

Widzimy się już jutro ❤️
01/08/2026

Widzimy się już jutro ❤️

PIĄTĄ Joga przy Fontannie 2026 poprowadzi dla Was Natalia nauczycielka i założycielka szkoły jogi Dobrostan - studio jogi w Luboniu 🌼

A będzie to Vinyasa Yang & Yin ♡

Natalia ukończyła DRUGĄ edycję kursu nauczycielskiego w nurcie Vinyasa Yoga RYT200 w Studio Namaste Yoga SNY w latach 2019 - 2020. Natalia otworzyła własną szkołę jogi, która czas jakiś temu zmieniła lokalizacje i nazwę i tak powstał piękny Dobrostan w Luboniu 💙

Joga przy Fontannie
9:00 - 10:30
Park im. Adama Mickiewicza

• joga • Vinyasa Yoga • yang • yin • yang&yin • joga na świeżym powietrzu • joga na trawie • joga w parku • wakacyjna joga • wakacje w Poznaniu • lato w mieście • kurs nauczycielski jogi • RYT200 • Yoga Alliance • aktywność fizyczna • yoga community • joga razem • joga to zdrowie •

Za nami wyjątkowy Międzynarodowy Dzień Jogi i nasz pierwszy plenerowy Jogowy Piknik! 🌿☀️Dziękujemy wszystkim za obecność...
22/06/2026

Za nami wyjątkowy Międzynarodowy Dzień Jogi i nasz pierwszy plenerowy Jogowy Piknik! 🌿☀️

Dziękujemy wszystkim za obecność, wspólną praktykę, otwartość na nowe formy ruchu oraz chwile relaksu przy koncercie relaksacyjnym. Dziękujemy także za pyszności na wspólnym stole, jogowy szampan, czyli kombuchę, oraz mnóstwo serdecznych rozmów i dobrej energii.

To było piękne rozpoczęcie letniego sezonu – do zobaczenia na kolejnych spotkaniach 💚

Lato to idealny czas, żeby wyjść z sali i poćwiczyć wśród zieleni. Qigong i Taiji w parku pozwalają na chwilę zwolnić, z...
18/06/2026

Lato to idealny czas, żeby wyjść z sali i poćwiczyć wśród zieleni. Qigong i Taiji w parku pozwalają na chwilę zwolnić, złapać oddech i zadbać o ciało bez pośpiechu. W tych prostych, świadomych ruchach można poczuć więcej energii, spokoju i wewnętrznej siły. To zajęcia, na które można po prostu przyjść i spróbować - bez względu na wiek czy doświadczenie.
Zapraszamy w środy o 19:45 do Parku Papieskiego (w najwyższym punkcie).

Ten wyjazd na Gozo był czymś więcej niż tylko wyjazdem "jogowo-dźwiękowym". Chyba każda z nas przyjechała tu z trochę in...
12/06/2026

Ten wyjazd na Gozo był czymś więcej niż tylko wyjazdem "jogowo-dźwiękowym". Chyba każda z nas przyjechała tu z trochę inną intencją, ale łączyło nas jedno - chęć doskonalenia swoich umiejętności "masażowych", a przy okazji potrzeba zatrzymania się, oddechu i pobycia bliżej siebie.

Dni płynęły niby w tym samym rytmie - wyznaczanym przez zajęcia i posiłki, a jednak inaczej. Było miejsce na naukę i rozwój, ale bez pośpiechu. Doświadczałyśmy masażu dźwiękiem nie tylko jako osoby prowadzące, ale też przyjmujące - i to zmienia perspektywę. Uczyłyśmy się od siebie nawzajem, wymieniałyśmy doświadczeniami, praktykowałyśmy, ale też po prostu byłyśmy razem.
Gozo ma w sobie coś, co pomaga zwolnić. Klify, małe zatoczki, ciepłe turkusowe morze, słońce i ten szczególny spokój wyspy sprawiają, że codzienność na chwilę przestaje pędzić. A człowiek przypomina sobie, jak dobrze jest niczego nie musieć.
Jednym z najbardziej niezwykłych doświadczeń był masaż misami dźwiękowymi w wodzie. Trudno to opisać - dźwięk odczuwany przez ciało inaczej, głębiej, bardziej otulająco. Było w tym coś bardzo kojącego i jednocześnie poruszającego.

Wracam z poczuciem, że naprawdę odpoczęłam. Bogatsza o nowe doświadczenia, inspiracje, rozmowy i ludzi, których pewnie nie spotkałam przypadkiem. I z przypomnieniem, że troszcząc się o innych, warto równie uważnie zatroszczyć się o siebie 💙

Adres

Ulica Reymonta 1
Lubon
60-330

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobrostan - studio jogi w Luboniu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dobrostan - studio jogi w Luboniu:

Skróty

Udostępnij

Kategoria