Okulistyka i Optyka Hanna Pichlak

30/07/2026

Oprawy Etnia Barcelona to połączenie odważnego designu, wyjątkowych kolorów i najwyższej jakości wykonania. A gdy dodasz do nich szkła fotochromowe, zyskujesz jeszcze większy komfort każdego dnia.

☀️ Na zewnątrz szkła automatycznie przyciemniają się pod wpływem promieni UV, chroniąc Twoje oczy przed słońcem.
🏡 W pomieszczeniach wracają do swojej przejrzystości, zapewniając doskonałe widzenie bez konieczności zmiany okularów.

✨ Jedna para okularów – wiele możliwości:
✔️ modny wygląd,
✔️ wygoda przez cały dzień,
✔️ ochrona przed promieniowaniem UV.

27/07/2026

👓 Jak dbać o okulary, żeby służyły przez lata?

Dobrze dobrane okulary to inwestycja w komfort i zdrowie Twoich oczu. Odpowiednia pielęgnacja sprawi, że będą wyglądać świetnie i zachowają swoje właściwości na dłużej.

✅ Czyść szkła odpowiednią ściereczką z mikrofibry – unikaj ręczników papierowych i ubrań, które mogą powodować mikrozarysowania.

✅ Myj okulary letnią wodą z delikatnym płynem – to prosty sposób na usunięcie kurzu, tłuszczu i innych zabrudzeń.

✅ Przechowuj je w etui – dzięki temu oprawki i szkła będą chronione przed uszkodzeniami.

✅ Zdejmuj okulary obiema rękami – pomoże to zachować właściwy kształt oprawek.

✅ Nie odkładaj okularów szkłami do dołu – to jedna z najczęstszych przyczyn zarysowań.

✅ Nie zostawiaj okularów w nagrzanym samochodzie – wysoka temperatura może uszkodzić oprawki i powłoki na szkłach.

💙 Pamiętaj! Nawet przy odpowiedniej pielęgnacji warto raz na jakiś czas odwiedzić salon optyczny. Dokręcenie śrubek, regulacja oprawek czy profesjonalne czyszczenie sprawią, że okulary będą wygodne i posłużą jeszcze dłużej.

24/07/2026

👁️ Soczewki kontaktowe to wygoda na co dzień, a także dodatkowe korzyści od CooperVision!

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z soczewkami, czy korzystasz z nich od lat, warto wybierać rozwiązania, które dają coś więcej.

Dołącz do Klubu Moje Pierwsze Soczewki i zyskaj benefity przy zakupie soczewek CooperVision. 🎉

👉 Sprawdź szczegóły i dołącz: www.mojepierwszesoczewki.pl

© 2026 CooperVision
SA18629_1

24/07/2026

23/07/2026

Choć trwają jeszcze wakacje, to właśnie teraz jest najlepszy moment, aby pomyśleć o badaniu wzroku u dziecka. Dzięki temu, jeszcze przed rozpoczęciem roku szkolnego, będzie czas na wykonanie badań i – jeśli zajdzie taka potrzeba – dobór odpowiednich okularów.

Zwróć uwagę, jeśli Twoje dziecko:
• mruży oczy podczas patrzenia w dal,
• zbliża się bardzo do książki lub ekranu,
• często skarży się na bóle głowy,
• szybko męczy się podczas czytania,
• ma trudności z koncentracją.

Regularne badanie wzroku pozwala wcześnie wykryć ewentualne problemy i zapewnić dziecku komfort podczas nauki.

📚 Dobry wzrok to lepszy start w nowy rok szkolny!

21/07/2026

👁️ Dlaczego mrugamy?

Mruganie to odruch, nad którym na co dzień nawet się nie zastanawiamy. A tymczasem pełni bardzo ważną rolę!

✅ Nawilża oczy – podczas każdego mrugnięcia łzy równomiernie rozprowadzają się po powierzchni oka, zapobiegając jego wysychaniu.

✅ Chroni przed zanieczyszczeniami – pomaga usuwać drobinki kurzu, pyłki i inne zanieczyszczenia, które mogą dostać się do oka.

✅ Tworzy barierę ochronną – film łzowy zabezpiecza rogówkę przed bakteriami i podrażnieniami.

💻 Ciekawostka! Podczas pracy przy komputerze lub korzystania ze smartfona mrugamy nawet o połowę rzadziej niż zwykle. To dlatego po dłuższym czasie przed ekranem możemy odczuwać pieczenie, suchość oczu czy niewyraźne widzenie.

👉 Warto pamiętać o zasadzie 20-20-20: co 20 minut spójrz przez 20 sekund na obiekt oddalony o około 20 stóp (czyli ok. 6 metrów). To prosty sposób, aby dać oczom chwilę odpoczynku.

20/07/2026

Dlaczego filtr UV w okularach przeciwsłonecznych jest tak ważny?
Promieniowanie UV może negatywnie wpływać na nasze oczy, przyczyniając się do uszkodzeń rogówki, soczewki i siatkówki. Długotrwała ekspozycja na słońce zwiększa również ryzyko rozwoju niektórych chorób oczu.

✅ Dlatego wybieraj okulary z filtrem UV400, który blokuje niemal 100% szkodliwego promieniowania UVA i UVB.

Pamiętaj – ciemne szkła bez odpowiedniego filtra mogą być bardziej szkodliwe niż jego brak. W zaciemnieniu źrenice rozszerzają się, a do wnętrza oka może docierać jeszcze więcej promieniowania UV.

🌞 Chroń swoje oczy nie tylko latem! Promieniowanie UV działa przez cały rok – także w pochmurne dni oraz zimą, gdy odbija się od śniegu.

20/07/2026

☀️🚨Lato może okazać się wyzwaniem dla oczu!

Wysokie temperatury, klimatyzacja, wiatr czy intensywne promieniowanie UV mogą wpływać na komfort widzenia, dlatego warto zadbać o oczy szczególnie w tym okresie. 👀

O czym pamiętać latem?
🕶️ chroń oczy przed słońcem
💧 dbaj o odpowiednie nawilżenie
🌬️ unikaj długotrwałego przesuszenia (np. przez klimatyzację)

Sprawdź, w jaki sposób soczewki kontaktowe od CooperVision pomogą Ci zadbać o oczy latem 👉 https://coopervision.pl/nasze-produkty

© 2026 CooperVision
SA18629_1

02/07/2026

⬇️⬇️⬇️

👁️ Pierwsze soczewki? A może używasz ich od jakiegoś czasu? Niezależnie od tego, warto, żeby Twoje wybory się opłacały 😊

Dołącz do Klubu Moje Pierwsze Soczewki i zyskaj więcej przy każdym zakupie soczewek CooperVision 🎉

Sprawdź szczegóły i dołącz do Klubu 👉www.mojepierwszesoczewki.pl

© 2026 CooperVision
SA17743_1

01/07/2026

Lato = nie tylko krem z filtrem ☀️ Pamiętasz o ochronie oczu?
Okulary przeciwsłoneczne to nie tylko styl — to też codzienna ochrona przed UV 😎