Fizjoterapeuta Dawid Kopeć

Fizjoterapeuta Dawid Kopeć Diagnostyka i terapia manualna
Masaż klasyczny
Taping rehabilitacyjny
Trening medyczny
Leczenie bólów kręgosłupa i stawów
Fizjoterapia w urazach sportowych

Czy wiesz że bóle i zawroty głowy oraz nudności mogą być objawami problemów z kręgosłupem szyjnym? Zablokowanie górnego ...
21/01/2021

Czy wiesz że bóle i zawroty głowy oraz nudności mogą być objawami problemów z kręgosłupem szyjnym?

Zablokowanie górnego odcinka kręgosłupa szyjnego wywołuje objawy, które nie do końca kojarzą się z bólem kręgosłupa. Przeważnie, problemy z kręgosłupem kojarzą się z miejscowym, kującym bólem oraz ograniczeniem ruchomości. Kiedy jednak mamy do czynienia z problemami w górnym odcinku szyjnym, objawy są mniej charakterystyczne.
Stawy górnego odcinka szyjnego (zwane również stawami głowy) łączą czaszkę i dwa pierwsze kręgi kręgosłupa. Odpowiadają za ruchy skrętów głowy na boki oraz ruchy potakiwania. Gdy pojawi się czynnik, który ogranicza ruch w którymkolwiek ze stawów tego kompleksu, pojawiają się objawy, które nie do końca potrafimy opisać jako dolegliwości kręgosłupa.
Gdy u pacjenta pojawiają się bóle głowy, nudności, wymioty oraz zaburzenia równowagi, pierwszym skojarzeniem jest migrena. Jednak w przypadku zaburzeń stawów głowy można zauważyć, że dolegliwości nasilają się podczas ruchu głową. Często mogą się również pojawiać mroczki przed oczami, uczucie ucisku głowy (odczucie założonego na głowę ciasnego kasku) oraz odczucie stąpania po miękkim podłożu (uczucie miękkiego materaca lub waty pod stopami).

W tym miejscu chciałbym podzielić się przypadkiem mojej pacjentki, która namówiona przez koleżankę zgłosiła się do mnie z bardzo ciężkimi dolegliwościami. Podczas skręcania głowy i w czasie patrzenia do góry występował u niej mocny strzelający ból głowy przebiegający od potylicy do czoła. Często pojawiały się też nudności oraz w skrajnych przypadkach wymioty. Dolegliwości te uniemożliwiały normalny sen - gdy pacjentka kładła się, albo próbowała zmienić pozycję w czasie leżenia pojawiał się charakterystyczny ból głowy i nudności.
Podczas badania stwierdziłem, że pacjentka miała problemy ze skrętem głowy w lewo oraz nie mogła odchylić głowy do tyłu (mówiąc bardziej fachowo: pacjentka miała problem z ruchem wyprostu pomiędzy czaszką a kręgiem szczytowym i rotacji w prawo pomiędzy kręgiem szczytowym a obrotnikiem).
Już podczas pierwszej terapii udało się zmniejszyć problem na tyle, że pacjentka mogła położyć się bez doskwierających wcześniej dolegliwości. W ciągu kolejnych trzech spotkań udało się całkowicie wyeliminować objawy i umożliwić pacjentce normalne funkcjonowanie i sen.

Zaburzenia stawów głowy wymagają specyficznego badania i terapii nastawionej na przywrócenie ruchu pomiędzy kręgami i czaszką. Ważnym elementem terapii jest również rozluźnienie mięśni podpotylicznych, co prowadzi do zmniejszenia odczucia sztywności karku.

Jeżeli odczuwasz dolegliwości podobne do wymienionych w artykule, warto zastanowić się czy nie wynikają one z problemów z kręgosłupem szyjnym. Być może trudności w funkcjonowaniu są spowodowane zaburzeniem ruchu w stawach głowy, a odpowiednio dobrana terapia znacząco poprawi samopoczucie.

Czy wiesz że blizna to nie tylko ślad na skórze?  Blizna powstała podczas urazu lub operacji dotyczy wszystkich naruszon...
06/12/2020

Czy wiesz że blizna to nie tylko ślad na skórze?

Blizna powstała podczas urazu lub operacji dotyczy wszystkich naruszonych tkanek, a nie tylko tych położonych najbardziej na zewnątrz. To co widzimy na skórze to zazwyczaj tylko wierzchołek góry lodowej. Blizna może wnikać głęboko w nasze ciało przez kilka warstw (skórę, powięzi, mięśnie) i zaburzać funkcjonowanie znajdujących się w jej okolicy narządów. Częstym efektem niekorzystnego oddziaływania blizny na nasze ciało są bóle, ograniczenie zakresu ruchu oraz osłabienie mięśni. Np. blizna po wyrostku czy cesarskim cięciu potrafi wywołać dolegliwości kręgosłupa lędźwiowego oraz bóle w okolicy lędźwiowo- krzyżowej często utożsamiane z dyskopatią czy „korzonkami”.

Czy warto pracować z blizną? Zdecydowanie tak :)

Świetnym tego przykładem jest moja 9-letnia pacjentka, która pojawiła się w gabinecie z powodu blizny pooparzeniowej prawego ramienia. Poparzenia doznała w wieku 1,5 roku. Była hospitalizowana, i poparzenia zostały wygojone. Jednak blizny cały czas manifestowały swoją obecność. Przedstawiała swoje dolegliwości jako uczucie że „ręka jest jakaś dziwna i się jej nie słucha”. Z informacji przekazanych przez jej mamę wynikało że dziewczynka często skarży się czasem na lekki ból w okolicy poparzenia i przy wielu czynnościach unika korzystania z poparzonej ręki.
W badaniu fizykalnym stwierdziłem nieznaczne osłabienie zginaczy stawu ramiennego, oraz wyraźny ubytek siły zginaczy stawu łokciowego- pomimo że pacjentka jest praworęczna to silniejszą miała lewą kończynę. W dotyku blizna była lekko stwardniała i miała ograniczoną możliwość przesuwania się względem głębiej położonych tkanek.
W trakcie naszego spotkania wykonałem terapię blizny, oraz żeby wzmocnić efekty terapii i przedłużyć jej działanie nakleiłem plastry (Taping).
Efekty takiej terapii były widoczne niemal od razu. Blizna stała się miękka i odzyskała możliwość poruszania się względem innych tkanek jak „normalna” skóra. Poprawiła się też funkcja mięśni które wcześniej były osłabione. A co to oznaczało dla pacjentki? Jak sama przyznała się swojej mamie „teraz czuję że moja ręka jest lekka i blizna już nie ciągnie tak jak wcześniej. Zrobiła się fajna”.

Jeżeli odczuwamy jakieś ograniczenia po operacjach lub urazach warto zastanowić się czy przyczyną dyskomfortu nie jest blizna, która wymaga odpowiedniego opracowania.

Zapraszam do udziału w loterii :)
03/12/2020

Zapraszam do udziału w loterii :)

Wielkimi krokami zbliżają się Mikołajki 🎅 i święta Bożego Narodzenia 🎄 - czas obdarowywania się prezentami 🎁🎁🎁 Warto wię...
27/11/2020

Wielkimi krokami zbliżają się Mikołajki 🎅 i święta Bożego Narodzenia 🎄 - czas obdarowywania się prezentami 🎁🎁🎁 Warto więc pomyśleć o swoich najbliższych, którzy niekiedy zmagają się z problemami zdrowotnymi lub potrzebują chwili relaksu 💝

Z myślą o osobach szukających wyjątkowego prezentu przygotowałem vouchery na zabiegi. Kwota i zakres usług do ustalenia indywidualnie. Zapraszam do kontaktu telefonicznego lub za pomocą Facebooka 🎁🎁🎁

„Dzień dobry! Witam w moim gabinecie. W czym mogę pomóc?” - tak często rozpoczyna się moje spotkanie z pacjentem ;)Jeżel...
19/11/2020

„Dzień dobry! Witam w moim gabinecie. W czym mogę pomóc?” - tak często rozpoczyna się moje spotkanie z pacjentem ;)

Jeżeli jednak pojawiają się w Twojej głowie pytania: Kiedy warto odwiedzić mój gabinet? Z jakimi problemami radzi sobie fizjoterapia? Na czym w ogóle to wszystko polega? Świetnie trafiłeś!

Fizjoterapią zajmuję się od wielu lat. W swojej karierze spotkałem wielu pacjentów zmagających się z bólem, ograniczeniami oraz wieloma różnymi problemami. Często ignorujemy fakt pojawienia się dyskomfortu w trakcie codziennego funkcjonowania.

Tymczasem to pierwszy sygnał, że coś jest nie tak. Wizytę u fizjoterapeuty odwlekamy długi czas, bo:
- „aż tak bardzo nie boli”
- „trzeba iść do lekarza po skierowanie”
- „nie wymagam jeszcze pomocy”
- „co ja mu powiem?”
- „to jeszcze nie jest poważny problem” i wiele, wiele innych wymówek…

Tymczasem, zgodnie z powiedzeniem „lepiej zapobiegać niż leczyć”, warto rozpoznawać pierwsze sygnały i reagować zanim pojawi się duży ból utrudniający codzienne życie. Jak je jednak rozpoznać? Czy fizjoterapeuta mi pomoże? Co powiedzieć, jak już zdecyduję się do niego zgłosić? Jak będzie wyglądała terapia?

Spróbuję odpowiedzieć tutaj na te wszystkie pytania i pokazać, że fizjoterapia nie jest taka straszna ;)

Miło mi Was tutaj gościć! Zapraszam do obserwowania :)

Odczuwasz ból? Miałeś uraz? Nie wiesz jak wrócić do sprawności? Zapraszam na darmowe konsultacje!!! 😀😀
08/10/2020

Odczuwasz ból?
Miałeś uraz?
Nie wiesz jak wrócić do sprawności?

Zapraszam na darmowe konsultacje!!! 😀😀

07/10/2020

Kim jestem?
Fizjoterapeutą, magistrem z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami. Ukończyłem szkolenia z Tapingu Rehabilitacyjnego, podstawowy kurs metody PNF, kurs Terapii metodą Mulligana oraz kurs Terapii Manualnej.

Czym się zajmuję?
Pracuję głównie z pacjentami ortopedycznymi. Zajmuję się leczeniem bólów kręgosłupa, zespołów korzeniowych oraz bólów stawowo- mięśniowych. Pomagam również pacjentom po urazach np. złamaniach, zerwaniach więzadeł, skręceniach stawów. Dużą grupę moich klientów stanowią osoby po zabiegach operacyjnych, takich jak wszczepienie endoprotezy lub artroskopie.

Jakimi metodami pracuję?
Terapia Manualna- jest to metoda fizjoterapii służąca do diagnozy i leczenia funkcjonalnych zaburzeń narządu ruchu. Metoda ta ma duże zastosowanie w leczeniu zespołów bólowych kręgosłupa i stawów. Pacjent często odczuwa ulgę już w czasie pierwszej terapii.

Trening medyczny- częstą przyczyną dolegliwości bólowych są osłabione mięśnie. Dobrze dobrane ćwiczenia pozwalają pacjentowi szybko wrócić do sprawności po urazie lub zabiegu.

Taping Rehabilitacyjny- właściwa aplikacja elastycznej taśmy na skórę pozwala zmniejszyć napięcie bolesnych mięśni, poprawia metabolizm tkanek, stabilizuje bolesne stawy oraz przyspiesza wchłanianie obrzęków.

Adres

Ulica Plac Rynek 14
Majdan Królewski
36-110

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapeuta Dawid Kopeć umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapeuta Dawid Kopeć:

Skróty

Udostępnij

Kategoria